Новые уровни нормального давления ?

Привет! Прямо сейчас проходит Конгресс Европейского общества кардиологов (ESC) 2024 г, буду тут делиться важными новостями.

Про давление: мы считаем «нормальным» давление меньше 140/90 мм рт.ст., однако новейшие рекомендации предписывают следить за ним более строже.

Итак, согласно новым рекомендациям существует три категории классификации АД:
⚡️неповышенное (<120/70 мм рт.ст.)
⚡️повышенное (от 120 до 139 мм рт. ст./от 70 до 89 мм рт.ст.)
⚡️гипертония (≥140/90 мм рт.ст.)

Это не значит, что теперь людей с давлением 125/75 нужно лечить таблетками! Скорее, это важный звонок для оценки персонального сердечно-сосудистого риска и принятия мер профилактики потенциальной гипертонии.

Виагра может помочь женщинам с сексуальными расстройствами?

Речь идет о результатах исследования 2b фазы крема, содержащего силденафил (в народе это препарат, известный как Виагра).

?В исследовании участвовали 200 здоровых женщин в периоде пременопаузы. Они были разделены на две группы: первой дали крем с силденафилом, второй - крем-плацебо. Крем необходимо было наносить на клитор, область малых половых губ и вход во влагалище за 10-20 минут до полового акта. Исследование продолжалось три месяца, а эффективность силденафила/плацебо оценивалась по опросникам женской сексуальной функции (SFQ28 и FSDS-DAO).

?Если коротко, по результатам исследования силденафил не показал никакого преимущества перед плацебо. Но авторы не сдались, провели ретроспективный анализ по подгруппам и выявили, что в группе женщин ТОЛЬКО с расстройством сексуального возбуждения, силденафил показал все-таки тенденцию к улучшению. Это связано с его механизмом действия: при местном использовании силденафил увеличивает кровоток в месте нанесения.

Вероятно, нас ожидает исследование III фазы, которое и покажет, действительно ли Виагра может помочь женщинам.

Делюсь классным подкастом ? врачей и психолога, обожаю такое и слушаю с удовольствием?

Забытые тропические болезни - что это??

Зашла сегодня на сайт ВОЗ и натолкнулась на новый документ - Глобальный доклад о забытых тропических болезнях 2024
Впервые столкнулась с этим термином и решила разобраться, что это. Теперь рассказываю вам.

Что это?
Забытые тропические болезни (ЗТБ) –  это заболевания, которые распространены в основном среди беднейших общин в тропических районах. Большинство из них передаются через укусы насекомых.

Почему они забытые?
ЗТБ практически не обсуждаются, на борьбу с ними выделяются крайне ограниченные ресурсы, и они игнорируются глобальными учреждениями-донорами. ЗТБ – это болезни забытых групп населения (стигматизированных и отчужденных). 

Это вообще актуально?
Да! 1,6 миллиарда человек нуждаются в профилактических мероприятиях от ЗТБ

Какие заболевания относятся к ЗТБ?
Посмотрите список, часть из них распространены и в России. Язва Бурули, болезнь Шагаса, денге и чикунгунья, дракункулез, эхинококкоз, трематодозы пищевого происхождения, африканский трипаносомоз человека, лейшманиоз, лепра, лимфатический филяриоз, мицетома, хромобластомикоз и другие глубокие микозы, нома, онхоцеркоз, бешенство, чесотка и другие эктопаразитарные заболевания, шистосомоз, гельминтные инфекции, передающиеся через почву, поражение змеиным ядом, тениоз/цистицеркоз, трахома и фрамбезия. 

Где почитать подробнее? Вот тут

Витамин D - палка о двух концах: врачи забили тревогу ?

«Не существует молекулы с более сильными данными о корреляции и более слабыми данными о причинно-следственной связи» - это о витамине D. Некоторые время назад на него пришел настоящий бум, а что сейчас?

Рекомендую посмотреть несколько материалов:

? Видеоподкаст с экспертом о том, как избыточное потребление витамина Д может привести к отложению кальция в сосудах сердца (на англ, есть транскрипция)

? Видео (на англ, есть транскрипция) о том, что на самом деле обнаруживалось в исследованиях витамина D, а чего там не было (а еще, как были построены эти исследования)

? Отчет о размере рынке витамина D (спойлер: в 2021 г мировой рынок витамина D оценивался в 603,67 миллиона долларов США, в 2023 - 1,44 миллиарда долларов США). Для сравнения: в 2023 году объем рынка аскорбиновой кислоты оценивался в 1,86 миллиарда долларов США

Я как всегда призываю к осознанности. Думайте, что вы принимаете и для чего, читайте исследования, слушайте врачей.

Напоминаю правила

Топ-5 причин частой головной боли ?

Исследование проводилось на детях и подростках Канады, но не вижу ничего критичного использовать эти данные и в отношении взрослых:)

По результатам:
?Избыточное воздействие экрана (≥21 часа в неделю) повышает риск частой головной боли в 3 раза
?Употребление алкоголя ≥1 раза в неделю - в 3,5 раза
?Курение сигарет - в 3,8 раз
?Курение электронных сигарет - в 3,1 раза
?Употребление каннабиса - в 3,6 раз

Частая головная боль в исследовании определялась как боль более 1 раза в неделю.

Завтра провожу вебинар про психотипы пациентов на приеме врача! ?

Вместе с психологом @pavel_shamratov разберем, какие бывают пациенты и как правильно с ними выстраивать коммуникацию, чтобы лечение было максимально эффективно.

В 18:00 по Мск, подключайтесь по ссылке

YouTube

Пациенты и их характеры: лечение с опорой на индивидуальность

Все пациенты разные: кто-то может трезво оценить свое состояние, другой прекращает лечение при первых признаках улучшения, а третий вовсе начнет винить врача в том, что тот никогда не был на его месте и не знает, какого это жить с хроническим заболеванием.…