Heute noch ein schönes Video aus Juli 23 Tannenheimer Berge.

In Insta mit Musik.?
https://www.instagram.com/reel/C8BkQRfs4B3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Die nächste Gelegenheit zum Wandern, Gemeinschaft und Yoga am Berg gibt es am
19.-20.10.24.
Chiemgauer Alpen, leichter Aufstieg, und Yoga Indoor möglich.

https://bewusst-reisen.com/spiritwanderung/

Für mich geht es Ende der Woche nach Kreta...und dort tauch ich dann ein mit einer Yogagruppe von 12.

Kreta Yoga und Wandern gibt es vom 17.-24.05.2025 ♡... mehr Infos folgen.

Herzliche Grüße
Jana

t.me/spiritwanderung

Basenfasten ???‍♀️ 27.11.-01.12.24 Bayern Königssee Detox -Yoga-Retreat mit Jana
Für DEINE Gesundheit und eine natürliche Heilung von Innen...Das ist das sechste Detox-Yoga-Retreat.
Regelmäßiges Fasten hält den Geist, Körper und die Seele fit.
Übersäuerung...Schwermetale, ein paar Kilos zu viel?...schlechte Augen? ??

Deine Seele wohnt in deinem Körper, mach es ihr leicht dort zu wohnen.

• für geistige Klarheit und jugendliches Aussehen, Gesundheit von Innen,
• zum Energie- u. Lebenskraft schöpfen,
• innere Ruhe und Stressabbau,
• zum Abnehmen,
• Spezial ~ Augentraining mit Martina
• Kundalini Yoga mit Jana
• Basische Küche mit Angelika
• echte Gemeinschaft vor Ort, ...u.v.m.

⚡️**? Frühbucher bis Do 15.08.24 ?* ⚡️
*Virus hin oder her... Jetzt erst recht.?
Bilder der letzten Reisen findest du hier – Erlebtes ~~ Video hier.
https://bewusst-reisen.com/detox-basenfasten-yoga

Wenn du eher Lust auf AYURVEDA hast, findest du hier einige Reiseideen. Gern buche ich DEINE Ayurveda-Auszeit. Man sollte auf einige Sachen Acht geben.
Herzlichst
Jana

Dein Reisekanal mit Herz in Telegram ?
t.me/ungeimpftreisen

Spiritwanderung - Sommerbergtour für Geübte ???‍♀️⛰??

Gemeinschaft - Kundalini Yoga - Tirol - Sterne gucken - Blaubeeren naschen - Pilze finden und erhaben auf Gipfeln stehen… 4 Tage - 3 Nächte vom 04.-07.07.24

Wie immer ist die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt. Ich selbst bin einen Teil der Tour 2020 gegangen und war so arg mit der unglaublichen Weit der geistigen Welt und dem Spirit verbunden.
Ich teile mit euch meine Erlebnisse…im Juli.
Wir übernachten auf 2 Berghütten.

Kommst du mit?
Männer wie Frauen sind mit Bergerfahrung willkommen.♥️

Anmeldung bis 23.6. hier:
https://bewusst-reisen.com/spiritwanderung/

Veranstaltung Facebook

Sat Naam
Jana Nirvair Akaal

Yoga und Wandern t.me/spiritwanderung

Ang Sang Wahe Guru Anleitung -  Kriya – Meditation für SelbstheilungOriginal unterrichtet von Yogi Bhajan at the Men’s Course, 1992

Diese schöne Meditation kann dich in schwerer Zeit selbst heilen.

Haltung: Sitze in Einfacher Haltung, Schneidersitz oder auf dem Stuhl mit geradem Rücken. Arme verschränkt, gegenüberliegende Schulter halten. Der linke Arm sollte über dem Rechten sein. Die Schultern tragen das Gewicht. 

Augen: Geschlossen

Chante mit der Zungenspitze am Gaumen hinten den oberen Schneidezähnen.

Zeit: 11 - 31 Minuten täglich

„ANG SANG WAHE GURU hilft dir, zu erfahren, wer du wirklich bist und es sogar noch in Zeiten von Krankheit zu erinnern. Es lässt dich wissen, du bist nicht die Krankheit, du bist keine kranke Person, oder irgendetwas anderes als reiner Spirit. Viele benutzen das Mantra, um sich von einer Krankheit zu erholen. Andere haben darin eine Hilfe gesehen, die sich komplizierten medizinischen Prozessen unterziehen mussten.“ (Dr. Shanti Shanti Kaur Khalsa in „Mantras als Hilfe, um wieder gesund zu werden.“)

Wenn du es jeden Tag 11 Minuten rezitierst, wirst Du irgendwann fühlen, dass es dir wirklich hilft. Chante es mit Hingabe und stelle dir die Verbindung zum Universum dabei vor, das in jeder deiner Zellen schwingt. Suche dir einen schönen und ruhigen Platz dafür aus, ohne irgendeine Störung während deiner Meditation. Musik von The Daleeps - https://open.spotify.com/intl-de/track/3fDs0TrVYCnh0REHre8odT?si=253dd1335eb94927 (oder Musik von Nirinjan Kaur’s Ang Sang Wahe Guru)

Herzlichst
Jana Nirvair Akaal

t.me/spiritwanderung

Spotify

Ang Sang Wahe Guru

The Daleeps · Song · 2019

Verbinde Tanzen, Yoga, Berge und SEIN in einer schönen Community.
Ecstatic Dance Sommerfestival ⤴️

Ihr Lieben,

wer Ostern noch nichts vor hat....Hier ⤴️ zwei schöne Reisen mit Meditationen. ☺️

Mit wandern geht es bald weiter, ich freue mich auf die Saison.
Schöne Wiche euch allen ...und freutige, frische, flauschige Ostern.

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Liebe Grüße Jana