🧑‍⚕️Вашему вниманию видео от Доктора Терещенко Ирины Петровны - кандидат медицинских наук, врач клинической лабораторной диагностики, разработчик экосистем генетического тестирования и руководитель направления генетического паспорта человека с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями.

🔉Она расскажет про важность генетического определения рисков пищевых непереносимости для людей с сахарным диабетом.

В генетическом паспорте человека с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями мы рассматриваем более 300 различных генетических заболеваний и рисков, включая пищевые непереносимости 🍞

Почему это так важно? Дело в том, что даже здоровые люди могут иметь непереносимость глютена или молочных продуктов. Однако для людей с диабетом знание о таких непереносимостях становится критически важным! 🌱💡

Подробнее смотрите в видео📹 https://youtu.be/izBbUQgoDHo

Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о генетических тестах и пищевых непереносимостях, приходите на наш Интенсив 29-30 октября. Подробности по ссылке👇****https://intensiv.leibiman.com/alergiyatg

Вы когда-нибудь задумывались, как пищевые непереносимости могут влиять на управление диабетом? 💭****

Многие люди даже не подозревают, что продукты, которые они ежедневно потребляют, могут мешать им достичь стабильного сахара в крови.

🥕В современном мире здоровое питание — это не просто модный тренд. Это необходимость, особенно для тех, у кого сахарный диабет.

🔍 Один из самых важных вопросов — это понять, какие пищевые непереносимости у вас есть.

🌾Например, глютен и лактоза могут быть «первопричинами», из-за которых организм не может правильно усваивать вещества. В результате имеем повышенный сахар в крови.

Как же правильно адаптировать свой рацион? 🤔

Приглашаем вас на бесплатный онлайн-интенсив «Особенности пищевых непереносимостей и их влияние на компенсацию диабета и восстановление организма», где мы обсудим все эти вопросы вместе с врачами-экспертами!

На Интенсиве вы узнаете:

— Как распознать и справиться с пищевыми непереносимостями?
— Как питание влияет на уровень сахара в крови и общее состояние здоровья?
— Какие продукты стоит исключить, а какие включить в свой рацион?
— Как восстановить и поддерживать здоровье на постоянной основе?

*📅 29 и 30 октября в 19:00 мск*

💻 Участие в Интенсиве бесплатное!

Просто зарегистрируйтесь по ссылке:https://intensiv.leibiman.com/alergiyatg Ждем Вас!🧡****

*🌿 Всё о витамине E: важном антиоксиданте для нашего здоровья 🌿***

Витамин E, также известный как токоферол, славится своим мощным антиоксидантным действием.

💪 Этот витамин можно найти в таких продуктах, как орехи, семена подсолнечника, растительные масла и рыба. Они не только придают вкуса вашим блюдам, но и ценны для поддержания здоровья!

*✨ Почему витамин E так важен?
Он не только нейтрализует свободные радикалы, но и предотвращает перекисное окисление липидов. Благодаря этому витамин E защищает клеточные мембраны, тем самым поддерживая их текучесть и стабильность. 🛡️*

*🩺 Другие функции витамина E:
- Замедляет старение тканей. 
- Укрепляет иммунитет, обеспечивая защиту от бактерий и вирусов. 
- Способствует расширению сосудов и препятствует образованию тромбов. 
- Нормализует свёртываемость крови. 
- Повышает стабильность мембран эритроцитов, предотвращая их разрушение. 
- Участвует в регуляции выработки гормонов и способствует нормальному созреванию ооцитов в яичниках. 🌼*

*🚨 Что насчет дефицита витамина E?*

Гиповитаминозы E встречаются крайне редко, обычно из-за паталогий, препятствующих нормальному усвоению жиров. Но если дефицит все же возникает, его проявления могут быть довольно серьезными: 

- Атаксия в мышцах конечностей и туловища. 
- Ограничение движения глазных яблок. 
- Гипорефлексия и слабость в мышцах. 
- Недостаток витамина E может привести к слепоте, нарушениям сердечного ритма и ухудшению памяти, если не предпринять меры. ⚠️

