Ритмы года

Description
Колесо года.
🌺 Жизнь в гармонии с природой в ритмах годового круга
💫 Искусство жить-поживать и добра наживать.

Авторы Анна Вокина и Анна Павлюк
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

11 months, 1 week ago

Время забоя начиналось, когда заканчивался вольный выпас и животные начинали питаться зимними запасами корма, а людям важно было, чтобы выжили за зиму и хорошо выжили самые ценные животные - молодые или беременные самки и производители. Остальные на убой.

Второй фактор, в общем, совпадающий с первым - это холод, когда можно спокойно разделывать и обрабатывать тушу в отсутствие холодильников. Это был первый забой и это мясо шло на Святочные праздники.

Второй забой происходил после Петра Полукорма (16/29 января), когда смотрели по приметам, какой будет весна, ранняя или поздняя и хватит ли корма. Это забой шел на самые многочисленные свадьбы года, которые играли от Крещения до Масленицы.

Таким образом употребление мяса ограничивалось с октября (там еще был сезон охоты) до Мясопустной недели.

Мясо, холодцы, долгие бульоны, сало, смалец обладают успокаивающим действием, когда в темные дни года отдыхают надпочечники, это они выделяют гормоны стресса и отвечают за нашу бодрость летом.

Вставать в пять утра, быть работоспособными, делать много дел и не уставать - чтобы быть таким летним человеком, нам нужно зимой быть зимним человеком, спокойным, сытым, сонным.

Еще это период, когда не было свежей зелени, зато была ферментированная разнообразная и в больших количествах. Свинина с квашеной капустой - это зимняя еда, она восстанавливает кишечник после летнего, травмирующего воздействия свежей клетчатки, восстанавливает микрофлору и готовит нас к летней свежей еде.

И если мясоед прожить как надо, то где-то в феврале наступает состояние “Я больше не могу столько есть. Я больше не хочу есть мясо и жир”.

Именно когда я впервые прожила Зимний Мясоед так, как это было в традиции, я впервые в жизни поняла, что Великий Пост имеет смысл не только религиозный.

Это странное тогда для меня состояние, когда я иду в лес и начинаю интересоваться первыми былинками, которые можно найти под снегом.

А нам после нескольких месяцев отсутствия в рационе свежей зелени больше и не надо. ЖКТ привыкает к ней постепенно. Интересно, что в этот же период начинаются сельскохозяйственные работы и нужно проверять семена на всхожесть, а это те самые ЗОЖные проростки. Не пропадать же добру.

И первые недели поста проходят на травяных чаях, проростках и том, что съедобного нашла в лесу.

Кто меня давно читают, знают, что весной я показываю и рассказываю какую дикую траву можно съесть. Это не потому что я ботаник-любитель, а потому что после открытия для себя Зимнего Мясоеда и его брата Великого Поста появляется исконный интерес к тому, что можно съесть в лесу.

С каждой неделей еды нового сезона появляется все больше: черемша, крапива, одуванчики, щавель… А там уже и Пасха с… конечно с яйцами.

Начинается время летнего белка: молочные продукты, сливочное масло, творог, яйца, рыба и вот уже первые плоды лета.

Кстати о яйцах. Когда я покупала яйца в Армении у молокан, то в октябре мне сказали: “А всё. Куры отдыхают. Яиц не будет”, а в марте яйца появляются.

Когда почувствуешь это на себе, то становится понятно, что яйца - символ летней еды, а мясо - зимней. А Великий Пост - это бережный переход от зимнего рациона к летнему.

Приглашаю вас почувствовать это на себе внутри нашего клуба Ритмы года!

Дверь открывается уже 25 января, а сегодня занимайте своё место! Подробнее о клубе и регистрация по ссылке https://vokina.club/ritm202401

vokina.club

Клуб Анны Вокиной

Что знали наши бабушки и о чем забыли мы

11 months, 1 week ago

Это клуб. Не курс, не марафон, а клубный формат, наиболее подходящий тому делу, которое мы делаем - возвращать умение жить в ритмах года. Всё проходит в телеграм, где есть канал, в нем мы выкладываем информацию о чем грядущий день, что стоит сделать в этот период.

? Информация выкладывается НЕ каждый день. Народный календарь экологичен и в нем есть вдохи и выдохи, время активное и время отдыха, время дел хозяйственных, вроде “Пора менять зимнюю резину на летнюю” и время магии, вроде создания оберегов.

Задания есть, но они на выбор, потому что все обычно никто не делает.

?? Для снижения нервозности у нас есть правило: “Идем по силе” и из заданий делается лишь то, что:

1. То, что хочется

2. Для этого всё есть под рукой

3. Часто бывает так, что мы выкладываем смысл дня и задание, а участницы пишут “А я сегодня сама захотела это сделать и сделала”. Это мы называем магией “Оно само” и радуемся, что участница поймала ритм года.

Есть чат при клубе, который новеньких может нервировать, потому что “столько сообщений”, “нет никакого порядка”, “я не успеваю всё прочитать”.

