Те, кто отдаёт всю свою энергию историям и рассказам других, не используя возможность приобрести собственный опыт и уникальное понимание, могут стать рабами разума. Делать что-то определённым образом, потому что так всегда делалось кем-то, — это повторение, а не акт творения, основанный на видении. Пытаться понять то, что впервые возникло в чьём-то уме, почти невозможно. Мы не можем по-настоящему понять смысл и просто придумываем интерпретации, основанные на вещах, о которых мы слышим или узнаём от других.

Научитесь отпускать потребность «нянчить» других.
Забота о наших детях — наша обязанность, но не быть мучеником. То же самое относится и к взрослым в нашей жизни. Какими бы беспомощными, слабыми или потерянными они ни казались, главная ответственность за их благополучие лежит на них самих, а не на вас. Вы можете сделать всё возможное, чтобы помочь, но в конце концов, ваша главная ответственность — это ваше личное благополучие.
Сентиментальность и изнеженность, хотя и маскируются под заботливые черты, на самом деле являются предвестниками самопожертвования и объективации.
Я говорю «объективация», потому что мы не видим человека таким, какой он есть — мы видим то, что хотим видеть. Мы не понимаем их истинных потребностей, только потребности, которые мы им приписываем.
Поэтому, хотя и важно, чтобы вы проявляли заботу и любовь к другим, вы должны понимать, что этому есть предел. Вы должны понимать, что есть предел вашей помощи. Основная часть работы должна выполняться другим человеком, а не вами.

Существует множество доступных типов энергетических практик, с помощью которых вы можете углубляться и расширяться. Медитация, йога, боевые искусства, цигун, тенсегрити, садоводство, катание на лыжах, плавание, этот список можно продолжать. Ключ в том, чтобы найти тех, с кем вы наиболее близки, чтобы у вас была возможность соединиться с энергией жизненной силы, которая течёт через все вещи во вселенной. Любая практика, которой вы посвятите себя, приведёт вас в состояния благополучия, расслабления, равновесия, покоя и естественной гармонии с вашим подлинным существом.

#Мантрытрансформационноймедитации
«Хам – Са» на санскрите, переводятся как «Я есть то» и таким образом, подтверждаю своё сознательное присутствие и бесконечное состояние неделимого Бытия.
Произносите эту мантру на вдохе «хам» таким образом подтверждая свое «Я есть-ность», и выдыхая, говоря «са» таким образом преодолевая разрыв между собой и другими, создавая единство.
Создайте свои собственные священные мантры для медитации. Нет правил, согласно котором вы должны использовать слова или идею из определенного языка. Можно использовать слова вашего родного языка.
Сделайте мантру короткой и приятной не более 10-15 слов.
Выберите слово, которое имеет для вас большое значение, или выражение с глубоким смыслом, например
«Я меняю свои мысли, я изменяю мой мир» и т. д.
Убедитесь, что мантра звучит позитивно, без негатива. Посвящайте повторению мантры 30 минут каждый день.

Тревожные мысли.
На самом деле ваши мысли ничего для вас не значат, если только вы не верите, что они имеют значение.
Мысли — это просто колебания энергии. Мы не контролируем свои мысли, иначе мы всегда выбирали бы хорошие и приятные для нас.
Мы даже не можем предсказать, какими будут следующие мысли в нашей голове.
Первопричиной всех страданий является вера и отождествление с мыслями вместо того, чтобы наблюдать за ними и отпускать их.
Когда мы переживаем травму, разум имеет тенденцию создавать мысли о том, насколько ужасна наша жизнь и начинает создавать идентичность вокруг страдания (известный как комплекс жертвы). В тот момент, когда мы начинаем верить мыслям о самобичевании и жалости к себе, мы испытываем сильные страдания. Но когда мы замечаем и осознаем эти мысли и не отождествляем себя с ними, мы не страдаем.
Научиться получать доступ к своей внутренней силе — значит научиться осознавать эти навязчивые мысли и понимать, что они что-то значат, только если вы верите в них. В противном случае эти мысли приходят и уходят без хлопот и беспокойства. Один из лучших способов перестать отождествлять себя со своими мыслями — это регулярная медитативная практика и самоисследование.

У вас есть срочный вопрос, на который нужен ответ? Напишите мне прямо сегодня в личном общении. Консультация ? @AlexyisamanofGod

Медитация изобилия. 
Благодаря подсознательному обмену сообщениями под музыку, эта программа поможет вам преодолеть барьер самоограничивающих убеждений и привлечь в свою жизнь больше успеха и процветания.

Чувство слабости, истощённости и пустоты.
Реальность такова, что чем быстрее, эффективнее и требовательнее становится наше общество, корпоративный мир, тем больше давления мы испытываем, тем больше нужно энергии.
Мало того, чем больше мы заняты, тем меньше мы связаны со своим телом, нашими близкими и нашими самыми сокровенными мечтами о жизни.
Почему вы так энергетически истощены? Вам нужно сначала понять некоторые из основных причин сильной усталости, которые вы можете испытывать.
Сильная усталость — это не просто что-то, связанное с телом, это также состояние ума и духа.
Невыраженные мысли и эмоции, когда мы непрозрачны в своих мыслях и чувствах, мы становимся, озлобленными и угнетёнными, чувствуя себя непонятыми, другими людьми.
Не желание или отказ столкнуться с неприятными чувствами или справиться с ними.
Все эти факторы создают огромное психологическое давление, которое сидит глубоко внутри вас и требует энергии.

Некоторые люди имеют склонность зацикливаться на определённых историях и событиях, которые уже произошли в их жизни. Они пытаются испытать их снова и снова, но воссоздать их уже не могут.
Направленная энергия оказалась в ловушке первоначального опыта, и человек оказался привязан к конкретному результату.
Неспособность повторить ситуацию с той глубиной, которую они испытали в первый раз и получили яркие впечатления, заставляет их чувствовать себя неудовлетворёнными и эмоционально истощёнными.

У вас есть срочный вопрос, на который нужен ответ? Напишите мне прямо сегодня в личном общении. @AlexyisamanofGod

Совершать длительные прогулки на природе, посидеть в тишине и наблюдать за движением природы — это практика, которая открывает множество каналов и заряжает нас энергией. Наблюдение за потоком энергии проходящую сквозь нас и вокруг нас, открывает наше видение и мы начинаем понимать, что информация, которую мы воспринимаем и получаем, является чистым знанием.