Как всегда миллиард людей,а я еще и шорты забыл ,но ладно,будем тренить так

Завтра подгоню для вас подарочек😉

Сейчас был в зале и в первые пожал 100 кг(поздравления принимаются😁)

Но удивило даже то,что с запасом,у меня где-то 110-115 кг
Нужно просто сейчас взять время и потренировать технику выполнения

Мужики есть идея к середине-концу месяца составить программы тренировок по уровням

Если вы за ,то давайте наберём 25 реакций и я сделаю это как можно скорее 🌟

Сегодня на работе

Завтра пойду тренироваться и снимать новые ролики потерпите немного❤️