Тогда мы рекомендуем вообще не читать чат, а сосредоточиться лишь на информации в канале, а в чат можно заходить так как гадание по книге происходит, когда вы открываете любую страницу и читаете первое, что оказалось перед глазами, считая это за знак.

То есть зайти в чат, сразу пометить предыдущие 300 сообщений как прочитанные и прочитать штуки 3-5.

Этого будет достаточно, чтобы почувствовать ярмарочную атмосферу клуба. Когда вы на ярмарке, вы же не пытаетесь купить все и пройти по всем киоскам. Вы сосредотачиваетесь на чем-то интересном вам сейчас.

Чат хорош тем, что там собираются участницы и новенькие и опытные.

Новенькие, обычно хорошие девочки - отличницы, учатся у бывалых игре, что это если это забирает силы, то лучше не делать, показывают, что “А еще вот так можно!”.

Есть еще важный момент, - то, чему мы учим в клубе “Ритмы года” мы должны были освоить дома, в детстве.

А дети в праздниках и подготовке к ним не участвовали, они проживали праздники со взрослыми, сидели на полатях (это такая полка под потолком, где дети в рядок спали) и с полатей смотрели и учились, наблюдая. На это уходило все детство и думать, что можно за один раз прийти в клуб и взять эту информацию - самонадеянно.

Мы предлагаем новеньким занять место ребенка на полатях, который больше наблюдает, время от времени спрашивает, а потом сам что-то пробует делать.

Интересно, что участницы часто заявляют: “Я буду на полатях наблюдать”, а потом делятся списком, что они сделали в режиме “оно само” и он бывает весьма внушительным.

То есть главное - расслабиться и получать удовольствие, пробовать, играть, вспоминать как у вас в семье было, потому что часто бывает “Так вот что тогда бабушка делала и теперь понятно зачем!”

Практика показывает, что Ритмы года такая многослойная штука, что даже если все знать, каждый год все равно будет акцент то на том, то на другом и всё охватить невозможно, потому что тут как в жизни: здесь мы в силе, тут болели, тут учеба, тут хотелось играть и ритмы года каждый цикл будут для нас разными.

А еще на то, чтобы оСВОИть какой-то период ритмов года, нужно прожить его по-новому трижды.

Год первый - ничего непонятно, но очень интересно.

Год второй - я уже жду то и это и готова делать то, на что не было сил в прошлый раз. Проживание на черновик.

Год третий - теперь мне все понятно и я хочу прожить это на чистовик.

А на четвертый год уже и вы и ваше окружение смутно помнит как мы жили раньше-то? Это становится семейной традицией, которая структурирует жизнь семьи и всё получается само-собой.

Дверь в наш клуб открывается 4 раза в год! И совсем скоро - 25 января - один из них.

Так что не теряйте время, переходите по ссылке https://vokina.club/ritm202401 и занимайте своё место внутри нашей теплой компании?

vokina.club

Клуб Анны Вокиной

Что знали наши бабушки и о чем забыли мы

11 months, 1 week ago
11 months, 2 weeks ago

#рубрика_вопрос-ответ❗️

✴️ #вопрос
Здравствуйте. Интересно, а чем мужчины занимались?
Сколько читаю, сейчас поняла, что про мир мужчин информации мало

❇️ Отвечает Анна Павлюк
Именно мужчины, которые остаются дома и не вовлечены в свадебные игры?

Долгоиграющие домашние проекты, которые не требуют активного освещения.

Если смотреть именно в прошлое, чем занимались - то на примере Шварцвальда это то единственное время в году когда изготавливали дранку для кровли. Это время забоя когда после забоя выделываются коровьи и свиные шкуры (мероприятие вонючее, если заниматься летом - то задохнутся все), точка плетения новых корзин к сезону - это мужское занятие.

Скоро, с началом февраля, запустятся потушенные на темный период в ноябре кузни. Это значит что нужно проверить весь инвентарь, определить что пойдет в переплавку, а что в заточку. А что нужно будет лудить или паять.

Вот и получаются занятия не домашние, а скорее придворовые, где не нужно много света, достаточно умеренное количество тепла, как от хозяйственных построек. То, что не соотносится с какими-то яркими проектами, а та самая рутина, что должно быть, но вроде как продолжение старого.

Так что смотрите, что из современного быта подходит по ощущения, под задачи периода. А еще лучше чтобы это посмотрел сам мужчина и определил для себя тот самый фронт рутины на этот период. И держался его.

11 months, 2 weeks ago
11 months, 3 weeks ago

Кайф то какой. Зашла в кладовку освободить место под зимний декор и смотрю: вот коробка с добром на дочкин день рождения (равноденствие весеннее), вот «пасхальная», вот «летняя», хелоуинская… на каждое время года немного декора, немного текстиля, немного посуды…
Поймала новое для меня ощущение достатка и уверенности в будущем годовом цикле - чтобы ни случилось, даже если денег будет совсем-совсем впритык, у меня достаточно физического ресурса чтоб отметить все точки.

11 months, 3 weeks ago

Вот это пример жизни, а не выживания

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago