Помните про мастер-класс по созданию украшений 6.12 в 18.00 за 1500 рублей? Уже забыли чтоли? Нуууу….

Короче, мы не просто напомним, но и расскажем вам про вашу ведущую Настю в этом ролике 🛀🥛

Пиши мне @julkatmssv🫢

🍀 Specialty словарь «Стимер»

🤔 Никак это не связанно со стримерами, где они, а где кофе и его культура потребления. Тем более с барбершопами и триммерами. И нет, актера звали Стивен Сигал, а не Стимер Сига

Стимер — это насадка, которая присоединяется к паровой трубке кофемашины. Штучка которую бариста опускает в питчер с молоком ☕️

🔫 бенг бенг бенг бенг бенг разрушители мифов в здании

Миф: «Кофе приводит к обезвоживанию»

Правда: Кофеин, содержащийся в кофе, также действует как мочегонное средство (туалетные дела и потеря значительного количества жидкости, соотвественно). С потерей воды, естественно, возрастает риск обезвоживания. НО хоть и кофе обладает мочегонным действием, его влияние минимально.
Исследования показывают, что для того, чтобы кофеин оказал значительное воздействие, необходимо употребить его более 500 мг - эквивалентно 5-6 чашкам напитка.

Вывод: Кофе обезвоживает организм, если пить его в больших количествах. Знай свою меру и ничего плохого тебе грозить не будет 👎

☝️ Да, я тот самый человек, который кажды раз спрашивает: «А на чем у вас фильтр?», при этом ничего не понимает, но дико кайфует от того, что делает вид перед бариста, мол "шарит"

Разрушители мифов на связи🤙

Миф: «Кофе приводит к бессоннице»

Правда: Кофеин реально может мешать спать, если пить его перед сном. Но у большинства людей эффект от кофе проходит через 3–5 часов, почему так 🤔

1️⃣ Блокирует аденозин. Это вещество накапливается в мозге, заставляя нас чувствовать усталость. Кофеин занимает его место на рецепторах, не давая сигналу усталости дойти до мозга.
2️⃣ Ускоряет работу мозга. С блокировкой аденозина высвобождается дофамин — «гормон удовольствия» и норадреналин, который повышает концентрацию и скорость мышления.
3️⃣ Запускает выброс адреналина. Этот гормон заставляет сердце биться быстрее, улучшает кровоснабжение мозга и повышает общий тонус организма.

Вывод: Кофе не приводит к бессоннице, он тонизирует и бодрит, что мешает спать. Однако оно и к лучшему, а то так всю жизнь проспишь 😴

😨 Отчетливо помню как подошел к бариста и взял водичку, какого черта у меня в руках щас мой любимый фильтр на Эфиопии