سفيرة الإيجابية 🕊 / عائشة ال ساري

Description
الحياة الإيجابية والمليئة بالتفاؤل لا تعني
انك لن تحزن لكنك سوف تكون اقوى


دورات و دروس ومعلومات في تطوير الذات حسابي للجميع وللاستفادة

❤️❤️

Snap: ayeosh2
Instgram: ayeosh2
Advertising
We recommend to visit

القناة الرسمية والموثقة لـ أخبار وزارة التربية العراقية.
أخبار حصرية كل مايخص وزارة التربية العراقية.
تابع جديدنا لمشاهدة احدث الاخبار.
سيتم نقل احدث الاخبار العاجلة.
رابط مشاركة القناة :
https://t.me/DX_75

Last updated 1 year, 2 months ago

القناة الرسمية لابن بابل
الحساب الرسمي الموثق على فيسبوك: https://www.facebook.com/Ibnbabeledu?mibextid=ZbWKwL

الحساب الرسمي الموثق على يوتيوب :https://youtube.com/@iraqed4?si=dTWdGI7dno-qOtip

بوت القناة ( @MARTAZA79BOT

Last updated 6 days, 21 hours ago

Last updated 1 month, 3 weeks ago

2 months, 1 week ago

‏" اللهم انت تعلم كل الذي يحمله هذا القلب فتولاه بما انت به اعلم " .

2 months, 1 week ago

استبدل " أنا آسف" ب" شكراً لك "
مثلاً : بدلاً من أن تقول " آسف لأني تأخرت" قل " شكراً لأنك انتظرتني"
وبدلاً من " آسف لكوني عبئاً عليك" قل " شكراً لمحبتك لي، شكراً لاهتمامك بي".
هذه الطريقة لن تغير تفكيرك أو طريقة حياتك فحسب، بل ستطور من علاقاتك مع الآخرين لأنك ستمنحهم الامتنان والشكر عوضاً عن السلبية.

2 months, 1 week ago

﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾

‏- سبحان الله
‏- الحمدلله
‏- لا اله الا الله
‏- استغفر الله
‏- الله اكبر
-اللهُم صل وسلم على نبينا محمد

4 months, 1 week ago

احترامك للناس شيء أساسي لكي تكسب نفسك اولا ثم قلوبهم فربما تأتيك دعوة من قلب أحدهم لا تُرد، كن جميل الخُلق تهواك القلوب "

4 months, 1 week ago

إن الكلمات التي نحدث بها أنفسنا لها أثر كبير على مزاجنا، فهناك القاسي على نفسه، وهناك المتشائم، وهناك المنتقد لأي فعل جيد يفعله، وهناك الذي يقلل شأن نفسه، وهناك المثالي المنتقص لكل عمل يقوم به.
كل ذلك يدور في العالم الداخلي في أذهاننا، فكيف ستكون مشاعرنا، رجاء توقف، ارحم نفسك بكلمات تقولها لذاتك مثل:
- هكذا أنا أتقبل نفسي كما أنا.
- ليكن وليحصل ما يحصل.
- ليس بالضرورة أن أكون مثاليًا بل أبذل ما أستطيعه.
- سأركز على التقدم البسيط الذي حققته وأني أحسنت.
- ليس بالضرورة أكون جيدًا في كل شيء.
لتكن علاقتك مع نفسك جيدة، واصل التحسّن.
‎اسامه_الجامع#

6 months, 2 weeks ago

( قم برصد محفزات مزاجك السيء )

بعض أنواع تعكر المزاج يحصل كلما فعلنا شيئًا، أو واجهنا أمرًا، بمعنى يظل مزاجنا حسنًا مالم يتم تحفيزه نحو الأسوأ، في هذه الحالة بدلًا من تحسين مزاجك قم بعمل وقاية لنفسك منذ البداية باكتشاف (المحفزات).
راقب نفسك ما الذي يجعل مزاجك سيء، ابتعد عنه، أو قلل منه، أو اقطعه، اذكر أحدهم قال لي (متابعة مباريات كرة القدم) وشخص آخر قال لي (متابعة الأسهم)، ولكل شخص قصته الخاصة فيه، ابحث عن محفزك، المهم الإدراك والوعي ثم اتخاذ إجراء.
‎اسامه_الجامع#

7 months, 1 week ago

ثلاث بشارات من نبيّكم ﷺ، خير لكم من الدُنيا وما فيها؛
‏1-قال ﷺ:
‏"من قام رمضان إيماناً واحتساباً غُفر له ما تقدّم من ذنبه"،
‏2-قال ﷺ:
‏"من صام رمضان إيماناً واحتساباً غُفر له ما تقدّم من ذنبه"،
‏3-قال ﷺ:
‏"من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غُفر له ما تقدّم من ذنبه".

7 months, 1 week ago

هناك من يقول لنفسه:

حياتي بلا قيمة، لم أحقق شيئًا، أنا فاشل.

لا تقلل من شأن حياتك التي عشتها، فلكي تكون لحياتك معنى ليس بالضرورة أن تحقق 100% مما تريد، فتحقيقك لشيء وليس كل شيء هو كافٍ بحد ذاته، لذلك لا تشترط الرضا عن حياتك إذا حققت كل شيء أو حققت كل ما في ذهنك، لأنه تفكير قاسي وغير واقعي، كن راضيًا ولو بالقليل فالخير قادم.

اسأل نفسك:
- كيف استطعت أن تحقق ما أنت عليه الآن؟، هناك ما تفخر به بلا شك ولو أجزاء صغيرة.
- من الذي ساهم بالتأثير على حياتك إيجابيًا؟
- من الذي تأثر إيجابيًا بسبب تواجدك في حياته؟
- ما المعنى الذي تعتقد أنك تركته في حياة الآخرين؟

من خلال إجابتك على تلك الأسئلة ستعرف أن لحياتك معنى رائع تفخر به.

‎اسامه_الجامع#

9 months ago

#السعادة ❤️?

"يكفيك أن تكون سعيدًا بنفسك بمجرد أن تصل الى سريرك بنهاية اليوم ، وأنت محملاً بالعدل والضمير والرأفة .. يكفيك أن تكون بسيط مُسالم تنهي يومك بضميرٍ مُطمئن ."

9 months ago

‏لن يُخرجك منها إلّا الله، تأكّد تمامًا مهما بدا لك غير ذلك, ومهما ظننت أنّك وحدك, ألَم يُنقذك في كلّ مرّة؟ أما كان دائمًا معك؟ ألَم ينصرك عند الهزيمة, و آواكَ حينَ الاغتراب؟ لمَ الخوف إذًا؟ هَوّن عليك تدبير الله, لك أكبر من كل ترتيبك. ❤️

We recommend to visit

القناة الرسمية والموثقة لـ أخبار وزارة التربية العراقية.
أخبار حصرية كل مايخص وزارة التربية العراقية.
تابع جديدنا لمشاهدة احدث الاخبار.
سيتم نقل احدث الاخبار العاجلة.
رابط مشاركة القناة :
https://t.me/DX_75

Last updated 1 year, 2 months ago

القناة الرسمية لابن بابل
الحساب الرسمي الموثق على فيسبوك: https://www.facebook.com/Ibnbabeledu?mibextid=ZbWKwL

الحساب الرسمي الموثق على يوتيوب :https://youtube.com/@iraqed4?si=dTWdGI7dno-qOtip

بوت القناة ( @MARTAZA79BOT

Last updated 6 days, 21 hours ago

Last updated 1 month, 3 weeks ago