Психотерапия проводится на пересечении двух игровых зон: пациента и терапевта.

Если терапевт не может играть, значит, он не пригоден для этой работы.

Если пациент не может играть, то необходимо предпринять что-то, что даст ему возможность начать это делать, после чего психотерапия может начаться.

Winnicott, 1971

Обещаю вам результат за 1 сеанс.
Мамой клянусь *🚬***

Специалисты, которые слишком уверены в себе, в своих возможностях, знаниях и методиках — пугают.

Психология и, особенно, психотерапия настолько неопределённая область знания — ни у кого нет никаких точных данных. Психология только делает первые шаги к статусу «Наука», исследования на тему, какая психотерапия лучше — это вообще отдельный вид юмористического жанра.
В большинстве своем, терапия базируется на ощущениях, фантазиях, гипотезах и методе проб и ошибок.

Поэтому, когда какой-нибудь специалист-психолог заявляет, что он точно знает, как решить некую проблему, обещает сделать это за пару встреч с помощью своей уникальной методики, и ни в чем не сомневается, — это повод сомневаться нам.

Почему психолог может быть так уверен в своей технике?
1⃣Этот психолог совсем начинающий, он таким образом борется со своей тревогой. Просто делает вид, что он уверен в себе и предъявляет ложную идентичность.

2⃣Этот психолог работает давно, у него действительно есть знания и опыт, но он впал в чрезмерную самоуверенность, ему не интересно больше познавать миры пациентов, он будет делать все, чтобы просто снова и снова убеждать себя и других в действенности своего «метода». Он утратил способность развиваться, выгорел, но признать или заметить этого тоже не может.

3⃣Третий вариант самый пугающий — когда человек изначально функционирует на уровне плохого контакта с реальностью. Такие люди часто называют себя ясновидящими, психологами от бога, мастерами, гуру, что они умеют видеть ауру, в таком случае, это к психологии не имеет никакого отношения, таких специалистов лучше избегать. Возможно, некоторые из них действительно могут быть очень чувствительными и даже иногда сказать что-то полезное, но важно с психологами их не путать. В этом случае, человек не критичен, тк способность «дана ему свыше» и нет смысла в этом сомневаться и чему-то учиться. Сюда же относятся откровенные шарлатаны — есть целые сообщества, которые обсуждают, как провернуть схемы заработка на эзотерике.

Вывод
Психолог всегда должен быть немного критичен.
К своим теориям, умозаключениям, интерпретациям. Человек напротив, наш пациент — непознанная вселенная, а психологические концепции условны и приблизительны.

Если мы слишком уверены в себе на сессии, важно задуматься — не работает ли сейчас какой-нибудь контрперенос и не сошли ли мы с ума?

Но это не точно.

**Почему психоанализ такой странный

Психоаналитическая беседа не является обыденным разговором двух людей**, где действуют привычные правила этикета и нормального общения. Это встреча специфическая, где есть специальные правила, один собеседник (терапевт) ничего не говорит о себе и все время анализирует другого, который говорит о себе. Никто в обычной жизни, благо, так не общается, иначе мы все бы страдали паранойей. Психоанализ — это искусственно созданная обстановка с конкретной целью.

аналитические отношения – это один из самых официальных - и в то же время один из самых интимных видов человеческих отношений. Томас Огден

Один из главных парадоксов терапии в том, что, содной стороны хочется узнать о себе что-то новое, а с другой именно это новое невозможно допустить. С одной стороны, важно открыться терапевту, а с другой стороны, это значит открыться изменениям и тому новому, что может проникнуть внутрь. Любая информация извне, любое знание, проникающее внутрь, - прямая угроза нашей самодостаточности и целостности и, конечно, нашим представлениям о себе.

О себе хочется узнавать только хорошее, что соответствует этим представлениям, этим хорошим (или даже идеальным) образам. Узнавать нелицеприятную правду страшно, больно и стыдно. Эдип из известного мифа выколол себе глаза, узнав, что он натворил. Эта внешняя слепота, на которую он сам себя обрек, стала ответом на внутреннее прозрение о сути вещей, о себе, о жизни.

Узнавать себя и не слепнуть от ранящего знания - иногда кажется это просто невозможно. Но постепенно, правда очень медленно, человек и терапевт вместе находят нужную оптику, настраивают ее, и из разрозненных пазлов (неизвестности, непонимания, обиды, сопротивления, ярости, зависти и т.д.) получаются более менее связные и целостные картины о себе и своей жизни.

Как может ощущаться опора на себя?

Например, когда при утрате значимого человека ощущается одновременно и ужасная боль, и продолжение своей жизни.
Когда можно сказать и искренне почувствовать внутри себя: «Мне так жаль, мне так больно, я бы хотел, чтобы все было иначе, но всё так, как есть. И я жив, и моя жизнь продолжится, потому что она ценна сама по себе».

В паре у нас есть два стремления: быть в исключительной интимности и близости, но и, в то же время, оставаться независимыми.

Иногда сложно выдержать эти полярности, тогда происходит переключение от тюрьмы слияния в паре к вакууму независимости.

Выйти из этой карусели можно через создание связи интимности и независимости, когда они не стоят друг против друга, не противоречат, но дополняют.

По Даниэль Кинодо
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

*Вот так изменения восприятия, мышления и фантазий меняет нашу жизнь и способность быть в удовлетворяющий отношениях. В этом помогает психоанализ.

Даже в самом акте психоанализа есть тенденция к невероятной близости, открытости и интимности, и бесконечной отдельности терапевта и пациента.*