Истинное удовлетворение получаю, когда вижу успех своих девочек♥️

@julia_whispers Юля, поздравляю с заслуженной наградой! Главное теперь - всё внедрять в работу со своей командой, распределить свои силы, чтобы тебя хватало на работу, учебу и ОТДЫХ! Не забывай об этом, знаю, как ты ныряешь в новое и забываешь отдыхать. Баланс🫶
И от всей души желаю подняться ещё на ступеньку выше по нашей лестнице Успеха 🏆

#бизнес

Как часто мы забываем баловать себя♥️****

Очень многие считают, что патчи для глаз - пустая трата денег. А потом приходят к косметологу и просят что то «придумать с морщинками, которые вдруг появились вокруг глаз»…
И тут, как в песне - а уже всё, а надо было раньше)))

Кожа вокруг нежная, тонкая, в этой зоне практически нет потовых и сальных желез.
Из-за дефицита липидов, поддерживающих барьерные функции эпидермиса, область век в большей степени подвержена потере влаги и обезвоженности!

А в патчах содержится просто концентрат пользы для этой чувствительной и нежной кожи.
Например, в данных конкретных патчах в составе есть:

🟣 Bird’s Nest (экстракт гнёзд салангана) – ценнейший косметический ингредиент, который насыщает кожу аминокислотами и важными макро- и микроэлементами.

🟣 Экстракт водоросли хлореллы, который содержит большое количество протеинов и незаменимых аминокислот, необходимых для борьбы с тёмными кругами под глазами.

🟣 Комплекс пептидов 
, который предотвращает и уменьшает морщины, укрепляет кожу, делая её более молодой, гладкой и эластичной.

И в таком тандеме они разглаживают небольшие мимические морщинки, снимают отёчность и препятствуют появлению возрастных изменений кожи век.

Кстати, патчи можно использовать и на других участках лица: носогубных складках, межбровной зоне.

Цена сейчас просто шикарная - хоть себе, хоть в подарок, хоть снова себе)

А ещё можно купить их со скидкой 20%

Рекомендую♥️

#продукт

Прекрасные мои❤️

От всей души поздравляю вас с днём Матери🫶

Мама - самый дорогой и незаменимый человек для каждого из нас .

Желаю всем мамам здоровья и неиссякаемой энергии.

Пусть дети уважают вас и ценят каждую минуту, проведенную рядом с вами.
Будьте счастливы 🥰

#деньматери

Пост без смысловой нагрузки.

От нас с внучкой всем привет и пожелания шикарных выходных♥️
Коллегам - успешного завершения периода🌟

Обратный отсчёт

До конца года осталось…
И начинается - то успеть, это доделать, суета, гонка!
К концу года мы доползаем) вымученные, выгоревшие, когда не хочется уже ничего, только пить, есть и спать😂знакомо?)

Забота о себе - вот фокус всегда, и сейчас особенно.

✔️Замедляйтесь и делайте паузы.
Прям в течение дня останавливайтесь на минуту и дышите.
Желательно глубоко и спокойно.

✔️Спрашивайте себя:
“Что я сейчас чувствую? Чего мне действительно сейчас хочется?”

✔️Утром планируйте одно приятное и, желательно, новое дело на день.
Новый маршрут, прогулка, завтрак в кофейне, в общем то, что порадует.

✔️Пять минут тишины.
Пять минут побудьте одни, в тишине и контакте с собой.

✔️Одна тренировка в день.
Чтобы вернуться к телесным ощущениям.
И для этого не обязательно идти в спортзал.
Мягко побыть в теле.
Если сложно и тяжело, то просто дыхательные упражнения, но точно одна тренировка каждый день!

✔️Старайтесь быть доброй к себе.
Напоминайте себе, что потеря контакта с собой – это нормально, особенно в сложные моменты.

✔️Распланируйте сейчас до конца года выходные.
Внесите в график графу ОТДЫХ, и ничего туда не дописывайте из дел ни под каким предлогом.

✔️Постарайтесь не заходить в соц сети и рабочие чаты после 20.00.
Гуляйте, пишите свои мысли, общайтесь.

Такие вещи, как сон до 23:00, 10 тысяч шагов, чистое питание - остаются базой, не пренебрегайте ей.
Если не получилось что-то, это нормально, но держите в голове, что эта база и ваша энергия важнее чем продуктивность, заработок, обещания другим и так далее.

Потому что ВЫ - это основа всего и за ваше состояние ответственность лежит только на вас.

Впереди выходные. Уже запланировали себе отдых?

Главная новость - YouTube работает без замедления.
У меня летает прям.

Как у вас?

Друзья, формировала папки в телеграм, и случайно удалила несколько. Даже себя из собственного канала умудрилась удалить😂
Соответсвенно, вышла из многих каналов.

Не специально! Прошу понять и простить☺️

Пожалуйста, кто хочет видеть меня в своём канале снова - дайте ссылку в личные сообщения @Abbasova_Sevda, вернусь обратно😊

Какой блеск для губ себе купила🔥😍