🫐 Страх перед принятием решений часто возникает из-за неуверенности и стремления избежать ошибок

Но, как показывает психология, страхи преодолимы, если подходить к выбору осознанно:

✴️ Разделите решение на этапы

Начните с простого шага: определите цель. Так вы сможете оценить, насколько ваше решение приближает вас к желаемому результату. Метод «малых шагов» помогает не перегружаться и снизить тревогу

✴️ Принимайте «достаточно хорошее» решение

Не ждите идеального варианта — чаще всего его просто не существует. Психологи утверждают, что решение, соответствующее вашим главным критериям, уже может быть достаточно эффективным. Действуйте в рамках возможного и корректируйте путь по мере необходимости

✴️ Оценивайте возможные последствия

Сосредоточьтесь на том, как выбор повлияет на вас и вашу жизнь в долгосрочной перспективе. Это поможет отсеять лишнее и оставить те варианты, которые действительно важны для ваших целей

✴️ Учитесь у себя

Проанализируйте прошлые решения: что было полезным, а что можно улучшить? Опыт — это важный ресурс для того, чтобы со временем сделать процесс выбора легче

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие

🔔 Как выбрать между несколькими предложениями о работе?

Получение сразу нескольких предложений — это возможность выбрать место, которое станет не просто работой, а площадкой для роста

✴️ Ценности компании

Согласно исследованию СберУниверситета, сотрудники, разделяющие ценности компании, более мотивированы и лояльны. Оцените, насколько миссия компании совпадает с вашими личными принципами

*✴️ *Перспективы роста
Данные портала HeadHunter показывают, что 86% работников считают возможность профессионального развития ключевым фактором для долгосрочной мотивации.
Оцените реальные возможности развития карьеры и узнайте о программах повышения квалификации, которые предлагает компания

*✴️ *Условия работы
Согласно опросам аналитического центра SuperJob, гибкий график и возможность удаленной работы повышают удовлетворенность сотрудников на 30%. Выбирайте условия, которые поддержат баланс между работой и личной жизнью

*✴️ *Коллектив и менеджмент
Исследование портала Зарплата.ру показало, что качество взаимодействия с руководителем и коллегами является важным фактором адаптации и профессионального успеха. Узнайте больше об атмосфере в коллективе и стиле управления

✴️ Интуиция

По данным психологов Российской академии наук, интуиция часто помогает принять верное решение при равных условиях. Прислушайтесь к своим ощущениям и выберите предложение, которое вызывает энтузиазм

🔖 Используя эти критерии, вы сможете принять осознанное решение и выбрать место, которое даст не только стабильность, но и возможности для развития

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#Про_трудоустройство

🚫 Навык говорить «нет» — важен как в личной, так и в профессиональной жизни. Но отказ зачастую вызывает страх испортить отношения

Расскажем как отказаться тактично и не испортить отношения

☑️ Начните с эмпатии

Перед тем как сказать «нет», выразите свою заинтересованность. Фразы вроде «Я понимаю, что это важно» или «Спасибо, что обратился ко мне» выражают уважение к просьбе

☑️ Будьте честны

Дайте честное объяснение. Например: «У меня сейчас много задач, и я не смогу уделить этому время». Люди чаще оценят честность, чем извинения без объяснений

☑️ Предложите альтернативу

Попробуйте предложить иной вариант — например, вернуться к вопросу позже. Это покажет вашу готовность помочь, даже если не прямо сейчас

☑️ Скажите «нет» с позитивом

Постарайтесь использовать доброжелательный тон: «К сожалению, сейчас не смогу, но надеюсь помочь в будущем». Это уменьшит риск негативной реакции.

☑️ Сохраняйте спокойствие

Отказ должен звучать уверенно. Помните, что сказать «нет» — ваше право, и делать это без чувства вины нормально

🔖 Помните, что отказ — это не проявление грубости. Ваш комфорт и благополучие важны не меньше, чем чужие ожидания

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие

▫️▫️▫️◾️

#Содействие_занятости #ИРПО #СЗ_ИРПО #про_содействие