Следите за своим здоровьем и включите витамин E в свой рацион! 🍽️💚

? Приглашаем Вас принять участие на  вебинаре "Компенсация и восстановление организма при сахарном диабете. Что поможет в управлении диабетом. Взгляд в будущее"!
? Вебинар пройдет 18 июля в 19:00 (по МСК)

Спикеры:

?⚕️ Доктор Натуропатии Хаим Лейбиман - нутрициолог, натуропат, клинический генетик

?⚕️ Гафиятуллина Екатерина Артуровна - эндокринолог, детский эндокринолог и нутрициолог

?⚕️ Дюсембекова Олеся Тыныштыковна - врач-невропатолог

В программе вебинара:

1.  Что такое компенсация?
2.  Десять основных постулатов в компенсации при сахарном диабете.
3.  Основные правила питания для стабильного уровня глюкозы в крови.
4.  Четыре правила снижения пиков уровня глюкозы в крови.
5.  Как диабетический конструктор питания и искусственный интеллект помогают в компенсации.
6.  Обучение принципам и основам работы с искусственным интеллектом для людей с СД.
7.  Что такое восстановление организма при сахарном диабете.
8. Что такое С-пептид.
9.  Основы сохранения остаточных функций поджелудочной железы.
10.  Основные функции восстановления организма согласно ИИ.
11.  Результаты по гликированному гемоглобину и С-пептиду.
12.  Ответы на вопросы.

*?Подарки для наших участников:
1.  ? ПДФ книга* "Топ 10 каш, которые мы рекомендуем при сахарном диабете у детей, подростков и взрослых".

2.  ? Розыгрыш бесплатной сдачи и расшифровки Генетического паспорта человека с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями.

*✍️ Пишите слово "ВЕБИНАР" или поставьте "+" в комментариях и мы свяжемся с вами!*
Не упустите возможность получить ценную информацию и задать свои вопросы экспертам в области сахарного диабета.

Хорошего дня и хороших сахаров! ???

*✅Связь между цинком и медью.*
Цинк и медь конкурируют друг с другом как антагонисты, чтобы правильно регулировать физиологические пути в вашем теле.

Правильный баланс между двумя микроэлементами имеет решающее значение для поддержания здоровья.

?В отличие от цинка, медь может легко накапливаться в организме до токсичных концентраций. Для поддержания адекватного уровня цинка ежедневно требуется более высокая доза цинка по сравнению с медью.

?Цинк сохраняется в крови и костях только на короткое время и быстро выводится из организма.

В идеале рекомендуется, чтобы соотношение потребления меди и цинка составляло 1:8.

При правильной концентрации в правильном балансе цинк ведет себя как старший брат, блокируя всасывание меди в пище и в организме.

К счастью, продукты с высоким содержанием цинка, такие как мясо, морепродукты, орехи и тыквенные семечки, также содержат очень много меди, поэтому вы должны получать их вместе в своем рационе.

Идеальное соотношение составляет примерно 1-1,2, что означает, что у вас должны быть равные или немного более высокие уровни цинка в плазме, чем у вас в сыворотке.

*?Если у вас есть вопросы, напишите нам* https://gene.leibiman.com/

*?Витамин В12*

Метилкобаламин, являющийся наиболее биологически активным видом дополнительного витамина B12, должен всегда использоваться при добавлении этого витамина, а не цианокобаламин.

Витамин B12 играет ключевую роль в поддержании здоровой работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также в регуляции сна и процессе формирования кровяных клеток.

Лучшие пищевые источники витамина B12 включают: выловленную в дикой природе рыбу, говядину травяного откорма, птицу, выращенную на пастбищах, и яйца.

Растительная пища не содержит витамина В12. Тем не менее, дефицит витамина B12 распространен среди тех, кто придерживается диеты, богатой продуктами животного происхождения, что делает добавки витамина B12 важными для большинства людей.

❗️Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

*?Если у вас есть вопросы, напишите нам* https://gene.leibiman.com/