Возвращать себя к себе.

Сегодня хочу поделиться одним приемом, которым пользуюсь, когда хочется себя с кем-то сравнить и сравнение конечно не в нашу пользу?, бывает такое?

Это не мое ноу-хау, просто для себя это так называю:)

Итак, «возвращать себя к себе». Что это значит?
⬇️

Когда я вижу, что что-то у кого-то лучше/ярче/богаче/успешнее (каждый подставит свое) и я начинаю себя сравнивать, типа я какая-то "не такая" и все у меня не так, я говорю себе одну фразу: у всех ВСЁ по-разному. Вообще всё. Все обстоятельства разные.

Например.
⬇️
У кого-то доход больше или количество подписчиков, неважно, но, если мы начнем смотреть не вырванно один фрагмент из жизни, а обстоятельства человека, то увидим, да доход больше, но у нее (у девушки, например), нет семьи и фокус внимания она может естественно больше направить на работу/карьеру/реализацию и т.д.
Или, у нее один ребенок и тот ходит в садик/школу, а я сейчас  с двумя детьми дома.
И смысл сравнивать, если у одного человека в корзине лежат огурцы, а у вас помидоры?

Т.е. что важно понять: никто НЕ УМАЛЯЕТ заслуг другого человека, он тоже молодец (!), но в СВОИХ обстоятельствах, а у меня-то они другие!

А мы про это забываем и будто бы сливаемся с остальными и уже не видим ни себя, ни наших личных достижений в наших собственных обстоятельствах и условиях!

А представьте, сколько мы за день видим таких картинок?  У кого-то дома чище, у кого-то детей больше, кто-то миллионы заработает, а ты такая сидишь дом и суп варишь... Хм  всего лишь…здравствуй, обесценивание!

Т.е. всегда помнить и напоминать, если вы забыли, что обстоятельства вокруг каждого человека совершенно разные, а мы своим вниманием бывает выхватываем ОДИН какой-то кадр из жизни и начинаем сравнивать: «ой а у меня не так, значит это я какая-то не такая», а если посмотрим на картинку шире, то увидим, настолько ВСЁ отличается!

Поэтому, учитесь возвращать себя к себе, своим обстоятельствам, желаниям, темпераменту и т.д. Мы все разные, поэтому важно уметь слушать себя и слышать, чтобы идти по собственному маршруту и "не ломаться" на пути от того, что кто-то проехал на феррари, а вы всего лишь на отечественном авто??

Попробуйте, уверяю, градус «недовольности» собой сведется к нулю!?

Спасибо, что дочитали до конца!❤️

Итак, перевес в опросе все-таки в сторону "возвращать себя к себе", с него и начнём ☺️⬇️

Скромность – путь к забвению, она давно не украшает и т.д. Чего только не встретишь на просторах интернета. Сейчас один лозунг «проявляйся или проиграешь».

А я сегодня в которых раз убедилась, что да, скромность украшает, только нужно уметь носить ее.

Скромность – это не про забиться в угол и молчать, когда спрашивают, а тихую интеллигентность, чувство такта, деликатность, умение подать себя, оставив после себя легкий флер загадки, а главное - достоинство.

Я посмотрела интересное интервью с актрисой Еленой Папановой, дочерью известного советского актера Анатолия Папанова. Честно скажу – не смотрела ни одной работы с её участием, но как раз недавно смотрела фильм с ее отцом («Время желаний»), который тронул и игрой актеров и самой историей, и захотелось послушать человека, который непосредственно был с ним близок.

Так вот. Такое приятное послевкусие от разговора. Столько интеллигентности, уважения к себе и к своей семье, происхождению. Честное служение профессии у целых поколений. Крепкие браки, которые не рассыпаются при малейших трудностях или как нынче модно говорить «прошла любовь».

И такими людьми вдохновляешься гораздо больше, чем теми, кто постоянно что-то показывает, потому что проявляться – это первую очередь делать дела, а не рассказывать о них.

Современный мир сильно сосредоточен на достижение и самореализацию через профессию. Но в последнее время я окончательно поняла, что эта философия мне не близка в той степени, в которой это требуется, подразумевается.

Мы все многогранные. И одна из моих граней также отвечает за достижение чего-либо, но она не доминирует над остальными как сейчас у большинства, это всего лишь ЧАСТЬ, к которой я соответственно прибегаю, когда нужно достичь чего-то.

