Ну что, отпуск закончился, я снова на работе и снова с 8 до 8 занимаюсь успокоением и лечением моих самых замечательных пациентов! А значит скоро будут новые истории и новые разборы интересных клинических случаев) а пока, я хочу спросить вашего совета!

Так уж вышло, что когда то я написал, без ложной скромности, шикарный курс по беременности и родам, в котором я рассказываю про то, как протекает беременность, что нужно делать и чего не нужно, какие запреты обоснованы, а какие нет, рассказываю как меняются анализы и что вообще происходит, отдельной лекцией я рассказываю про роды, как они будут протекать, что делать в роддоме, как общаться с персоналом, как лучше рожать, что такое стимуляция и когда она нужна, рассказываю про варианты обезболивания. Отдельно мы обсуждаем партнерские роды ( я называю это лекцией для партнера) и конечно разговариваем про послеродовый период! Так вот, отсюда и вопрос!
Нужен ли перезапуск данного курса? И если да, то можете сразу вступить в группу https://t.me/Beremennie_temi/2484 , будем считать это предзаписью со скидкой 30%!

Вообще, по современным меркам, цена курса символическая и составляет 10 тысяч рублей! Длительность курса 2 месяца, в которые входят 5 лекций ( живых, не в записи), с возможностью безгранично задавать вопросы после лекции, пока не будут получены ответы на все вопросы. Лекции будут доступны в записи еще в течении полугода! Поскольку я буду не только читать полноценные, проработанные лекции, но и очень подробно отвечать на все вопросы слушателей, приходится ограничивать количество этих самых слушателей, поэтому кто успел, тот успел)

Я кстати говорил, что мы будем разбирать действительно правильное дыхание в родах, по методике Фернана Ламаза?)

И ещё же! Я совсем забыл сказать, что в группе курса вы можете написать свой вопрос, на который хотите получить ответ в течении курса и каждый вопрос будет освещен! Моя задача - подготовить вас к этому самому ответственному событию в жизни!

И отдельным курсом будет выступать подготовка к беременности, но его будем делать только при вашем активном желании? пишите в комментариях, если такой курс тоже нужен!

Так что, жду ваших заявок)

Как занять врача, который ждёт завтрак?)) дайте ему карандаш)

Приветствую! ? Сегодня в #беременностьнеболезнь обсудим одно из самых неприятных состояний, которое может осложнять беременность — мигрень. ? Практически каждая девушка во время беременности хотя бы раз испытывала головную боль. Чаще это слабые боли, проходящие сами собой. Но мигрень — это другое дело. По статистике, каждая 4-я девушка подвержена мигрени, но не каждая об этом знает. Что уж поделать? Русская женщина... Коня остановила, в избу зашла, всех угомонила, шторки задернула — вроде полегче. ??
Многие девушки впервые сталкиваются с мигренью именно во время беременности из-за изменений в гормональном фоне и различных «бонусов» беременности: усталость, нарушение сна, стрессы и т.д. ? Эти факторы называют триггерами (о них поговорим подробнее позже). Бывает и наоборот: у будущих мам мигрень проходит во 2-3 триместрах, особенно если это была менструальная мигрень. ?
Ну что, готовы? Продолжение в карусели… ?
Симптомы:
Мигрень может начинаться как обычная головная боль, но со временем становится постоянной и пульсирующей. ? Боль может охватывать всю голову или концентрироваться в одной части. Часто с мигренью приходят тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и звукам. ?
Как предотвратить?
• Ведите дневник головной боли, чтобы выявить триггеры и избегать их. ?
• Высыпайтесь, но не переусердствуйте, так как избыток сна тоже может провоцировать мигрень. ?
• Физическая активность (ходьба, плавание, йога) полезна и помогает отдалить приступ. ?‍♀️
• Избегайте стресса, он один из самых сильных триггеров мигрени. ?
Как облегчить симптомы:
• Найдите тихое и темное место, где сможете отдохнуть. ?️ Приложите прохладный компресс к голове. Если повезет, проснетесь уже без мигрени.
• Панадол, парацетамол — разрешенные препараты при беременности, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением. ?
• Обратитесь к врачу, особенно если до беременности вы принимали специализированные препараты от мигрени. ?‍⚕️
Теперь о суматриптане:
Суматриптан может быть использован при беременности, если его польза для мамы превышает риски для малыша. Исследования не показали значительного увеличения риска врожденных пороков, но данные ограничены. ? Поэтому суматриптан назначается только после консультации с врачом.
Сообщите врачу, если:
• Вы впервые обнаружили у себя признаки мигрени.
• Головная боль не проходит в течение нескольких часов или регулярно возвращается.
• Появляются «мушки» перед глазами или повышается давление.
• Головная боль сопровождается повышенной температурой. ?️
Будьте здоровы, и пусть в голове звенит только детский смех! ??

Сегодня лирическое настроение, поэтому ещё историю из жизни!

Привет тебе, дорогой мой читатель. Как твои дела? Как ты себя чувствуешь? Надеюсь, что хорошо. Хотя очень сложно в нынешнее время чувствовать себя хорошо, согласись?

Поэтому каждый ищет отдушину в чем то своём. Иные заглядывают на дно бутылки, кто-то слушает любимую музыку, а я пишу. В текст я стараюсь вкладывать все свои эмоции и переживания и мне становится легче. Поэтому я благодарен тебе, дорогой читатель, что разделяешь со мной все эмоции и хорошие и плохие. Два предыдущих моих дневника были мрачноваты, хоть и безукоризненно правдивы, поэтому я считаю своим долгом дать тебе настолько же правдивую, но добрую историю с завязкой, чудесами, верой в людей и с прекрасным концом. Надеюсь, что эта история придется тебе по вкусу и ты сможешь оценить всю прелесть и всё вдохновение моего сегодняшнего дневника. 

Располагайся поудобней, ведь эта история заслуживает целой книги о себе, но я попробую быть краток, чтобы сильно не отвлекать тебя, мой дорогой зритель. Третий звонок…занавес!