صاحبة الحساب تستحق الدعم

https://www.instagram.com/siwar.205?igsh=MW0zd3k0ZWRha3VmYw==

انضم الان
حالات واتساب رسائل حب وغرام وغزل وعتاب وحزن وشوق ..قناة تلامس قلبك ❤️

♥
اجمل الشيلات والخواطر والصور انضم الان

‼️افضل قروب فيسبوك دعم المتابعين مجانا
انضم الان
https://facebook.com/groups/1562355658014071/

مقاطع فديوة للكبار فقط حصريا

➥➥➥
اكبر بوت ربح عملات موثق من تليقرام رسمي في اليوم 10 $ ربح يقوم بربطك بالويب الموقع التابع لة عبر تليقرام هدية التسجيل 15دولار
@hamster_kOmbat_bot
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
♔ للاشتـ5hــراك المتفاعلة
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
⏱ From|9pm to 9aM

انضم الان
حالات واتساب رسائل حب وغرام وغزل وعتاب وحزن وشوق ..قناة تلامس قلبك ❤️

♥
اجمل الشيلات والخواطر والصور انضم الان

‼️افضل قروب فيسبوك دعم المتابعين مجانا
انضم الان
https://facebook.com/groups/1562355658014071/

مقاطع فديوة للكبار فقط حصريا

➥➥➥
اكبر بوت ربح عملات موثق من تليقرام رسمي في اليوم 10 $ ربح يقوم بربطك بالويب الموقع التابع لة عبر تليقرام هدية التسجيل 15دولار
@hamster_kOmbat_bot
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
♔ للاشتـ5hــراك المتفاعلة
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
⏱ From|9pm to 9aM

انضم الان
حالات واتساب رسائل حب وغرام وغزل وعتاب وحزن وشوق ..قناة تلامس قلبك ❤️

♥
اجمل الشيلات والخواطر والصور انضم الان

‼️افضل قروب فيسبوك دعم المتابعين مجانا
انضم الان
https://facebook.com/groups/1562355658014071/

مقاطع فديوة للكبار فقط حصريا

➥➥➥
اكبر بوت ربح عملات موثق من تليقرام رسمي في اليوم 10 $ ربح يقوم بربطك بالويب الموقع التابع لة عبر تليقرام هدية التسجيل 15دولار
@hamster_kOmbat_bot
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
♔ للاشتـ5hــراك المتفاعلة
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
⏱ From|9pm to 9aM

مع بداية العام الدراسي الجديد، يتساءل كثير من الآباء والأمهات عن كيفية إعداد أطفالهم للعودة إلى المدارس، خصوصا بعد موسم الإجازات الصيفية الطويلة، حيث غالبا ما يسهر الأطفال، مما يزيد صعوبة إعادة الأطفال للالتزام بمواعيد نومهم واستيقاظهم.
وأظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يحصلون على قدر كاف من النوم، وبشكل منتظم، تتحسن لديهم درجة الانتباه، وينعكس ذلك إيجابيا على السلوك والذاكرة والصحة العقلية والبدنية. لذا من المهم
تنظيم ساعة النوم البيولوجية لطفلك بالتزامن مع العودة للمدرسة.لذلك إليك ?

نصائح تخلص الطفل من العادات الصيفية

1\-تغيير موعد الاستيقاظ الصباحي بشكل تدريجي.

2-الذهاب للنوم في ساعة مبكرة بشكل تدريجي.

3-تخصيص 10 دقائق لكتابة أشياء ممتعة.

4-شراء بعض الكتب التي تناسب اهتمامات الطفل.

5-اجعلي طفلك يقضي بعض الوقت بممارسة الألعاب التعليمية.

6-تقليص الوقت الذي يمضيه طفلك أمام الشاشات.

7-اللعب مع زملاء الدراسة بالمنزل.