Другое дело, что я не хочу и не готова возводить эту часть на пьедестал, забирая тем самым у других граней время и возможности на их реализацию. Мне важны другие вещи – созерцание, неспешность, в хорошем смысле умиротворение. Сам процесс, наблюдение. Мне интересна глубина, а не высота.

Это один важный момент, который лично мне с одной стороны, сильно сузил дорогу, но с другой – убрал все лишнее, чтобы я не тратила время на лишнюю суету и попытки быть НЕ так, где должна быть.

И тут мы подходит к другому не менее важному моменту:

Если вам кажется, что вы какая-то странная, не такая, не дай бог плохая – это означает лишь то, что вы находитесь среди чужих людей, которые живут в других критериях, ценностях, мировоззрении, которые будут совершать непонятные для вас поступки и принимать странные решения. И это значит, что пора повернуть в другую сторону – там где будут единомышленники.

Не нужно покорять весь мир, чтобы найти своих, можно пройти своей дорогой и они сами встретятся и «подтянуться» на пути.❤️

Надеюсь я понятно изложила свои сложноподчиненные мысли сегодня.?

Жизнь – удивительная штука, и история, которой я поделюсь ниже, подчеркивает невероятную прозорливость обстоятельств, которые складываются всегда, как для нас буде лучше.

Единственное условие – не мешать им.

А еще это отличный пример в копилку жизненных историй из разряда «в одном месте уходит, через другое приходит».

Вчера у меня завершился еще один проект. Было немного грустно, как часто бывает, когда нужно что-то отпустить и завершить этот процесс внутри себя – поблагодарить, сделать выводы на будущее, чтобы не совершить прежних ошибок и т.д.

И почему-то именно вчера, я подумала о том, что надо бы написать в издательство, узнать, есть ли обратная связь по моей рукописи (помните в декабре была на книжной выставке и обменялась контактами с редактором?) Более опытные коллеги предупредили, что через месяц писать слишком рано, надо выдержать паузу в 2-3 месяца, а тут почти 4… И почему-то вспомнила об этом именно вчера. Думаю, сейчас напишу, там пришлют отказ, вот сразу и вдвойне погрущу сразу за все события.?

Я написала, и к моему удивлению ответ пришел очень быстро… Извинились за долгий ответ и сказали, что мою рукопись приняли (!) на редакционном совете и меня пригласили на обсуждение деталей!

Потенциально, мой сборник сказок хотят напечатать!!!?

Для меня это такой знак, такой разворот – завершение одного и тут же разворот в другую сторону, словно сами обстоятельства громко шепчут – тебе не туда (я и сама это чувствовала), тебе – вот сюда – созидать, творить, аккумулировать внутри себя энергию, чтобы потом отдавать через создание чего-либо.

Удивительная история, не правда ли??

Не строю планов и иллюзий и не знаю, куда выведет дорога, но совершенно точно, пришло время сделать новый поворот на жизненном пути☺️.

Во-первых, я наконец-то вернула себе свое место ?и считаю, что хоть немного наверстала прошлый "упущенный" год, т.к. когда родилась вторая дочка, я физически ощутила, как выпала из жизни старшей? и очень переживала. Сейчас не виню себя за это, а просто иду дальше.

И сейчас я чувствую себя на своем законном первом и главном месте мамы, которое конечно никто и никуда не смещал и никогда не сместит, чтобы не случилось (но тогда я об этом не знала?‍♀) и теперь я действительно могу быть с ней рядом в любой момент – и мы чаще стали проводить время вместе?. В основном это поход в театр, вечернее лежание перед сном и иногда только её одну отхожу в садик (в основном провожаем с младшей, тк не с кем оставить). Главное, что у нас появилось наше личное время.☺️?

Я перестала болезннено реагировать, если она бежит к кому-то, кроме меня (например, к папе, воспитателя может обнять).
Или не бежит мне навстречу, а раньше я могла расплакаться от того, что «а меня она не обняла, не поцеловала», значит я какая-то не такая, плохая, недостойная! Сейчас я спокойно это всопринимаю, и понимаю, что у нее помимо меня есть еще люди, которых она любит и которые так же любят ее. И слава богу, что есть такие люди, которые помимо меня могут напитать ребёнка своей любовью.❤️

