Моя попытка номер 84738955 начать вести тг канал стабильно.

ИНтересные факты:• я легко веду инсту• начала качать ютуб канал

Ссылка на канал: https://youtube.com/@elina_masterova?si=dz_TOJ2wMh_EopqN (работает с VPN)

• запустила личный челлендж - по три рилс в день в инсту каждый день. Цель - 100.000 подписчиков к 1.11.2025
• стала стройнее на 4 кг
• веду личные наставничества, пишу клиентам сценарии для рилс, делаю воронки и участвую в их съемках, как режиссер и актриса)

Что в планах:

📍Упаковать сообщество ВК и качать его
📍Развивать еще парочку соц сетей для теста
📍Стать стройнее еще на 5 кг
📍Найти своего хирурга на
абдомино и грудь
📍Качать телеграм канал, вести сюда трафик

А чтобы не бросать вести телегу, начинаю челлендж - 30 дней контента в телеге.

Поэтому, предлагаю в комментариях под этим постом написать, что вообще вам заходит в каналах, какие темы больше интересны?

*P.s. Кто прочитал пост и не ответил в комментах, у того рилсы не залетят и будет на них по 2 лайка. Аминь

- сначала всегда сложно.

Сложно и вторую, и третью неделю. Да, есть те, кому ранний подъем - это привычный режим, особенно, если это многодетные семьи и нужно утром успеть всех подготовить в сад, в школу и проводить. Но если я в своем привычном режиме вставала в 7, то сейчас регулярно вставать в пять утра - это победа.

- я стала больше успевать.

Например, лишние 2 часа на себя позволяют мне сделать зарядку, принять душ, неспешно позавтракать, почитать книгу, делаю антицеллюлитный массаж на ноги (заказала домашний массажер) и даже поработать.

- организм привыкает.

если в начале мне было сложно перестраиваться и я еле продирала глаза под первый будильник, то сейчас мой организм сам перестраивается и я могу сама проснуться в 4:45 и чувствую себя уже бодро. А ранее, я бы легла спать и встала бы в 7 утра в разбитом состоянии.

- чувство благодарности.

Благодарности себе, что делаю я это, в первую очередь, для себя. Спорт для здоровья, книги для саморазвития, неспешный завтрак для правильного питания, массаж для красивого тела.

Человеку свойственно управлять своей жизнью, ведь через год полезных действий она может стать совсем другой. И, как выяснилось на деле, на все можно найти время.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ФОРМУЛА УСПЕХА В ЛЮБОЙ СФЕРЕ?

Прочитайте этот пост до конца, если вам кажется, что таких экспертов, как вы, слишком много и все они вдоль и поперек пересказали все темы из вашей ниши.

1️⃣ Первое, что нужно запомнить и зарубить себе на носу: «ВЫ ЕСТЬ, а значит, вам можно проявлять все свои идеи в этот мир».

Даже если кто-то проявил эти идеи раньше вас, вы можете проявить их по своему и именно ваша идея может стать ЗАМЕТНОЙ, так как через них вы проявляете свое авторство и свою харизму.

2️⃣ Делайте не ради денег, а ради удовольствия!

Любая работа, которая подкреплена идеей помочь людям, идеей получить удовольствие от процесса, идеей создать что-то новое - будет нести в себе больше энергии к действию, чем работа только ради денег.
Поэтому, задайте себе вопрос: «То, что я делаю, я делала (делал) бы бесплатно?»
Если да, то вы на верном пути.

3️⃣ Важно иметь цель и делать ее декомпозицию. Чтобы каждое ваше действие сейчас имело конкретную «точку Б».

Например, когда мы садимся в машину, мы точно знаем, в какой пункт «Б» мы должны приехать. Было бы странно просто ехать, не зная куда, а потом психовать от того, что тебе не понравилось место куда ты приехал.

А многие так делают⤵️****

🧐Худеют, но срываются, так как не имеют конкретной «точки Б» в желаемом весе.

😒Снимают рилсы, но не имеют конкретной цели в подписчиках, в доходе, в просмотрах.

🥹Записывают видео-уроки, чтобы сделать запуск онлайн-курса, но так и не запускают, потому что нет конкретной цели в доходе и понимания, каким будет план запуска по шагам.

Именно эти три пункта ВСЕГДА помогали мне быть на своем месте, не бояться говориться о своем опыте и зарабатывать без страха продавать.

Мне нравится то, что я делают и мне всё равно, что обо мне подумают.

Просто представьте, как может измениться ваша жизнь за год, если вы перестанете участвовать в гонке с чужими результатами, а ежедневно будете делать вклад в себя и развивать себя.

Как не проеbaть осень и добиться успехов во всех сферах своей жизни?Поставить цели, декомпозировать их на шаги и делать действия. Вот список моих целей на осень 2024⬇️**

Цель номер 1️⃣: Моя цель на год - это 100 тысяч людей в блог. Это 8.300 человек в месяц. Поэтому за три месяца осени мне нужно набрать 25.000 людей в блог.

Цель номер 2️⃣: Отказ от алкоголя. Я люблю вино, особенно под вкусный домашний ужин, но… я замечаю, что одним бокалом мне сложно ограничиться, а на утро отеки на лице и недосып дают о себе знать. Поэтому беру челлендж - 3 месяца без алкоголя.

Цель номер 3️⃣: Отказ от сахара. Я очень люблю сладкое. Но кушать его в меру - ну могу. Либо я ем, как не в себя, либо просто убираю его из рациона. Возможно, стоит об этом поговорить с психологом, но пока начну с челленджа - 3 месяца без сладкого.

Цель номер 4️⃣: Ежедневный подъем в пять утра, чтобы успевать 2 часа утром уделять только себе - спорт, растяжка, дневник самопрограммирования, душ, неспешный завтрак и обучения.

Цель номер 5️⃣: Стать стройнее на 5 кг, то есть вернуться в вес 55. Сейчас я вешу 60 кг, так как летом я подзабила на питание и спорт.

Цель номер 6️⃣: Прочитать 3 книги. Люблю изучать новое, но все не нахожу времени. Поэтому начну с маленьких шагов, читать по книге в месяц. А потом, возможно, смогу ускориться и к зиме возьму челлендж на 5 книг за три месяца.

Цель номер 7️⃣: Заработать 2 млн через блог, сделав запуски новых обучений и личного менторства.

Цель номер 8️⃣: Сделать сюрприз мужу на др. Оно у него в октябре. Я уже знаю, что хочу. Это очень необычная затея, но каждый раз у меня мурашки, как только я представляю, когда он увидит этот подарок🥹🥰

А вы прописываете себе цели?

Привет дорогие!
Знаю, как вы любите изучать всякие штуки по продвижению, по рилсам и продажам, так вот, я нашла очень хороший сайт, где есть много красивых и популярных шрифтов для ваших сторис и рилс.

Чтобы пользоваться не стандартными, которые есть в приложении CapCut или любом другом, а скачать прямо отсюда с сайта и вставить их в приложение.

Вот ссылка:

https://ofont.ru/category/17/page/4

А инструкцию, как установить их себе в приложение для монтажа и видео, чтобы использовать для работы - я выложу в рилс🔥

НЕ ВЕДИТЕ так блог, если не хотите потерять клиентов.Да, сейчас речь пойдет об экспертах, которые стесняются продавать свои услуги, поэтому раздают кучу бесплатной пользы в своих рилсах за лайки или сохранения.

? Основная задача вашего контента - указывать на проблему и предлагать решение с вашей помощью.

Но вот какая фишка: многие стесняются продавать?

? Не пишут своим подписчикам, не работают с базой учеников, не делают рассылки. НИЧЕГО.

Просто ждут, когда человек сам созреет и купит. Не переживайте, не продадите вы, за вас продаст кто-то другой.

Разберем на примере торгового центра, в котором много разных брендов одежды и продавцов консультантов⤵️

? Есть магазины, в которых не дозовешься продавцов или есть такие, кто никак не отреагируют на ваше присутствие и будут с вами общаться, только когда вы сами к ним обратитесь.

? А есть те, кто подойдут, спросят про интересы, размеры, сориентируют по чеку, отнесут одежду в примерочную и будут до последнего рядом с тобой, пока ты не выйдешь из магазина с товаром.

Так поступают ПРОДАЖНИКИ, КОТОРЫЕ ПРОДАЮТ ТОВАР и не стесняются этого.

Даже если клиент всем своим видом показывает, что ты меня бесишь, я ничего покупать не буду, натоящий продажник не примет это на себя, что он какой-то надоедливый и нужно покинуть этого клиента, а продолжит исследовать клиента и работать с его возражениями.

А вот те продавцы, которые боятся подойти к своим потенциальным покупателям, так и останутся у разбитого корыта из-за своих установок и страхов показаться навязчивым, показаться жаждущим денег. ?

Вывод простой: ПОЛЮБИТЕ ПРОДАЖИ и полюбите свой продукт, чтобы вам было не стыдно и не страшно подходить с ним к своим клиентам с предложением о покупке.

⁉️ Ну а если вы еще сами не решили, в чем ваша супер сила, как грамотно себя упаковать, чтобы сделать ваш блог презентабельным и понятным для подписчиков, переходите по ссылке и смотрите урок:

«Формула продающей упаковки блога.»

Это 30 минут концентрата про то, как:

• Прописать свою шапку профиля за 5 минут
• Что нужно добавить в актуальные сторис, а что убрать
• Почему даже хорошая шапка профиля может не продавать
• Как увеличить поток клиентов из рилс их моментально их монетизировать

Жмите ➡️ СЮДА и смотрите урок.

Целься на луну, через забор перепрыгнешь.

*пост про то, как важно ставить себе смелые цели и не бояться их масштаба.

