#ActionReaction

Ловите вкусняху) 🍓

3 варианта инициативы партнерши на фигуре Вип.

1. Экшн на 2 счета
2. Экшн на 3 счета
3. Экшн на 5 счетов

Пробуйте) 🥰

#обучение

Видео 3.

Мы говорили про стрелочки в первом видео, про типы шагов во втором и в этом видео мы предложим вам варианты соединения направлений, шагов и как можно вместе с партнером создать общее движение.

Берите, тренируйте, пробуйте)

Наш путь системного фитнеса (сис фит) длиной в 8 месяцев...

За это время произошли большие трансформации и телесные, и эмоциональные у каждого из нас. В группе проходить такое глубокое обучение гораздо интереснее и легче, особенно если доверяешь её участникам. Мы молодцы, что решились!)

Курс завершился, а процессы продолжаются и впереди еще много интересного.

Огромное спасибо Антону Климату @KlimatAntony за такой опыт и путь вместе.

Мы классно поработали!