Я успокоилась от того, что что-то делаю не так, как написано в умных книгах. Безусловно я адекватный родитель и что-то посматриваю, почитывваю, НО я перестала грызть и съедать себя, есть где-то что-то не так скзаала, отреагировала и т.д. Всякое бывает. Было, есть и будет. Я умею извиняться, подойти первой, выдерживать дикие истерики, когда в ресурсе и заводиться с полоборота, когда устала или вообще могу включать ютуб и отключиться от мира и мне будет не стыдно?. Все по-разному бывает. Дочка пришла ко мне такой, получить свой опыт от такой мамы, а я - именно от такой дочки. ❤️ Конечно я сделаю все возможное, чтобы она выросла счастливой, здоровой и т.д., но я так же понимаю, что идеальной картинки не будет и уже к ней не стремлюсь. Я осознала, что я классная мама.?

?Научилась разговаривать и спокойно и переносить истерики (это был сложный этап), нашла тот самый ключик, как себя вести и теперь редко "поддаюсь на провокации". Отличаю, когда это каприз, манипуляция «получить свое любой ценой», и когда ребёнок просто устал и сбрасывает напряжение, когда можно перевести всё в шутку, а когда нужно отстаивать и свои границы тоже.

Не рассыпаюсь, когда мне кричат, что я плохая, а участливо спрашиваю - а почему?

Радуюсь, что познаю этот мир с ней – проживаю как мама ее становление – утренники, выступления, падения, радости, и проч. Это расширяет меня до космических масштабов.

И я поняла, что значит быть в своём предназначении - быть МАМОЙ.❤️ В этом и смысл.

Жизнь это то, что происходит прямо здесь и сейчас. Раннее утро, темно за окном, сопение спящих детей и даже кружка с остывшем чаем на кухне - всё это и есть жизнь. Впереди неспешное пробуждение по всех по очереди, шум, гам, веселье и вкусный завтрак? с кружкой уже горячего чая.

Мир онлайна - как компьютерная игра, дополненная реальность, где мы смотрим только на какую-то одну его часть, только тех, кого хочется, и сами показываем только какую-то часть через какую-то нужную нам призму. И как бы мы не показывали в блогах настоящую жизнь, она все равно будет искаженной версией, потому что настоящая жизнь - прямо сейчас, когда вы прочитаете этот текст и пойдёте по своим реальным делам ❤️.

Чудесной субботы и больше моментов  в настоящем мире!?

Многие стремятся в масштаб, проявленность, популярность – чтобы увидели, заметили, стали узнавать и т.д., забывая о том, что первичнее – дело, которое они делают (если делают), а не рост популярности, известности, потому что это все следствие, приятный бонус, а не самоцель.

А многие не замечают этого и спотыкаясь, что "не вышли в масштаб" расстраиваются. А мне кажется, что в такой момент надо внимательнее посмотреть на себя и увидеть, а что на самом деле твое ДЕЛО, в чем его ценность, потому что и масштаб понятие абстрактое, и если оглядеться по сторонам, то он есть у каждого на расстоянии вытянутой руки! Только нам почему-то кажется, что это обязательно какой-то стадион или полет в космос.?

Откликается?

Каждый день мы получаем новый опыт - это факт, и в последнее время каждый день я получаю подтверждение того, что именно сейчас я проживаю ту жизнь, к которой стремилась. И это не про миллионы. Это про внутреннее состояние, которое как индикатор подсказывает – ты точно там, где должна быть. Как здорово у тебя получается.

У меня получилось встроить работу в свою жизнь, так как Я хотела, а не выстраивать жизнь вокруг работы, как это было раньше. Это крутое ощущение, что ты управляешь процессом, плаваешь там, где тебе нужно и когда ты можешь. Активно проплыл, перевернулся на спину и расслабляешься.

Например, пн и вт, я активно работала, поздно ложилась и много всего делала, а сегодня я весь день включена в быт и детей – больше погуляла с одной дочкой, раньше забрала другую, вместе поиграли в игры, почитали книги. Успела и убраться и приготовить.

Пишу это не с целью похвастаться, а зафиксировать этот момент, что я пришла к тому, к чему шла (а то часто бывает мы чего-то достигли и не заметив побежали дальше). Я хочу посмаковать это состояние, поощущать и даже поисследовать.

Ну и когда что-то выбьется из этого состояния я буду знать, что это уже было и легче будет отследить в какой момент, что-то пошло не так))

❓Какой инсайт забираю сегодня с собой? Их целых два:

?следи за состоянием и
?фиксируй результаты.?