Сегодня мне исполнилось 36 лет.

С утра долго смотрела в зеркало. Нет, не разглядывала себя, не искала возрастных примет, не сокрушалась по поводу возраста. Пожалуй, впервые со своего 30-летия я не думаю о цифре.

Я смотрела в зеркало и вела диалог с собой. Благодарила себя за силу и смелость, за чувствительность и чувственность, за большую любовь, которую я научилась отдавать, не требуя взамен.

Сегодня я хвалю себя за себя. Я горжусь собой. Я люблю себя.

Я говорю себе - да, сегодня и каждый день!

Как страстный фанат Поттерианы, считаю, что это видео достойно рубрики #вечерний_мем 😉

А вам есть чем поделиться? Жду ваших смешных картинок или видео ⬇️

Сегодня чищу перышки 🪶

🧘‍♀️С утра - тренировка-растяжка, вдохнуть в тело жизнь, задать себе неторопливый, но уверенный ритм на весь день.

💅 Потом - маникюр/педикюр у любимого мастера, с которым и посмеяться, и погрустить, и поговорить, и послушать.

💆‍♀️После обеда релаксирую у бровиста.

🤍 Вечер пятницы - всегда только для семьи.

Между порциями заботы о себе делаю дела. Маникюр, например, совмещала с интервизией (онлайн): набираюсь опыта коллег и делюсь своим.

До вечера успею провести две сессии с клиентками. Терапевтические встречи в конце года - всегда особенные, наполненные личными итогами, внутренними победами, планами и ожиданиями.

Люблю такие дни 💫

Я! Я одна из десяти, кто поучаствовал 😀 И хочется еще 😇Вообще очень люблю новогодний движ, сразу настроение поднимается)

Ловите карту на предпоследнюю неделю года!

Вытащила и поняла: а что, действительно, самое время приготовить что-то новое, попробовать новые рецепты перед длительными семейными праздниками 🤩

💡 Еда - эволюционно самое первое удовольствие для нашего мозга. Порадуем себя 🍽

К выходным сделала для вас подборку своих любимых легких новогодних фильмов:

*💙Отпуск по обмену💙Реальная любовь💙Лавка чудес💙Семьянин💙Эльф💙***Рождество на двоих

Давайте продолжим список вместе! Делитесь любимыми новогодними фильмами в комментариях **⬇️****