8-شراء أدوات مدرسية جديدة، إذ يحب الأطفال شراء الدفاتر الجميلة والأقلام الملونة والحقائب الجذابة. ورغم أن هذه الأشياء قد لا تبدو بالنسبة لك أكثر من أدوات ضرورية للدراسة، فإنها تمنح طفلك قدرا كبيرا من السعادة وتجعله يقبل على الدراسة بكل حماس.

انضم الان
حالات واتساب رسائل حب وغرام وغزل وعتاب وحزن وشوق ..قناة تلامس قلبك ❤️

♥
اجمل الشيلات والخواطر والصور انضم الان

‼️افضل قروب فيسبوك دعم المتابعين مجانا
انضم الان
https://facebook.com/groups/1562355658014071/

مقاطع فديوة للكبار فقط حصريا

➥➥➥
اكبر بوت ربح عملات موثق من تليقرام رسمي في اليوم 10 $ ربح يقوم بربطك بالويب الموقع التابع لة عبر تليقرام هدية التسجيل 15دولار
@hamster_kOmbat_bot
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
♔ للاشتـ5hــراك المتفاعلة
•┈➚┈••┈➚┈••┈➚┈•
⏱ From|9pm to 9aM

حلول المشاكل الزوجيه???
https://t.me/+O5zjLIQSS5Dh29cT

?  لـستة الــراقـي الـصباحــيه ?

                        ـــ?ـــ
.
|31k? أرح قلبك اللطيف إبتسم للحياة
|12k? علم النفس
l⌘ــــــــــــــــــ
|08k? نكت نكت نكت هههه
|06k? تـطوير الـذات
l⌘ــــــــــــــــــ
|06k? كل يوم معلومة طبية
|05k? برامج والعاب مهكرة
l⌘ــــــــــــــــــ
|04k? تطبيقات والعاب مهكره
|03k? جـمالك مـن الـطبيعـه
l⌘ــــــــــــــــــ
|03k? تعال استفد
|03k? الربح من الانترنت
l⌘ــــــــــــــــــ
|03k? کلمات ثقافیه
|03k? اقتباسات مترجمة
l⌘ــــــــــــــــــ
|02k? نبض
|02k? بذكر الله تطمئن القلوب
l⌘ــــــــــــــــــ
|02k? وحي الروح
|01k? بـــــنـــات ‍ ‍
l⌘ــــــــــــــــــ
|01k? روايات عاشقة القمر
|01k? قناة للخواطر والمسجات
l⌘ــــــــــــــــــ
|01k? نزهة الـروح ️
|09h? هـمسات غـرامـيه ️
l⌘ــــــــــــــــــ
|08h? كبرياء
|07h?
l⌘ــــــــــــــــــ
|01h? الـعربيه عـــاجـل
|0.0h? احلا قناه في التلقرام
l⌘ــــــــــــــــــ
|08h? ورد يوםـي םـن القرآن
|08h? الحياة أبي
l⌘ــــــــــــــــــ
|01k? طـوق الياﺳمـيـن
|01k? انت عشقي
l⌘ــــــــــــــــــ
|02k? ️تـــرف ?الذكريات
|02k? همس الخواطر والحروف
l⌘ــــــــــــــــــ
|02k? عالم المراءة والطفل
|02k? كلمات وعبارات راقيه
l⌘ــــــــــــــــــ
|04k? للبنات المثقفات فقط
|06k? خواطر اسلاميـه
l⌘ــــــــــــــــــ
|07k? قـــصــص وروايــات
|08k? عزة النفس وتطوير الذات
l⌘ــــــــــــــــــ
|08k? ادعـية + اذكــار
|12k? الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ ️
l⌘ــــــــــــــــــ
|15k? عـلـمـني الــــقـران
|18k? أجـمل أدعيه + أذكار ️
l⌘ــــــــــــــــــ

.
t توصيات كريبتو مجانيه??
...
t اجــمل رسائل صباحية ?

Ř⚙️ أضـغط هــنا ↜ للأشــتراك
? Fr̲o̲m̲ ̲|̲ ̲1̲0AM̲ ̲T̲o̲ ̲1P̲M̲