قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )
Last updated 1 week, 1 day ago
يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.
Last updated 1 month, 2 weeks ago
- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -
- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.
My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain
- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -
Last updated 2 months ago
مُبارك يا غزّتنا 🤍🌸
تم الإتِّفاق والحمدُ لله.🤍
تعد مشكلة جفاف الشعر من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تؤثر على مظهره وصحته. إليك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على جفاف الشعر😍*💕*🎀
استخدام الشامبو المناسب:
- اختر شامبو مرطب وخالي من الكبريتات.
- تجنب غسل الشعر بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية.
البلسم:
- استخدم بلسم مرطب بعد كل غسلة.
- يُفضل استخدام بلسم عميق مرة واحدة في الأسبوع.
حمامات الزيت:
- استخدم زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأركان، أو زيت الزيتون.
- تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت وتركه لمدة ساعة أو أكثر قبل الغسل.
تجنب الحرارة:
- قلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل المجفف والمكواة.
- إذا كنت بحاجة لاستخدامها، تأكد من استخدام منتج واقي من الحرارة.
التغذية:
- احرص على تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا-3، والموجودة في الأسماك، والمكسرات، والبذور.
شرب الماء:
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والشعر.
تجنب العوامل الضارة:
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والملوثات.
- ارتدِ قبعة أو استخدم منتجات حماية الشعر عند الخروج.
قص الأطراف:
- قم بقص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من التقصف والتلف.
باتباع هذه النصائح، يمكنك تحسين حالة شعرك الجاف وجعله أكثر صحة ونعومة💯😍💞**
بعض الزيوت الشائعة وفوائدها💇♀*❤️*
زيت الأركان: يُعرف بخصائصه المرطبة والمغذية، ويساعد في تقليل التجاعيد ويجعل الشعر لامعًا.
زيت جوز الهند: يُعتبر من أفضل الزيوت لترطيب الشعر، ويساعد في تقليل تساقط الشعر.
زيت الزيتون: يحتوي على مضادات الأكسدة ويعمل على ترطيب الشعر وتحسين مرونته.
زيت الخروع: معروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر وتقوية الجذور.
زيت اللوز: يحتوي على فيتامين E الذي يعزز صحة الشعر ويمنع التلف.
زيت اللافندر: له خصائص مهدئة ويمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر.
يمكنك استخدام هذه الزيوت بمفردها أو مزجها معًا للحصول على أفضل النتائج. يُفضل تدليك فروة الرأس بالزيت واستخدامه كحمام زيت قبل غسل الشعر.**
?حموضة المعدة : خيار
?الإمساك : لبن رايب
?ارتفاع الضغط : ٢ موز
ينزل الضغط مباشرة
?الإسهال : قهوة وتعصر عليها ليمون
?الزكام : شاي مع ليمون
?الشد العضلي : أفوكادو لأن به أعلى نسبة من المغنيسيوم
?الكولسترول : قطعة صغيرة قبل النوم من الباذنجان المقشر يعطي نفس مفعول دواء ليبيتور
?القلق و التوتر : اشرب بابونج
?الأرق : اشرب يانسون له اثر الحبوب المنومة
?الصداع : ١٥ حبة لوز تعادل ١ حبة اسبرين
?التهابات المثانة والتهاب الكلى والمسالك البوليه والألم بالحالب عليك بشرب ماء مغلي بالبقدونس
كاس صباحا واخر قبل النوم مده اسبوع .
إليكي بعض الخطوات لاستخدام الفنديشن بشكل صحيح?*?*
تنظيف البشرة: تأكدي من تنظيف بشرتك جيدًا قبل وضع الفنديشن. استخدم منظف مناسب لنوع بشرتك ولا تنسي ترطيب البشرة بعدها?
استخدام البرايمر: قبل وضع الفنديشن، ضعي طبقة رقيقة من البرايمر للحصول على قاعدة مثالية للمكياج وتأمين إطالة ثبات الفنديشن?.
اختيار الفنديشن المناسب: اختاري نوع الفنديشن الذي يتناسب مع نوع بشرتك ولونها. يمكنك استشارة خبيرة تجميل لمساعدتك في اختيار الدرجة الصحيحة.??
وضع الفنديشن: استخدمي فرشاة أو إسفنجة مكياج لوزع الفنديشن بشكل متساوٍ على وجهك. تأكدي من توزيعه بلطف ودمجه بشكل جيد على البشرة.??
تطبيق الكونسيلر: لإخفاء أي عيوب ظاهرة بشكل أفضل، ضعي كونسيلر بعد وضع الفنديشن على الأماكن المحددة مثل تحت العينين أو فوق البثور.✨?
ثبات الفنديشن: لتثبيت الفنديشن طوال اليوم، استخدمي بودرة تثبيت خفيفة على وجهك بلطف بعد وضع الفنديشن??
انتهاء المكياج: اكملي باقي مكياجك مثل البلاشر، الظلال، وأحمر الشفاه للحصول على إطلالة متكاملة??
إزالة المكياج: لا تنسي إزالة المكياج بشكل جيد بنهاية اليوم باستخدام منظف خاص بالمكياج للحفاظ على صحة بشرتك??**
**ماسك للشعر الجاف و متقصف و الباهت؟
2 ملاعق زبادي + 2 ملاعق عسل + صفار بيض♥
على حسب طول شعر خلطي كل مع بعض و طبقي ماسك من جذور للاطراف مدة ماسك 30 د و بعدين غسلي بي شامبو*?*❤️
قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )
Last updated 1 week, 1 day ago
يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.
Last updated 1 month, 2 weeks ago
- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -
- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.
My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain
- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -
Last updated 2 months ago