АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГОЗ С 11 НОЯБРЯ ПО 17 НОЯБРЯ
от нашего астролога Виктории Жихаревой @viktoria_zhihareva 🙏❤️

✔️с 11- 13 ноября все коммуникативные процессы могут затягиваться, тормозиться. Переговоры проходят так себе, заниматься учебой нет желания, да и память подводит. Можем быть критичны в своих высказывания, все подвергать сомнению.

✔️с 14-17 ноября может появиться борьба убеждений, хочется рассказать «как правильно». Есть ощущение, что нас недооценили, подвергли мысли и идеи сомнениям. Не лучшее время, для вступления в дискуссии на тему религии и мировоззрения . Тщательно фильтруем поступающую информацию, она может быть очень преувеличена и даже оказаться ложной.

✔️с 15-16 ноября можем почудить, появятся революционные идеи, захочется перемен. Лучше переждать этот период и потом принимать решение.

🍁

Давайте поисследуем сегодня тему терпения через #подсказки_МАК
Ксения Матвеева @Aksinya_ved вытянет для вас карту из колоды «ПРО ТЕБЯ»
Напишите в комментариях номер от 1 до 64

Как раз в тему наш куратор Анастасия Светлова #куратор_Анастасия запускает 3-х дневный марафон "Здоровый кишечник"

Этот комплекс из Кундалини йоги работает с пищеварительной системой и первой чакрой.
Он полезен для работы кишечника и для здоровья в целом.
Часто предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника.
Практикуя этот комплекс упражнений в течение 30 минут в день вы сможете восстановить и укрепить ваше здоровье.

Что вы получите:

✅ Наладите работу своего кишечника,
✅ Удобный формат марафона - онлайн на платформе телеграмм,
✅ Запись марафона остаётся у вас навсегда, сможете практиковать в удобное для вас время.

Длительность: 30-40 минут в день.
Дата: 12,13,14 ноября в 19.00 по Москве.
Ценность: 999 рублей
Запись на марафон: @svetnastya23

*Противопоказания - обострения хронических заболеваний

Предлагаю позамечать на этой неделе, где терпите.

- замечайте, терпите ли вы голод?
- а позывы в туалет?
- боретесь ли со сном, когда хочется спать?

На сколько баллов по десятибалльной шкале?

Как только ощущаете потребность на 3-4, удовлетворяйте ее. Многие терпят голод и позывы в туалет пока не наступит 8 из 10. А со сном вообще отдельная песня.

Если это сложные темы, ещё одно упражнение: в течение недели записывайте все случаи, когда вы терпели. Каждому присвойте балл от 1 до 10, где:
— 1 «терпел немного»,
— 10 «еле держался».
Отметьте всё, что терпели на 1-3 балла, и где это первая зона ответственности (это я несу ответственность за создание комфорта в этой сфере).

В нашем менталитете очень много от христианской идеологии типа «Бог терпел и нам велел». Есть ощущение, что не совсем верный перевод 🤔

Многие люди терпят, едят невкусную еду, годами живут в плохих отношениях, терпят токсичный коллектив и сварливое начальство, терпят, терпят, терпят.

Нас с самого детства научили терпеть:

- молчать, если появился вопрос, чтобы не назвали выскочкой;
- не просить закрыть окно, если дует, чтобы не назвали неженкой;
- терпеть токсичное отношение, «будь выше этого и промолчи»;
- молча глотать обиду, если учитель или врач срывают на нас свою злость.

Весь дискомфорт жизни накапливается там, где мы терпим.

А ещё мы терпим даже там, где заплатили, и нам не нравится то что делают, но мы все равно молчим.
-Не так стригут? Молчим. Ай, ладно, приду домой, поправлю.
- Не так юбку подшили? Ай, ладно, что поделать.

🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 в интерактив
Он проходит с 16 до 17
ПОДСКАЗКА ОТ ВЫСШИХ СИЛ
Пришлите в комментариях свое имя и свежее фото

Поделюсь интересными картинками. Какая для вас?

И не забудьте сегодня в 16 подсказки от таролога Ксении Кротовой 🥰😍

Пойдем сегодня в тему «менеджерских» причин прокрастинации.
Очень хочу порекомендовать вам книгу «Джедайские техники» Максима Дорофеева.

О организации своего времени, о работе с задачами, о возможных способах и инструментах.
Уверена вам будет там много пользы🙏