لايف في قناة سلام عن
Letting go of stories
تبع سلسلة لايفات مع العسر يسرين ...
الان ...
https://t.me/peace2023_2019
اكتبو هنا ...

هاي هاي
يسعد صباحكم بكل خير ?

كيف ماشين مع المبادرة لحدي هسي ?
اتمنى انكم مستمتعين زي ?

في اليوم الخامس حآطلب منك تشغلي خيالك و تكتبي قصتك لسنة ٢٠٢٤ خذي راحتك و اوصلي بخيالك للسماااء بتفاصيل التفاصيل و بكامل احساسك وقتها حيكون كيف ?
الخيال مع الذبذبات العاليه هو قانون الجذب بكل بساطه
و اهم شي اعتبري الموضوع لعبه سواء اتحققت القصه دي او لأ انتي في كل الحالات مبسوطه و في نعمه و رضا من الله ?
و كيف ممكن يكون الحال أفضل و أفضل؟ ?

????????

يسعد صباحكم بكل خير ?
و بدايه اسبوع لطيف عليكم ?

في اليوم الرابع حبّي نفسك بس ?
حُب لا مشروط حب بدون اي سبب و لا اي انجاز حُب عشان روحك بس تستاهل تتحب بأكبر حب في الدنيا..
عشان انتي روح مميزة ربنا اصطفاك و نفخ فيك من روحه و سخر ليك الدنيا و ما فيها ?

شاركينا حتحبي نفسك الليله كيف ؟?
ممكن تكتبي رساله تهديها لروحك او تغمضي عيونك و تتخيلي انك بتغمري جسدك و روحك بالحُب ❤️

و ما تنسي تتنفسي انفاس عميقه خلال اليوم ❤️

اشوفكم على خير ?

هاااي هاااي يسعد صباحكم بكل خير ?

في اليوم الثالث حاطلب منك تكتبي امتنان ل ٣ حاجات على الاقل حصلت في ٢٠٢٣
حاجات اتعلمتيها او هدايا استقبلتيها ماديه او معنويه او مواقف قدرتي تساعدي فيها صديق او شخص قريب او حتى وقت قدرتي تقضيهو بحب و استمتاع
حنمتن ليهو بكل حب و حنطبق حاجه اسمها الامتنان الممتد يعني تمتني لكل الحاجات اللي ليها علاقه بالحاجه الاساسيه فهمتوني ؟?
يعني مثلا امتنيتي لكورس اخذتيهو حتمتني لكل الاسباب الساعدتك تحققي مثلا تمتني لوقتك لجوالك اللي ساعدك لشخص كان دليل ليك على الكورس ووووو
كمان اليوم حاطلب منك تعملي حاجه وحده تعبري فيها عن حبك ل نفسك
ان شاء الله تشربي ليك كبايه قهوه زابطه ولا تعملي ماسك ( بعدين روز حتنزليكم حاجات رهيبه تخص الجمال ?? @⁨Rooz Peace Rooz P⁩ ) ولا تشغلي اغنيه و ترقصي
اي حاجه تشكري فيها نفسك و تحبيها اكثر و اكثر بابسط الإمكانيات المتاحه عندك ان شاء الله تدي روحك حضن كبير كدا بالمخده ??
الله يديم عليكم الرضا و السلام ?

و اشوفكم على خير ?

انا عارفه انه المشاعر حتكون ثقيله عليك و الاحساس ما حيكون لطيف بس حاولي خلال اليوم في اي وقت اتنفسي انفاس عميقه و اطلعي الزفير من كل قلبك ❤️
برضو رابط لطريقة تنفس و ما شرط نفس الشي بس اتنفسي بعمق لمدة ٥ دقايق