**Любите то, что делаете

Если вы не одержимы своим делом – то путь к
успеху будет бесконечным.

• Страсть не воспитаешь, и, если у вас уже есть
не любимая работа, изменить отношение к ней сложно.
Но не нужно сразу уходить с работы,
для начала найдите дело в которое
вы будете верить!
А нынешнюю работу пока можно
рассматривать как инструмент для
достижения вашей цели.

Любимая история Марка Цукерберга:В 1962 году Джон Кеннеди посетил
космический центр NASA. В одном кабинете
он заметил уборщика, который так увлеченно
подметал пол, что даже не отреагировал на него.
«Что вы здесь делаете?» - обратился к нему Кеннеди**.
На что уборщик ответил:
«Я работаю, чтобы человек смог
полететь на Луну, мистер президент»

Психология денег ➦ Саморазвитие

Метод Фейнмана.

Ричард Фейнман – один из виднейших физиков ХХ века.
Во время учебы в Принстоне Фейнман создал свою методику самообучения, которая строилась на таких принципах:

1. Определите ваши знания
Тезисно запишите всё, что уже знаете об интересующем вас предмете. Это сработает как фильтр и поможет выстроить ассоциации.

2. Выявите пробелы
Собирайте, анализируйте и организуйте информацию, ведите записи.

3. Упрощайте
Объедините все знания по теме в одну историю.
Будьте просты и кратки. Избегайте терминов, добавьте образов и эмоций.

4. Визуализируйте
Человек лучше воспринимает глазами. Делайте рисунки, схемы, графики и диаграммы.

5. Объясните ребенку
Лучший способ понять что-то – научить этому другого.
Лучший способ объяснить идею просто – объяснить её ребенку.

Психология денег ➦ Саморазвитие

Планирование бюджетаОдин из самых важных навыков финансовой грамотности. Оно позволяет нам контролировать финансы и планировать будущие расходы.

Запишите все свои доходы, которые Вы получаете в течение месяца. Даже если они мелкие и не регулярные.
Зарплата мужа, жены, премии, подработки. Проценты, дивиденды, пенсия, доход от бизнеса, доход от сдачи в аренду, другие доходы.

Теперь запишите все расходы месяца.
Распределите свои финансы по следующим категориям расходов:

Налоги
Благотворительность.
Питание.
Товары для дома.
Жильё
Связь.
Кредитные обязательства.
Автомобиль / Проезд
Развлечения
Образование
Разное. В этой категории учитывается все то, что не может быть отнесено к другим категориям.
Накопления

Этот список категорий не является окончательным, его можно скорректировать самостоятельно, в зависимости от потребностей.

Психология денег ➦ Саморазвитие

Развитие аналитического мышления

Аналитическое мышление даст возможность быстро проанализировать ситуацию и найти оптимальное решение.

• Разгадывайте головоломки.
Отлично подойдут всевозможные кроссворды, ребусы, судоку, загадки, кубик Рубика.

• Читайте книги.
Чтение способствует развитию не только аналитического мышления, но и развивает фантазию, креативность, интуицию. 

• Принимайте участие в обсуждениях.
Подготовьте аргументы, услышьте мнение другого человека, проследите, насколько последовательны факты как одной стороны, так и второй.

• Анализируйте ситуацию.
Включите критическое мышление и приведите собственные доводы. Посмотрите на ситуацию с разных сторон, ищите неочевидные взаимосвязи.

Психология денег ➦ Саморазвитие

Управляйте стрессом

В организме человека есть множество различных функций, но все они предназначены для нормальной жизнедеятельности.

Стресс - тоже полезная реакция организма, призванная мобилизовать все ресурсы на устранение проблем, которые его провоцируют.
Но только правильная реакция на стрессовые раздражители избавит от негативных последствий эмоциональных переживаний. Человек неподготовленный управляется стрессом, если же он начнёт развивать в себе навыки контроля над этим явлением, никаких проблем не возникнет. Человек, умеющий сохранять невозмутимость при любых обстоятельствах, сможет достичь всего, что только пожелает.

