Психолог Мария Лизунова

Description
автор и психолог @m_lizunova · о работе психологом и психотерапии в целом
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,442,108 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 day, 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago

2 months, 2 weeks ago
**Как человеку понять, что просмотр п*рн* …

Как человеку понять, что просмотр прн становится проблемой?

1️⃣ Прн — единственный источник сексуального возбуждения.

2️⃣ У человека не получается контролировать такое поведение. Все попытки ограничить или прекратить просмотр п.рн. оканчиваются неудачей.

3️⃣ Человек продолжает смотреть прн даже тогда, когда оно уже не приносит удовольствия.

4️⃣ Просмотр прн занимает центральное место в жизни, постепенно вытесняя все остальное. Начинают страдать карьера, отношения, здоровье.

?Наверное, у меня прнзависимость
— нет, если и в семье, и на работе все в порядке, но иногда есть желание помастурбировать на прн. Такие люди не являются прнзависимыми. Это не означает, что следует игнорировать подобное поведение, если оно доставляет человеку дискомфорт, с ним нужно работать. Но это не расстройство.

?Я ничего не могу поделать — когда возникает влечение, мне срочно нужно его удовлетворить. Из-за этого у меня проблемы в отношениях, не могу даже ходить на работу
— тогда человек действительно зависим от прн.

2 months, 2 weeks ago
Вместе с новостными порталами и соцсетями …

Вместе с новостными порталами и соцсетями в топ самых посещаемых сайтов входят несколько… сайтов 18+.

С каждым годом видео 18+ становятся все доступнее и разнообразнее, а уровень социальных навыков коммуникации оффлайн падает, что приводит к росту такой проблемы как прнзависимость.

? Прнзависимость
— навязчивое желание смотреть ролики и фильмы 18+. Человек чувствует половое влечение, которое он не может контролировать, и выражает его в повторяющемся сексуальном поведении — просмотре прн.

Как и любая зависимость, она подчиняет себе действия человека и мешает ему вести нормальную жизнь. Это принято считать компульсивным расстройством сексуального поведения, хотя до сих пор среди специалистов нет точного ответа на вопрос — можно ли вообще называть навязчивый просмотр прн «зависимостью»…

2 months, 2 weeks ago

????
?? ?????? ???

Ко мне обратилась клиентка, которая много лет не слышала одним ухом.

Обращения к врачу не дали 100% излечение данной проблемы. Во время беседы выяснилось, что проблема возникла после сильного стресса на работе, поэтому там могла быть и психосоматическая составляющая...

➡️Целью работы со мной стало улучшение состояние. Я проверила через телесный тест (пример его работы), что в результате двух сеансов я могу улучить текущее состояние клиентки примерно на 50%, что целиком проблема не уйдет, но улучшения точно будут. И мы приступили к работе.

➡️В процессе двух сеансов мы отработали весь не прожитый стресс в ситуации на работе и в более раннем эпизоде из жизни клиентки.

➡️По результату сеансов, клиентка отметила, что дискомфортный шум в неслышащим ухе прекратился, несмотря на то что слух не восстановился.

Помимо физического эффекта, снизился эмоциональный заряд вокруг ситуации на работе, что позволил проговорить ту ситуацию с бывшей коллегой и, наконец, выдохнуть...

2 months, 2 weeks ago
Одна из **функций ушей** – *слушать …

Одна из функций ушейслушать и слышать окружающих, чтобы понять, что они хотят. Уши являются способом коммуникации и взаимопонимания между нами и окружающей средой.

Если человек безрезультатно лечит отиты или другие патологии ушей, то стоит задуматься — а не вызвано ли они именно психологическими проблемами?

➡️ Проблемы с ушами или глухота из-за психологических аспектов
1️⃣ Человек наотрез отказывается что-то слышать.
Потеря контакта с другими людьми, намеренное или неосознанное отключение от неприятных слов, мыслей и стремлений людей рядом
Как способ подавить гнев, который нельзя выразить, но и выслушивать что-то не хочется.
Как защитный механизм от чрезмерной восприимчивости к критике, как со стороны других, так и самокритики.
Если «тугоухость» из­бирательна (он отлично слышит то, что ему хочется слышать), то, стоит поисследовать, когда он становится глухим и что именно он не хочет слышать.

2️⃣ Уши как средство поддержания равнове­сия и самоконтроля. Нарушение вестибулярной функции ушей может указывать на то, что жизнь возможно неуравнове­шенна и не поддается контролю, что приводит к головокружениям и ощущению неуверенности в себе.

3️⃣ Если слух или вестибуляр­ная функция утрачены только с одной стороны, следует посмотреть на качества, присущие той сторо­не, и проанализировать, что происходит в повседневной реальности, учитывая что левая — мамина/женская сторона или правая — папина/мужская сторона.

2 months, 3 weeks ago
2 months, 3 weeks ago

????
????????️???

Весной ко мне обратилась клиентка...

С запросом "вомитомания на протяжении трех лет".

Она описывала свои состояние и жизнь так:

⭕️Уже три года практически всю еду, которую я ем, я стараюсь обратно вытошнить
⭕️Мне не нравится беспокойство моей семьи, но мне нравится сам процесс и ощущение пустого живота, его отражение в зеркале
➡️ Я могу даже кофе и смузи из себя вытошнить, не только вредную пищу

Когда я спросила ее, чего она хочет, то она сказала:

?Есть, не боясь поправиться
?Объективно начать оценивать себя в зеркале и на фотографиях ("понять, как же я на самом деле")
?Перестать переедать и перестать очищаться рвотой
?Контролировать количество принятой пищи

У нас было три сеанса с разницей в несколько недель.

По результату все три сеанса мы обращались к ее спортивному прошлому, где из-за высоких стандартов и конкурентной среды ей были навязаны убеждения, которые руководили ею.

Новые убеждения, которые мы с ней сформировали, звучали так:
✔️Я уверена в себе
✔️Я не зависима от мнения окружающих
✔️Меня могут принять целиком
✔️Еда — это просто еда

Обратная связь от клиентки после ВТОРОЙ и ТРЕТЬЕЙ сессий ?

5 months, 1 week ago
***‼️*** **Хочу посмотреть и на ваш …

‼️ Хочу посмотреть и на ваш сад

  1. Сделайте упражнение.

  2. Зайдите в бот в https://t.me/botifyai_bot?start=referral_454117351 и напишите промт (пример его выше на скрине) на английском языке, который описывал бы вас в вашем саду.

  3. Пришлите сюда в комментариях вас в вашем суду.

Очень-очень интересно посмотреть на ваши сады ?

5 months, 1 week ago
Психолог Мария Лизунова
5 months, 1 week ago
**Мой сад будущего**

Мой сад будущего

Я чувствую, как пришел момент его перекопать. Сейчас это легко сделать. И засадить тем, что мне нравится: там будет и овощи, и цветы. Несмотря на то что изначально там плоский ландшафт, я еще нанесу в него землю, сделаю небольшие холмы, а еще будет разное... где-то русское поле, а где-то пустынные барханы, всего по чуть-чуть.

Вот таким внутренним садом я занимаюсь.

5 months, 3 weeks ago

Человека прорвало на эмоции, которые и так в нем были, я просто нашла способ их вызвать и убрать.

В конце работы, я проверила, что человек может спокойно выдерживать зрительный контакт глаза в глаза и на губы. Конечно, впереди еще работа предстоит проверить что там с другими людьми, но уже за 20 минут демо сессии клиент ощутил явное облегчение.

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,442,108 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 day, 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago