Meditation für den Suptilkörper, innere Ruhe, Entspannung und gegen Burnout.

Für mich persönlich ist der Januar 25 eine ziemliche Reise nach Innen.
Wo fang ich an?
Was als nächstes?
Wie geht es mit meiner Mutter (76) weiter?
Und überall diese fresche transformative Klarheit u.Wahrheit! ...puuuh gut, aber manchmal schwer verdaulich.

Geht es dir ähnlich? 😏✨️🙏🏼

Mit dieser Meditation komme ich in die Ruhe, Klarheit ...innere Mitte und Entspannung.

Position wie beschrieben einnehmen -11 min
chante innerlich (nicht laut)
Wahe Guru
Wahe Guru
Wahe Guru
Wahe Jio

Musik
Snatam Kaur ~ Wahe Guru Wahe Jio
https://open.spotify.com/
oder
https://youtu.be/link

"Der Subtilkörper ist ein Informationsträger. Er speichert die verdeckten und feinsinnigen Eindrücke des jetzigen, der vergangenen und der zukünftigen Leben. Dadurch hat er einen großen Einfluss auf unsere Gegenwart, der allerdings oftmals im verborgenen bleibt. Um diese feinsinnigen Strukturen zu verstehen, ist es wichtig, sich als vernetztes Wesen zu begreifen. Der Subtilkörper hat kein Anfang und kein Ende. Er ist verwoben mit allen anderen subtilen Strukturen, die existieren." Link

Herzlichst
Jana Nirvair Akaal

t.me/spiritwanderung

Naturreise-Yoga-Atempause
Kanaren - La Gomera 20.-27.09.2025

Auf La Gomera kommen wir zurück in unsere Mitte. Mit einem Blick ins Freie stehen wir oben demütig auf dem Berg. ATEMPAUSE. Die Ökofinca bietet uns alles was wir für einen erholsamen Urlaub brauchen. Ruhe, Meeresrauschen, gutes Essen... Kundalini Yoga und Meditationen mit Jana.
🧘🏼‍♀️🐬🌴🦀 ...inkl. (leichten) Wanderungen.

Bilder der letzten 2 Gomerareisen findest du hier.

Ich empfehle dir vor der Reise 1-2 Nächte auf Teneriffa zu übernachten…oder auch eine Verlängerung. Ich unterstütze dich bei der Flugbuchung und Übernachtung.

Alle Details findest du hier:
https://bewusst-reisen.com/lagomera-naturreise-yoga/

🌞 Mega-Frühbucher Abzug bis 31.01. siehe Homepage! 🌞

Herzlichst und Wahe Guru
Jana Nirvair Akaal

t.me/spiritwanderung + t.me/ungeimpftreisen

Alle Termine bewusst reisen mit Jana 2025 🥰🌿🫶🏼

Auch 2025 geht der Wandel weiter, und ich freue mich wieder neue und bekannte Seelen zu treffen, mit Euch zu Reisen, zu yogieren und zu erkunden und bin immer Dankbar um den Austausch.
Alle sind willkommen, Männer wie Frauen.

17.-24.05.2025
Kreta - Yoga-Urlaub am Meer und Wanderungen
2.Frühbucher bis 16.02.25‼️

20.-27.09.2025
La Gomera - Yoga - Naturreise - ATEMPAUSE
Frühbucher bis 31.01.25‼️

09.-16.08.2025
Bayern Königssee - Wandern und Kundalini Yoga
Frühbucher bis 28.02.25‼️

05.-09.11.2025
Bayern Königssee 🍏 Detox-Yoga-Retreat mit basischer Ernährung

Geplant und in ARBEIT
Kurztrip Tirol Wildkräuterausflug

Hier findest du alle Infos: https://bewusst-reisen.com/bewusst-reisen-mit-Jana
Alle anderen Reiseanfragen gern über das Formular senden.

Bilder der letzten Reisen sind unter „erlebtes“…Bei Anmeldung im Newsletter hier bekommst einen Bonus von €40. ☺️

Eure Jana Nirvair Akaal

Dein Reisekanal 🌴 t.me/ungeimpftreisen

**Urlaub mit Gleichgesinnten - bewusst reisen mit Jana

3 Termine für Männer & Frauen sind schon für 2025 bereit…und warten auf Dich.**

Wie immer mit gemeinschaftlicher Atmosphäre, guter vegetarischer/veganer Verpflegung, Kundalini Yoga und Mantren, Me-Time wenn du sie wünschst

Kreta - Griechenland ?
Yoga am Meer und Wandern 17.- 24.05.2025

Bayern am wunderschönen Königssee ?
Yoga und Wandern 09.-16.08.2025 - Sommer fühlen!
Bahnanreise mgl. - mit Feuerschale und vielen Sternen

La Gomera - Kanaren ?
Naturreise-Yoga-Atempause 20.-27.09.2025
(save the date - buchbar ab Mitte Dezember).

Es folgen weitere 2-3 Termine für 2025…auch kürzere Daten.
Lasst Euch überraschen!
https://bewusst-reisen.com/bewusst-reisen-mit-jana/

Nach meiner Reise nach Zypern, und den verschiedenen Begegnung hier und da, ist mir die hohe Qualität meiner eigenen Gruppen wirklich bewusst geworden. Die Menschen die hier zusammen kommen, sind achtsam, liebevoll und ich bin manchmal tief berühret was sich auf der Reise bewegt und welche Freundschaften entstehen. ??

Herzlichst

Jana Nirvair Akaal

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t.me/ungeimpftreisen

Kundalini Yoga Mantra - Akal

"Akal" ist das Mantra, dass uns dabei hilft zu begreifen, dass wir endlos sind (A = Ohne, Kal= Ende/Tod). Traditionell wird es von Yogis gesungen, um einen Verstorbenen dabei zu helfen, das elektromagnetische Feld der Erde zu verlassen.
Wenn „Jiwan Mukta“ erreicht ist, hört das Ego auf damit, uns vor sich her zu treiben (Jiwan = Leben, Mukta = Befreiung, Dieser Ausspruch bedeutet. dass wir uns während wir leben befreien und nicht erst mit dem Tod). Dies ist eines der Versprechen im Yoga: rauszukommen aus dem Hamsterrad und nicht länger funktionieren zu müssen. Das ist die Überwindung der Mechanik und der Beginn der Kreativität.

https://yoga-infos.de/de/kundalini-yoga/mantra/akal