تتردى الحالة المزاجية للإنسان إذا كانت هناك فجوة بين الحالة التي يريد أن يكون عليها والحالة التي هو عليها الآن، وكلما اتسعت تلك الفجوة بين الواقع والمامول كلما تردت الحالة المزاجية اكثر، ومما يعيق ذلك وجود حالة غير واقعية تريد الوصول إليها، أو أن قدراتك أقل بكثير من الحالة التي تريد الوصول إليها، فإما أن تخفض سقف معاييرك للحالة التي تريد الوصول إليها أو ترفع مهاراتك لتصل للحالة التي تريدها.
‎اسامه_الجامع#

عندما كنت في المرحلة الجامعية ارتكبت خطأ، ذلك أني أخذت سيارة خالي دون إذن منه، وسافرت بها داخل البلاد، علم خالي بذلك وغضب واسمعني كلامًا قاسيًا، وغضبت، ليس من كلام خالي فهو محق، بل غضبت من نفسي كيف وضعت نفسي في هذا الموقف، وهنا قررت قرارًا لا زلت اتبعه حتى الآن، "شيء ليس لك لا تمد يدك إليه" واتبعت هذا القانون في جميع جوانب حياتي، في عملي وأغراض العمل، في مال زوجتي، في ممتلكات إخواني وأخواتي، في مال أبنائي، في ممتلكات الغرباء وغير ذلك.
ما فائدة ارتكابنا للأخطاء إذا لم نتعلم منها.
‎اسامه_الجامع#

صباح الخير.

تتأثر الحالة النفسية بثلاث: ما تملكه من علاقات جيدة، وما تحدث به نفسك، وعاداتك اليومية.

‎اسامه_الجامع#