1️⃣7️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Сегодня Пpaздник утренних иллюзий ✨

Какой прекрасный праздник!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Помните, мы цели по SMART ставили?

Так вот сегодня вам нужно представить свой идеальный день (17 декабря — это будет среда)!

Со всеми реализованными целями в самом идеальном проявлении (но не забываем про реальность и экологичность).

В подобных практиках мы учимся не просто включать свое воображение, мечтать,
💡мы можем заранее увидеть недочеты и вовремя их исправить, 🎯скорректировать цель или план по ее достижению,
🔋 зарядиться энергией для реализации задуманного.

Вы умеете мечтать?

Как прекрасно, когда люди вкладывают свою энергию в добрые дела ❤

Марьяна, спасибо за твой труд и за то, что делишься👍

🐚🌾🪷🌾💥🌺🌻

11 декабря.

Чтобы после нового года жизнь не тормозилась важно знать, к чему мы идём.

На самом деле каждый день очень важен. У вас есть свои желания и мечты. И каждый день следующего года вы можете использовать:
1️⃣для достижения своих желаний и целей;
2️⃣для отдыха;
3️⃣для страданий;
4️⃣для удовольствия;
И для многих других вещей

Поэтому сегодня я предлагаю вам сформулировать 3 SMART-цели на следующий год

"SMART-цели"
🔴конкретные (что это?)
🔴измеримые (как вы поймёте, что достигли цель?)
🔴достижимые (у вас есть ресурсы для достижения или конверсии нужных ресурсов)
🔴релевантные (актуальная)
🔴ограниченные по времени (вы реально можете достигнуть ее в течении года)
☄️ а так же экологичная (достижение этой цели имеет положительное влияние на вас, на ваших близких, родных и других людей)

если у вас сейчас депрессия, то вам НЕ нужно выполнять это задание. Самое лучшее для людей с депрессией похвалить себя за достижения ближайших дней и построить планы на сегодня/завтра .
Какие цели вы поставили на следующий год?
Делитесь в комментариях, а я поделюсь своими👇***

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

10 декабря.

Мы уже многое сделали, но у каждого есть то, что касается только его.

И задание на сегодня — заглянуть в #послание_дня#вопрос_дня и ответить на вопрос, используя метафорическую карту.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
4 декабря.

Сегодня мы должны подумать о себе!
Так же как и вчера, это задание ВАЖНО выполнять письменно!

1️⃣Пишем список своих хотелок, от мала до велика.

Пишем много много хотелок: и поездку в дальние страны, и собственный остров, и милую чуску с пушистой кисточкой и бутерброд со шпротами😝

Все, что вы вспомните, с желанием это иметь, должно быть занесено в список желаний.

Какие-то пункты могут показаться смешными и даже пустяковыми, но как часто мы отказываем себе в мелочах по разным причинам? А потом и вовсе о них забываем...
А наше подсознание помнит все! И уже не верит, когда мы что-то себе обещаем.

2️⃣ Список этот оформляем достойно, чтобы он сохранился на долго (минимум на год), чтобы этот список можно было показать, повесить на видном месте или выложить в своих соц.сетях, чтобы каждый, кто хочет вас порадовать, мог найти для себя подсказку🌸 (если в этом списке есть желания, которыми вы не хотите делиться, просто сделайте 2 списка, где вторая часть будет доступна только вам)

Выкладывайте сюда список, фото или электронный документ в комментарии. Для многих это будет стимулом подумать о своих желаниях, а кто-то найдет прекрасные идеи для подарков и себе и близкм❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Задание на 3 декабря, на мой взгляд, самое сложное, но самое приятное.

🔠Нужно сделать список всех, кому вы хотите и должны сделать подарок на новый год.

🔠И конечно, на против каждого в этом списке необходимо написать то, что порадует этого героя, что вы хотите или собираетесь ему подарить.

🔠Советую делать именно список,а не держать в памяти, так как люди эти могут вспоминаться и добавляться, их может быть много и в суете дел можно о ком-то забыть.

🔠🔠Вариантов подарков пишите как можно больше, чтобы на всякий случай были варианты, а еще этот список может пригодиться и на другие праздники 😉

Отмечайте в комментариях, кто сделал задание — потому что самых активных ждут подарки*😀*