my life lately ☁️
спокойно, сбалансированно и так, как мне хотелось.

Наконец добавила в свою жизнь тренировки по три раза в неделю + начала четко разграничивать работу и отдых. Тревожность из-за этого уменьшилась раза в 2.

Сейчас крайне много времени провожу с собой и собственными мыслями.

Пожалуй, самое ценное, что я осознала за последнее время — это то, что любое общепринятое популяризированное понятие очень относительно, и работает лишь тогда, когда человек закладывает в него свой уникальный смысл, применимый конкретно к его жизни и мировосприятию.

Возьмем, например, понятие «продуктивность».

Пока ты не можешь ответить на вопрос о том, что конкретно для тебя значит «продуктивность» (или любое другое общеиспользуемое понятие), ты априори не сможешь прочувствовать её присутствие в своей рутине, так как картинка в твоей голове максимально абстрактна и хаотична.

Попробуйте как-нибудь сесть и прописать, что для вас значат те аспекты, которых вам, на ваш взгляд, не хватает в вашей жизни.

После этого жить правда станет легче :)

Как вам такой формат постов? Пока немного экспериментирую 🫣

Стоит ли больше делиться своими мыслями и жизнью в целом?

Конец апреля - май — это всегда трансформационный период для меня, и каждый год это проявляется совершенно по-разному.

Всю зиму у меня был застой в плане новых решений, творчества и выбора траектории дальнейшего развития. Однако в конце апреля всё, по уже привычному ходу событий, начало вставать на свои места.

Сейчас в планере куча дел, среди которых подготовка к сессии, сдача нескончаемого количества университетских долгов, новое обучение маркетингу и работа над новым проектом.

И делать всё это в разы легче, когда изнутри идет та самая энергия счастья и искренней радости от того, что ты делаешь.

Очень хочется передать частичку этого состояния каждому из вас, поэтому решила поделиться своими мыслями здесь

❤️

Сегодня попробовала маску Tiger Grass Calming Mask от Dr.Jart+

Сейчас моя кожа переживает не лучшие времена, и эта маска очень классно помогла с болючими высыпаниями.

Заявленного охлаждения не заметила, но маска сняла воспаление с высыпаний (не до конца, конечно, но стало гораздо лучше) + как всегда прекрасно увлажнила кожу и придала блеск.

10/10

#conamore_skincare