🔤🔤🔤🔤🔤

Ta’lim muassasalarida ichimlik suviga qanday sanitariya talablari qo‘yilgan?
🏢Umumiy o‘rta, o‘rta maxsus, professional ta’lim muassasalarida o‘quvchilar ovqatlanishini tashkil etishning sanitariya qoidalari, normalari va gigiyena normativlari”da ichimlik rejimini ta’minlovchi tashkilotlarga talablar belgilangan.

🤓Unga ko‘ra, ta’lim muassasalarida o‘quvchilarning maxsus gigiyenik talablarga mos toza ichimlik suvi bilan ta’minlanishi ko‘zda tutilishi kerak.

📌Ta’lim muassasasidagi ichimlik rejimi quyidagi shakllarda tashkil etilishi kerak: stasionar suv ichish favvorachalari, idishlardagi kaynatilgan suv va qadoqlangan suv holatida.

⚠️O‘quvchilar ta’lim muassasasida qoladigan vaqt mobaynida suvdan foydalanish imkoniyatiga ega bo‘lishi lozim.

⚠️Stansionar ichimlik favvorachalari 10 sm.dan kam bo‘lmagan vertikal suv oqimi atrofida chegaralab turuvchi doiraning bo‘lishi ham ko‘zda tutilishi kerak.

📌Agar tashkilot idishdagi suv orqali ichimlik rejimini tashkil etsa, u yetarli miqdordagi toza idishlar, shuningdek, toza va ishlatilgan chinni yoki fayans idishlar uchun alohida patnislar bilan ta’minlangan bo‘lishi shart. Bir martalik idishlarni to‘plash uchun maxsus konteynerlar bo‘lishi kerak.

🏢Ta’lim muassasasiga keltiriladigan ichimlik suvning sifati va xavfsizligini kafolatlovchi hujjati bo‘lishi shart.

Sanepidqo‘mita
Axborot xizmatiTelegram| Instagram| Facebook| YouTube

❓БИЛАСИЗМИ?

*❗️Юқумли касаллик ҳақида ёлғон маълумот тарқатганлик учун жиноий жавобгарлик белгиланган*

❇️ Президент томонидан имзоланган (ЎРҚ–613, 26.03.2020 й.) “Жиноят, Жиноят-процессуал кодексларига ҳамда Маъмурий жавобгарлик тўғрисидаги кодексга ўзгартиш ва қўшимчалар киритиш ҳақида”ги Қонунга мувофиқ, карантинли ва инсон учун хавфли бўлган бошқа юқумли касалликлар тарқалиши ҳақида аҳоли орасида асоссиз ваҳима тарқалишининг олдини олиш, жамоат хавфсизлигини таъминлаш ҳамда мутасадди идораларнинг нормал фаолият юритиши учун шароит яратиш мақсадида Жиноят кодекси 244-5-модда билан тўлдирилди.

✅ Унга кўра, карантинли ва инсон учун хавфли бўлган бошқа юқумли касалликларнинг пайдо бўлиши ҳамда тарқалиши шароитида карантинли ва инсон учун хавфли бўлган бошқа юқумли касалликлар тарқалиши ҳақида ҳақиқатга тўғри келмайдиган маълумотларни тарқатиш:

? БҲМнинг 200 бараваригача (44 млн. 600 минг сўм) миқдорда жарима;

?300 соатгача мажбурий жамоат ишлари;

? 2 йилгача ахлоқ тузатиш ишлари билан жазоланади.

? Мазкур маълумотларни нашр қилиш ёки бошқача усулда кўпайтирилган матнда ёки ОАВ, шунингдек, Интернет орқали тарқатиш:

? БҲМнинг 200 бараваридан (44 млн. 600 минг сўмдан) 400 бараваригача (89 млн. 200 минг сўм) миқдорда жарима;

? 300 соатдан 360 соатгача мажбурий жамоат ишлари;

? 2 йилдан 3 йилгача ахлоқ тузатиш ишлари;

? 3 йилгача озодликни чеклаш;

? 3 йилгача озодликдан маҳрум қилиш билан жазоланади.

Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube

Uzoq muddatli yod yetishmasligi yurak, qon-tomir kasalliklariga sabab bo'ladi

Yod salomatlik uchun zarur boʻlgan mikroelementdir. U miya rivojlanishi, oʻsish, yaralarning bitishi va normal metabolizm uchun zarur boʻlgan qalqonsimon bez gormonlari ishlab chiqarilishida muhim rol oʻynaydi.

Qanday belgilar tanada yod yetishmasligini koʻrsatadi?

✈️Holsizlik, sustlik, charchoq hissi;*✈️Ortiqcha vazn;✈️Soch toʻkilishi;✈️Quruq teri;✈️Yomon kayfiyat va tushkunlik;✈️Doimiy sovuq qotish;✈️Pulsning sekinlashishi, aritmiya;✈️Oʻqish va xotira muammolari;✈️Ogʻriqli yoki tartibsiz hayz koʻrish;✈️Zaif immunitet;✈️Shishish;✈️Ich qotishi;✈️*Buqoq – qalqonsimon bez hajmining oshishi.

Agar sizda ushbu belgilardan bir nechtasi uchrasa, endokrinologga murojaat qilishingiz zarur. Shifokor klinik va laboratoriya tekshiruvlari asosida tashxis qoʻyib, davo choralarini buyuradi.

Tanadagi yod tanqisligini oldini olish uchun uni oziq-ovqat bilan tez-tez iste’mol qilish kerak.

Qanday ovqatlarda yod elementi mavjud?

✔️dengiz oʻtlari;*✔️dengiz baliqlari;✔️dengiz mahsulotlari;✔️ozroq miqdorda sut, tuxum, kartoshka va boshqalarda.✔️Har bir oilaning kundalik ratsionida yodlangan tuz* boʻlishi shart.

Uzoq muddatli yod tanqisligi yurak-qon tomir, suyak, ovqat hazm qilish tizimlaridagi oʻzgarishlar, semizlik, nevrologik kasalliklar, shuningdek, jismoniy va aqliy rivojlanishdagi ortda qolishliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun yod tanqisligi belgilarini payqaganda, oʻz vaqtida shifokor bilan maslahatlashib, profilaktika bilan shugʻullanishingiz va yodga boy ovqatlar iste'mol qilishingiz kerak.

*⚡️*Sanepidqo‘mita Axborot xizmatiTelegram| Instagram| Facebook| YouTube