Вспомните, как часто вы визуализируете о том, что зарабатываете миллион в месяц, как путешествуете и живете в лучших отелях, ездите на последнем мерседесе и живете в двухэтажном особняке за 300 миллионов.

В этот момент мозг ? начинает передавать сигналы телу - стук сердца может усилиться, вырабатывается дофамин (гормон счастья), появляется энергия на те действия, которые раньше могли казаться сложными:

Например: хочется больше работать, делать контент, создавать новые продукты и выходить на новый уровень.

И преград на пути как буд-то бы нет…

⬆️ Так формируется цель и анализ, насколько эта цель мотивирует и наполняет.

Но… дальше самое интересное:

После того, как мозг принял и прожил желанную реальность, идет вторичная работа мозга и включается логика - она начинает искать выгоду, почему **НЕ НУЖНО НАЧИНАТЬ ДЕЛАТЬ.

Например,** мозг начинает торги:

- зарабатывать миллион сложно (ты сейчас то за свои 50 тыщ вон как упариваешься, а за миллион совсем сдоhнешь)

- ты не достаточно эксперт. Тебе никто не будет платить столько за твой опыт. Надо еще поучиться.

- ты никогда не станешь такой богатой, как мечтаешь. Это слишком сложно. Надо персонал, чтобы дом такой держать. Придется им платить. А как платить, если ты и так не много зарабатываешь

- ты итак уже сколько контент делаешь, а результата нет. Зачем тебе делать эти рилсы, забей, это не твое.

- а чем ты будешь заинтересовывать людей? Если у тебя обычная жизнь, показать нечего. Никто не захочет у тебя учиться

В результате - истинное желание породило настоящую цель и дало энергию к действию. Затем пришла логика и порушила все.
В итоге нет ни действий, ни мотивации. И так, примерно, каждый день, каждый месяц и даже - годы.

Но как работают метод «прицеливания на луну»?

Мы ставим себе смелую цель и отключаем логику. Таким образом, мы ДЕЛАЕМ новые шаги, а они - НЕИЗБЕЖНО, ведут к новым результатам.

Пусть это будет не миллион в месяц, зато Х2-Х5 от своего дохода.

Пусть рилс не залетит на миллион просмотров, зато контент стал лучше, понятнее и качественнее.

Пусть путешествия пока не регулярные и дорогие, зато появилась возможность отдохнуть где-то в спа и кайфануть от вложения в себя.

Таким образом, реальность вокруг нас начинает меняться и исполняются те промежуточные цели, которые раньше могли казаться масштабными. Ведь для кого-то и особняк за 300 млн и путешествия - уже далеко прожитый этап.

Поэтому важно не бояться мечтать по-крупному. Важно уметь замечать путь и ежедневно двигаться дальше.

Я не счастлива, потому что у меня этого нет или почему людям сложно добиваться своих целей.

Люди уделяют больше внимания тому, чего у них нет, чем тому, что имеют.

Например:

▪️Эксперты листают ленту в инста и думают, что все живут лучше него

▪️Перфекционисты сравнивают свои текущие результаты с результатами тех, кто преуспел больше

Такие сравнения часто заставляют испытывать людей подавленность или тревогу. И в этом состоянии люди ‘пытаются’ идти к своим новым результатам, думая, что так они станут счастливее.

Ошибка такого мышления в том, что когда мы фокусируемая только на том, чего у нас нет, мы не осознаём реального положения вещей. ⬇️

То есть, мы не учитываем то, что в нашей жизни уже есть хорошего.

Когда я обнаруживаю такую ошибку мышления у своих учеников, обычно предлагаю взглянуть на себя и свои достижения с противоположной точки зрения.

Посмотреть на себя в прошлом и сейчас - сейчас же явно лучше, чем было раньше? Например, раньше у меня было меньше опыта в разных сферах, чем сейчас. Раньше я зарабатывала меньше, чем сейчас. Раньше не было столько доступных знаний, чем сейчас.

Размышления о том, чего вам не хватает ➡️*** усиливают страдания, а не мотивируют на рост

но люди так привыкли работать через ‘самоопиздюливание’, что достигая свою цель, не ощущают счастья, потому что слишком сложный был путь.*Поэтому я научилась работать с сохранением энергии - у меня есть цель и план продаж.

Инста и другие соц.сети - это источник трафика и денег.
Поэтому мои достижения и моя самооценка не зависит от чужого мнения и чужих результатов.

У каждого свой путь и свои исходные данные. Кто-то 24/7 принадлежит только себе, а кто-то делит это время с семьей и тремя детьми. Кто-то мечтает зарабатывать миллионы, а кто-то радуется, что наконец проснулся без температуры на пятый день.

Вы никогда не узнаете цену того счастья, что показывают вам в сторисах и рилсах, потому что что мы видим только то, что люди хотят, чтобы о них знали. Равно, как и я, показываю и говорю только то, что считаю приемлемым говорить открыто.

Любите себя и ВСЕГДА ВЫБИРАЙТЕ СЕБЯ❤️****