*yes, i’m changing
yes, i’m gone

yes, i’m older
yes, i’m moving on*

в отсутствии изобилия так легко фокусироваться на действительно важном

тишина недооценена.

если вам дарят молчание - вслушайтесь в него, поблагодарите за него. редко дарят подарки щедрее.

{одно из осознаний, подаренное севером}

🐵 Humans are hardwired to copy others by evolution — for a good reason. Mimicking those around us has been the most efficient survival strategy for millions of years. However, the world is different today. We now live in an age of rapid change — what used to be efficient becomes a recipe for mediocrity and decay ☠️

🥂 Let 2025 be the year we rely on our own opinions — not imposed stereotypes and outdated thought patterns. Only by trusting our instincts and following our own unique paths can we fulfil our potential and make great contributions to the world 🎨

🎆 Have a happy and productive 2025, everyone! 🚩

А вы умеете распознавать свои тревожные состояния?

Порой тревожные мысли становится настолько привычными, что мы перестаем замечать их и медленно скатываемся на дно, ведь люди, замученные тревогой, теряют всякий интерес к своей деятельности. Распознать тревогу можно по многим признакам, но чаще это:

•Обесценивание себя, гонка за результатами и ощущение себя посредственностью,
•Суета и непонимание себя, своих целей,
• Зависть и самокопание, ощущение «я недо…»
•Залипание в соцсетях
• Импульсивные покупки
•Отсутствие финансовой стабильности

Всё это — часть нашей ментальности и на коллективной тревоге зарабатываются огромные деньги. Но у вас есть выбор — ­работать с ней или оставаться её заложником.

Чтобы понять,как приручить тревогу и свою психику подписывайтесь на канал бизнес-психолога и предпринимателя Юлии Галаевойи забирайте видео-урок в закрепе «Жизнь без тревоги», в котором вы узнаете, что такое тревога на самом деле и для чего она нужна, где вы ее не замечаете и какие у нее последствия от этого.

Реклама. ИП Колобродова Ю.Ю. ИНН 644007457589 erid: 2VtzqwDozA6

не хочется никак обращаться к прошлому, ведь оно не просто мертво, но пусто.

и жизнью искрит только будущее.

каждый год очень страшно (и тревожно) обращаться к попытке подвести итоги и конкретизировать свои результаты за год, состояния, которые прожил, и себя как одновременно и единицу, и ее первопричину — потому что уже давно и бескомпромиссно я осознаю, что ответственность за все только на мне.

и прожитое, и недопрожитое.

и если прожитое, несмотря на тяжесть или сложность, стандартно можно побить благодарностью и принятием,

недопрожитое — всегда груз. когда знаешь, что где-то недоработал, не дал себе прочувствовать, не дал себе оказаться живым так, как мог позволить. это останется как бы вечным упреком самому себе.

поэтому итоги всегда негромкие. а еще потому, что они настолько комично ограничивающие, что ни имеет в свой сути ни смысла, ни веса.