Друзья, февраль приносит с собой перемены: наша студия рада приветствовать нового замечательного преподавателя — Юлию Гейман. Она проводит занятия по хатха-йоге для начинающих и продолжающих. Приходите знакомиться!

Также мы с нетерпением ждём возвращения Ани Гаврильчик, которая готовит для вас нечто особенное. Ожидайте её на следующей неделе.

Не скучайте (или скучайте) по Маше — она вернется в начале весны. Королева inside flow, Кристина, упорхнула на обучение, а через 2 недели уедет Алёна. Но обе обещают быстро вернуться🤍

1-го февраля приглашаем вас на спешл класс «Перезагрузка» с Викой Самарской!

Это будет практика йога-нидры под обволакивающие звуки поющих чаш, с включением трансовой техники Гинзбурга, направленной на изменение личных установок и позитивные перемены в жизни.

Дата и время: 1 февраля с 17:30 до 19:00
Стоимость: 1500₽

Чтобы записаться, достаточно оставить комментарий под этим сообщением, и наш администратор с вами свяжется✨

Рубрика «письмо основателя»♥️

В ноябре ведущие преподаватели Jivamukti yoga предлагают рассмотреть в качестве «Темы месяца» такое понятие как «сатсанг». Сат» означает «истина», а «анга» — «привязанность», поэтому слово «сатсанг» означает «быть привязанным к истине». В качестве развития это мысли я обратилась к йога сутрам Патанджали:

vastusāmye cittabhedāttayorvibhaktaḥ panthāḥ (Пути восприятия даже одних и тех же объектов могут отличаться вследствие множественности сознания.)

Сутра 4.15

Сегодня я приехала из Петербурга в Москву и на поезд меня провожала моя подруга, которая уезжает надолго. Мы прощались. И я все 4 часа в Сапсане думала о том, почему я так дорожу этой дружбой.

В этой дружбе я могу безопасно отражаться от другого человека, рассматривая иную точку зрения на жизненные ситуации. Это дает мне понимание того, что моя мысль - это не истина. И порой бывает непросто принять этот факт, в дело вступает эго и буквально кричит, потому что хочет быть единственным источником правды.

Шанкарачарья сказал, что нужно стремиться найти настоящего учителя (гуру) и, практикуя йогу, учиться различению. Люди из нашего окружения, друзья, родители, партнеры тоже наши гуру. Гуру - это тот, кто рассеивает тьму знаниями. Поэтому так важно поместить себя в среду людей у которых есть чему поучиться, беря во внимание иное мнение, иное восприятие мира. Это позволяет нам проникнуть в суть мысли и самой природы ума глубже. Дает понять, что в зависимости от состояния ума, внешнее воспринимается по-разному, и не стоит привязываться к мысли как к единственно верной.

Задумайтесь на секунду о том, кто на данный момент является для вас тем, человеком, отражаясь от которого вы можете глубже понять собственную природу, рядом с которым вы растете. И мысленно поблагодарите его за присутствие в вашей жизни.

Нам важно ваше мнение! Какой формат расписания занятий на сайте вам удобнее использовать?

1️⃣ Яндекс-календарь на неделю
2️⃣ Шаблон, как в инстаграм, на каждый день

Пожалуйста, примите участие в нашем опросе и помогите нам стать лучше для вас!

Совсем скоро начинается наш летний челлендж, по этому поводу подготовили для вас мини-подкаст. В нем мы делимся тем, что стало вдохновением идеи, а также подробнее рассказываем о подарках, которые ждут победителей ♥️

Для вас из Парижа ?

Вчера рассказывали о событиях в мире йоги, в частности про Jivamukti Tribe Gathering. Сейчас Аня Гаврильчик находится на фестивале и отправляет нам вдохновляющие видео. Только посмотрите, как красиво и как все едины✨