🌱 WAS NÄHRT UNS WIRKLICH? 🌱
Ein spannender Kurs für Kinder ab 6 und ab 10 Jahren!

Was brauchen wir wirklich, um energiegeladen zu sein? In diesem Kurs erkunden wir die Grundlagen unserer Ernährung: Was ist der Säure-Basen-Haushalt, und welche Rolle spielen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße? Wir entdecken die Welt der Vitamine, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffe.
Doch wir forschen nicht nur! In zwei praktischen Einheiten zaubern wir gemeinsam leckere pflanzliche, zuckerfreie Weihnachtskreationen. Ein Kurs, der Wissen und Genuss auf kreative Weise verbindet!

Datum: 07.11. - 12.12.2024 / insgesamt 6 Sessions
Uhrzeit: 👉 Ab 6 Jahren - Donnerstags 09:00 – 09:45 Uhr. 👉 Ab 10 Jahren - Donnerstags 10:00 – 10:45 Uhr
Dozent: Jan-Alan
Kosten: 60€
Mindestteilnehmerzahl: 5
Anmeldung auf Telegram: https://t.me/Jan_Alan

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https://t.me/lernbegleitung

Bestimmte Samen und Nüsse können die Hormonregulation unterstützen

• Leinsamen enthalten Phytoöstrogene, die den Östrogenspiegel regulieren.

• Chiasamen stabilisieren den Blutzuckerspiegel und unterstützen die Insulinregulation.

• Kürbiskerne sind reich an Zink und fördern die Testosteronproduktion.

• Sesamsamen helfen, den Östrogenhaushalt auszugleichen.

• Sonnenblumenkerne unterstützen die Schilddrüsenfunktion durch Vitamin E.

• Walnüsse helfen bei der Regulation von Cortisol.

• Mandeln verbessern die Insulinsensitivität.

• Macadamianüsse fördern die Progesteronproduktion.

• Cashewnüsse unterstützen die Schilddrüsenfunktion und den Cortisolspiegel.

• Haselnüsse tragen zur Regulierung der Stresshormone bei.

Diese Samen und Nüsse liefern wichtige Mikronährstoffe und gesunde Fette, die die natürliche Hormonbalance des Körpers fördern. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Nüssen und Samen können dir helfen, Hormonstörungen vorzubeugen oder zu lindern.

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🌱LebeGesund

Ätherische Öle: Heilung für Körper, Geist und Seele

Ätherische Öle haben seit Jahrhunderten einen festen Platz in der Heilkunst und in spirituellen Praktiken. Diese hochkonzentrierten Pflanzenessenzen wirken nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf den ätherischen Körper – den feinstofflichen, energetischen Aspekt unseres Seins. Dieser ätherische Körper ist eng mit den Chakren, den Energiezentren des Körpers, verbunden und spielt eine zentrale Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden.

Wenn wir über ätherische Öle sprechen, denken wir oft an ihre körperlichen Vorteile – wie die beruhigende Wirkung von Lavendel oder die belebenden Eigenschaften von Pfefferminze. Doch ihre Kraft reicht weit darüber hinaus.

👉 Hier geht´s zum ganzen Beitrag ☀️

https://t.me/greenmindhealing
www.greenmind-healing.de

MENTORING trifft ENERGIEARBEIT☀️
Für Kinder und Jugendliche ab ca. 10 Jahren aufwärtsDie intrinsische Motivation ist wohl die stärkste Triebfeder, die es dir ermöglicht, scheinbar unmögliche Ziele zu erreichen. Auf diesem Weg begegnest du vielen Herausforderungen, die dir helfen zu wachsen und dich zu entwickeln. Wir schauen gemeinsam, was dich begeistert, was deine Wünsche und Ziele sind und wie du den Weg dorthin mit viel Freude beschreiten kannst.

Energiearbeit
Manchmal gibt es negative Emotionen, die sich in uns verfestigt haben und uns daran, hindern unser volles Potenzial zu entfalten. Über eine Fernbehandlung können angestaute Energien gelöst und positive Gefühle verankert werden.

Themen in dem Mentoring werden u.a. sein:? Deine persönliche Lerntypanalyse
? Typgerechte Lerntechniken
? Intrinsische vs. extrinsische Motivation
? Konzentration und Aufmerksamkeit
? Zielsetzung, Visualisierung & Manifestation
☀️ optional mit Energiearbeit für Kinder (Chakrenausgleich, Blockadenlösung)

Herzliche Grüße,
Christina & Jan-Alan

Datum: Dienstags 16.04. - 02.07.2024 / insgesamt 12 Stunden Mentoring
Uhrzeit: 12:15 - 13:15 Uhr
Kosten: insgesamt 168€ (oder monatlich 56€)
☀️ Ergänzend mit einer Energiesitzung (ca.30-60 Minuten) zzgl. 59€
Teilnehmeranzahl: Min. 5 - max. 10
Anmeldung: @Jan_Alan & @Christina_healing

https://t.me/dragonflyyourself
https://dragonfly-yourself.com/

Weiter schreibt Ehret: „Die andere Gruppe von Patienten wird mitunter für altmodisch gehalten. Aber in der Tat handelt es sich um jene, die ehrlich mit sich selbst sind, intelligent handeln und sich um den Ursprung der Krankheit sorgen, die sie befallen hat. Jene möchten der Ursache auf den Grund gehen und sich ein für alle mal heilen. Um dieses Ziel zu erreichen, muss man Opfer bringen. Der Patient muss sein eigener Arzt und Berater werden.

Die Naturheilkunde arbeitet innerhalb dieser beiden Extreme. Während sie vor der übermäßigen Nahrungsaufnahme warnt, was die Hauptursache aller Krankheiten darstellt, muss man kritisieren, dass sie die Vorbeugung vor Krankheiten oft etwas vernachlässigt. Doch sie leistete einen großen Beitrag, indem sie natürliche Wege der Heilung verwendet. Dabei muss man bemerken, dass der Erfolg einer Fastenkur noch größer wäre, wenn die Anwendung von frischer Luft und Bädern ihre Methoden ergänzen würde.“

Arnold Ehret. Aus: Gesunde Menschen Band 2 „Rationales Fasten“.

? Silke Leopold ? auf Telegram