✨ Приглашаем на мастер-класс по скандинавской ходьбе!

Инструктор по спорту Центра физической культуры и спорта "Нарвская застава" (https://vk.com/nzsport ) Чикарькова Инга Викторовна покажет, как проводить разминку и правильно отрегулировать палки, научит правильной технике, ответит на ваши вопросы.

📅 Понедельник, среда, пятница в 10:30.
📍 Сбор у ЦФКиС "Нарвская застава", пр. Стачек, 27, Г

📌Занятия по скандинавской ходьбе проходят регулярно:
понедельник, среда, пятница в 10:30.
Без предварительной регистрации!
Если у вас нет палок, вам их предоставим.

Скандинавская ходьба — самый доступный способ оздоровления организма и профилактики неинфекционных заболеваний. При таком виде физической активности прорабатывается 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется вестибулярный аппарат, снижается уровень холестерина.

🇷🇺 Уважаемые жители Нарвского округа!

Поздравляю вас с Днём народного единства и желаю всегда верить в лучшее, стремиться к светлому будущему и помнить о великой истории нашего народа!

Пусть этот день принесет каждому из нас ощущение своей причастности к истории, победам и достижениям нашей Родины!

Глава муниципального образования Нарвский округ
Александр Георгиевич Каптурович.

💥 Вышел в свет октябрьский номер газеты "Нарвский округ"

В почтовые ящики газета доставляется только подписчикам (бесплатно).
На территории Нарвского округа газету можно взять на специальных стойках:
- Муниципальный совет округа (ул.Оборонная, д.18)
- Библиотека №1 им.И.И. Лепсе (ул. Корнеева, д.6)
- Поликлиника №23 (ул. Косинова, д.17)
- Детская поликлиника №21 (ул. Гладкова, д.4)
- Стоматологическая поликлиника (Огородный пер., д.4, корп.2)
- Отделение "Почты России" №198095 (пр.Стачек, д.18)

Газета в электронном виде 👇
https://vk.com/doc519713_681033560?hash=WLGwdrjOSU7HMXW9VRVA5aYhatcXTByePefw7rqs2kz&dl=oVoOhgsqFBJyjKBiauZQMYZdcWGqXwGOOfpybwOwKK0&api=1&no_preview=1&module=feed

?‍♀Выполнение испытаний ВФСК ГТО (улица).
Личный зачет. Все участвующие должны иметь персональный унифицированный номер (УИН), который можно получить при регистрации во всероссийской системе АИС ГТО на сайте www.gto.ru (сайт ВФСК «ГТО») и медицинский допуск.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ?
Все спортсмены, участвующие в соревнованиях, должны иметь допуск врача.
Прием заявок осуществляется до 08 августа 2024 г. на электронную почту: ор@nz-sport.ru.
Схемы проведения турниров определяются в зависимости от количества поданных заявок.

ЧТО-НИБУДЬ ЕЩЕ?
Помимо спортивных соревнований любой желающий (медицинский допуск не нужен) сможет принять участие в спортивных конкурсах, интерактивных зонах и мастер-классах.
Также всех участников вкусно накормят полевой кухней.

Вы сможете:
- освежить свои познания в спорте в нашей викторине;
- украсить себя аквагримом;
- поиграть в настольный теннис;
- испытать свои силы в «перетягивании сосиски»;
- приобщиться к игре в гольф;
- прокатиться в «беличьем колесе».

Будут ли призы?
Да! Каждому участнику будет выдан флаер, за выполнение любого задания вы получаете отметку (печать) на флаер. Собрав 6 отметок, можно принять участие в розыгрыше призов.
?Главный приз – велосипед!!

Также будут награждены наиболее отличившиеся участники турниров по мини-футболу, пляжному волейболу и самые активные в выполнении норм ГТО.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? МЫ ВСЕГДА РАДЫ ПОМОЧЬ!
По всем вопросам обращаться по телефону: 376-63-59
или по электронной почте: ор@nz-sport.ru.

БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС НА НАШЕМ СПОРТИВНОМ ПРАЗДНИКЕ!

❗Друзья!

Очень нужны респонденты для участия в исследовании об использовании цифровых сервисов среди родителей и старших родственников детей до 6 лет.
В течение часа вы поделитесь опытом использования интернет-ресурсов, протестируете новые сервисы.

? 23 мая в 12:00. Актовый зал Муниципального совета (Оборонная, д.18).

Подробнее о мероприятии ? https://vk.com/narvokrug?w=wall-198428699_8072

Запись закрыта! Группа набрана!