Еду в Краснодар.

Кто хочет встретиться, пишите.

Фото ауры слева до, справа после диагностики

Доброе утро!

Сегодня полнолуние. Проведём вечером практику?
Кто желает?

Перезагрузка мышления: Как перестать усложнять жизнь

Инсайт через опыт, который кардинально изменил моё восприятие жизни: мы сами очень всё усложняем.

С момента переезда прошло уже больше месяца и вот что я осознал и увидел на личном опыте:

Меньше вещей — больше свободы. Минимализм в действиях и мыслях приносит внутреннее богатство, освобождая место для настоящих ценностей. Это я понял, когда переехал за границу и сократил количество вещей до минимума.

Многие вопросы решаются также легко. Достаточно просто спросить и допустить простой вариант решения вопроса.

Точно так же мы усложняем изучение английского — курсы, книжки, постоянный стресс. Но можно учить язык проще. Я создал курс, где нет места сложностям. Только нужная информация и практические задания. Всё, что вам нужно для свободного владения языком, — в одном курсе.

Для тех, кто готов менять свою жизнь, лучший способ - это перепрошивка мозга. Изучение английского языка лучше всего для этого подходит.
Подавай заявку 👉
https://t.me/+VnGMiyfin8s0MWZi

✅ Sandr Panin online - подписаться

https://youtu.be/SUlkXT4855M?si=wRhNPKBvtREyKUhE

Утро — это момент, когда мир словно замирает, приглашая нас остановиться и взглянуть на всё с новой высоты. Время для перезагрузки, для освобождения от вчерашнего, чтобы открыть пространство для нового. С первыми лучами солнца, прокладывающими путь сквозь туман и окрашивающими небо в золотистый свет, приходит понимание: настоящая яркость жизни не в её громкости, а в простоте. Она — в балансе эмоций, в гармоничном движении, в способности наблюдать и быть по-настоящему здесь и сейчас.

✅ Sandr Panin online - подписаться

Сыроедение: как я сорвался, но нашел свой новый путь к здоровью и энергии

Темой биохакинга и трансформации я занимаюсь всю жизнь, постоянно исследуя ключевые факторы, которые могут глобально повлиять на качество жизни и развитие способностей.

Одним из таких направлений стало сыроедение. Я часто слышал о его пользе из разных источников, и идея попробовать это возникла у меня давно.

Однако всегда что-то мешало: недостаток информации, отсутствие доказательной базы и примеров среди близких.

Я держал эту мысль в голове и надеялся, что когда-нибудь решусь попробовать.

Толчком к реальному переходу стала неожиданная ситуация со здоровьем, которая буквально заставила меня за один день полностью перейти на сыроедение. Это произошло в июле прошлого года.

С тех пор я стал есть только сырую пищу, одновременно изучая материалы по теме, читая книги и собирая личные истории других людей.

Что меня ждало на пути к сыроедению?
Первое, с чем я столкнулся — это практически полное отсутствие достоверной информации о том, как правильно переходить на сыроедение. Многочисленные источники разочаровывали, а опыт других сыроедов часто заканчивался тем, что они "слетали" и возвращались к обычной пище, утверждая, что это невозможно.

Основные трудности:
1. Непонимание, как сбалансировать питание и чем заменять привычные продукты.

1. Психологическое сопротивление — мой мозг отказывался принимать отказ от готовки на огне.

2. Постоянное желание воспроизвести привычные вкусы: я искал способы сделать сыроедческие аналоги сыра, майонеза, йогурта и т.д.

3. Социальное давление: окружающие, особенно "знающие" люди, резко критиковали меня, предупреждая о возможном вреде для здоровья.

Мой первый опыт длился четыре месяца. Я "сорвался", когда поехал из Сочи в Воронеж и Москву — оказалось, что в дороге поддерживать сыроедение практически невозможно.

Вернувшись к обычной еде, я почувствовал психологическое облегчение: больше не было строгих ограничений. Но через некоторое время мое самочувствие и внешний вид начали ухудшаться. Это подтвердилось и на биорезонансной диагностике.

Мысль о возвращении к сыроедению меня не покидала.
И вот, ровно через год, я снова на сыроедении, и этот период уже продлился пять месяцев. За это время я прошел множество трансформаций — как физических, так и психологических, и даже духовных.

Об этом я расскажу в следующем посте.
- почему питание – это основа основ.
- почему 9 из 10 человек бросают сыроедить
- какие главные факторы нужно учитывать, чтобы перейти
- какие этапы физические и психологические проходит человек на сыроедении

Пишите в комментариях свои вопросы.

✅ Sandr Panin online - подписаться