Психология денег ➦ Саморазвитие

ШАГИ К ВАШЕЙ ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЕ- Ставьте финансовые цели

- Начните вести учёт доходов и расходов
- Откладывайте 10% от ежемесячных доходов

- Старайтесь не делать покупок в кредит
- Продайте вещи, которыми не пользуетесь

- Начните копить на «подушку безопасности»
- Читайте книги о финансовой грамотности

- Придумайте источник пассивного дохода
- Разберитесь с пенсионной программой

- Инвестируйте в образование, повышайте свой уровень знаний

Психология денег ➦ Саморазвитие

Как выйти из круга необдуманных трат
Распишите для себя весь цикл эмоциональной покупки и отследите его стадии
Выйдите из цикла — это можно сделать на любом его этапе, даже на последнем

Найдите причину:
• Что происходило, когда вы впервые заметили, что склонны к эмоциональным покупкам? 
• В каких ситуациях у вас появлялось желание что-то купить? В каких ситуациях его не было? 
Подумайте, зачем вы это делаете:
• Что вы испытываете, когда что-то покупаете? 
• В какие периоды у вас пропадает желание покупать новые вещи? Как вы себя чувствуете в это время? Что происходит вокруг вас?
Подберите замену привычке:
• Что ещё меня радует и помогает почувствовать себя хорошо?
• Как ещё я могу справляться со стрессом?

Психология денег ➦ Саморазвитие

Что значит выдающаяся жизнь?

Единственный способ реализовать свою мечту, получить какие-то результаты в жизни, достигать целей - это мощные и активные действия. Нужно действовать весь день, всю неделю, весь месяц. И как только вы начнёте так решительно и активно действовать, сами увидите как изменится ваша жизнь.

Самое важное решение в жизни - это осознать, что вы действительно хотите быть счастливым человеком, несмотря ни на что. Главный секрет к настоящему счастью - это прогресс. Прогресс вызывает ощущение счастья. Если мы прогрессируем на постоянной основе, мы чувствуем себя живыми. Вселенная отзывается только тем людям, которые отказываются быть отверженными.

Самый сильный яд в нас - это сожаление. Жизнь всего одна. Вы должны быть готовы идти против течения. Вы должны быть готовы испытать свою волю!

Привычки, которые делают вас бедными1. Жалость к себе 2. Зависть и сравнение с другими3. Частые жалобы на нехватку средств 4. Потакание сиюминутным желаниям5. Спонтанные или импульсивные покупки 6. Погоня за брендовыми вещами7. Карго-культ или имитация «престижного» уровня потребления 8. Хроническое использование кредитов и займов9. Патологическая жадность 10. Отсутствие жизненного плана11. Измерение счастья и успеха деньгами

Психология денег ➦ Саморазвитие

Теория кумулятивного стресса

Стресс накапливается: первое время в напряженном режиме вы, может, и выдержите, но однажды последствия дадут о себе знать.

Это как с занятиями спортом — стоит немного превысить допустимую нагрузку и вероятность получить травму возрастет в разы.

Важно понимать не на пределе ли вы работаете и уметь восстанавливаться.

В самых запущенных случаях такой стресс может стать причиной тяжелых психических заболеваний и даже смерти — если ваш бак давно опустел.

Стресс — единица измерения затрат во всех сферах жизни: он может появиться от тренировок, создания бизнеса, работы над важнейшим проектом, ухода за детьми и от многого другого.

Но валюта, которой приходится расплачиваться, всегда одна — это стресс, который суммируется несмотря на то, позитивная деятельность его вызывает или негативная. 

Поэтому для вас это должно стать вопросом жизни и смерти: держите свой бак полным, постоянно заправляя его.

Психология денег ➦ Саморазвитие