После работы зашла попить сок 🧃, а вечером в театр 🎭

(Правда не помню суть постановки 😄 называется «бег»)

Воскресенья нужны для спокойствия

(Дело было в воскресенье, сходила на маникюр, гуляла, а вечером провела занятие со студенткой)

Мне захотелось затронуть тему slow lifestyle (медленный стиль/темп жизни).

Мне нравится внедрять в свою обычную жизнь вне работы спокойные ритуалы утром и вечером, в выходные. Они помогают восстановить силы. Вообще внутреннее спокойствие для меня очень необходимо.

Но при этом мне жизненно необходима суета в рабочей жизни, то есть когда много дел, событий, проектов, мне в этом комфортно. И если у меня мало работы, я раздражаюсь, будто не живу)

В общем, жить не могу без движения и без спокойствия тоже 😅 Парадокс. Но вот так.. Думаю, дело в том, что меня воспитали два быстрых и энергичных человека, которые возможно отрицали мою медлительность 😅 (ничего личного, дорогие родители, просто мысли), потому что по своей природе я медленная, а в России ты должен быть быстрый всегда, куда-то спешить. Люди часто отрицают в других то, чему им самим нужно научиться.

Важно научиться замедляться, особенно в Москве, где вечная гонка, от которой устаешь. А в маленьких городах наоборот мало движения (что для меня невыносимо).

Часто те, кто осуждают медленных (а потом они жалуются, что устали), не позволяют себе замедлиться. Опять же.. из-за страха? Чувство вины? Или бояться остаться наедине со своими мыслями?

Просто разрешите себе иногда расслабляться и наслаждаться жизнью , кофе, обстановкой, созерцать прекрасное вокруг. Перестаньте все контролировать.

Я считаю, что медленные люди - гении 😅👌🏼 А осуждающие еще не познали весь кайф)))

Что-то интересное 😌

Институт Pantone объявил главный оттенок 2025 года - им стал Mocha Mousse (шоколадный мусс). По словам экспертов из института Pantone, этот теплый шоколадно-коричневый оттенок в виде взбитого десерта вдохновляет и вызывает ощущение комфорта.

А вот в дизайне, благодаря своей утонченной и естественной элегантности, этот оттенок может стать как универсальной основой, так и отличным дополнением широкого спектра цветовой палитры.