📌 Seçim edərək imtahanlarınıza pulsuz hazırlaşmaq üçün ən faydalı kanallara qoşulun 👇

*📌 Bir işə necə cəmləşmək olar❓***

*☘️ Qıcıqlandırıcıları və xarici faktorları aradan qaldırırıq🍃*

*🌼 Aydın bir məhdud müddət ayırın 🍃*

*🍁 Tapşırığın konkret ölçülə bilən nəticəsini təyin edin 🍃*

*🎈 Beyin sakitləşdirici monoton musiqini yandırırıq 🍃

💫 Gəlin işə başlayaq!🍃*

@pozitivvblogA *🧬*

Psixoloji faktlar🌵****

•Gözlərimiz qapalı ikən aldığımız məlumatı daha tez qavrayırıq.🌱*

•İnsanın beyni ilə qarnı arasında bağlantı var. Bu səbəbdən də həyacan keçirdiyimiz zaman qarnımızda ağrı hiss edirik.🌻

•Necə düşündüyümüz haqqında düşünə bilmək bacarığı yüksək intellektdən xəbər verir.🍀

•Hər bir insanın içində 3 fərd var: insanın özünün özü haqqında təsviridəki fərd, digərlərinin insan təsvirindəki fərd, və insanın həqiqi kimliyi.🍀

•Xəyalpərəst insanlar digər insanlardan daha çox yuxu görür.🕊*

@pozitivvblogA *🧬*

Xoşbəxt olmaq üçün 4 qayda ?*:

1.Yaxşı dostlar tapın?
Xoşbəxtlik paylaşdıqca artar.
Yaxşı dostluqlar quraraq çox xoşbəxt ola bilərsiniz. Əsas inamdır. Bir - birnizə qarşı inam olmalıdır.
2. Ən az 8 saat yatın?
Günə xoşbəxt başlamaq üçün ən azı 8 saat yatmağı unutmayın. Aparılan araşdırmalar,yuxunun insanların xoşbəxtliyinə təsir etdiyini sübut etmişdir.
3. Dəyər verin❤
Xoşbəxt olmağın digər yolu mənəvi bağları gücləndirməkdir. Həuatınızdakı insana dəyər verin və onun sizə dəyər verməsinə icazə verin.
4. Hədəfləriniz olsun?
Xoşbəxt olmaq üçün həyatda hədəfləriniz olmalıdır. Özünüz üçün fərqli məqsədlər tapın. Hədəflərinizə çatmaq üçün əlinizdən gələni edin.@pozitivvblogA?*

✅ Sizlərə lazım olacaq kanallardan faydalanmaq üçün seçim edin və abunə olun, imtahanlara ödənişsiz hazırlaşın ⤵️

PSİXOLOJİ FAKTLAR

*? Sakit durduğumuz zaman ətraf bizi ciddi biri kimi qəbul edir.

? Xoşumuza gələn ətirdən istifadə edən insanlar bizə daha çox cəlbedici gəlirlər.

? Uca səslə gülən insan stresə meyilli biridir.

? Mübahisə zamanı sakit və rahat ton insanı avtomatik olaraq qarşısındakı insana qarşı dominant edir.

? Təşəkkür etməyi bacaran insanlar üçün xoşbəxt olmaq daha asandır.

? Meditasiya edən insanlar stresə daha dayanıqlıdır.

? İnsanlar əsasən mövcud inanclarını doğrulayan şeyləri axtarırlar və hal-hazırda inandıqları ilə ziddiyət təşkil edən informasiyaları görməzdən gəlirlər. Bu "expectation confirmation" olaraq tanınır.

? Stresli və əsəbi insanlar həmin anda saqqız çeynəsələr və ya yemək yesələr stresləri 50% azalar*.

*? Araşdırmalara görə depressiya ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu musiqi dinləmək və səsiniz yaxşı olmasa belə mahnı oxumaqdır.*

Telegramın ən böyük və ən faydalı elmi, dini, xəbər, motivasiya kanalları ilə qarşınızdayıq. Aşağıdakı buttonlardan birinə toxunmaqla qeyd etdiyimiz kanallara abunə ola bilərsiniz.

@toplu_admini

Biri-digərindən daha maraqlı olan telegramın ən faydalı kanalları ilə qarşınızdayıq. Aşağıdakı buttonlardan birinə toxunmaqla ən gözəl kanallardan bəhrələnə bilərsiniz.

@toplu_admini

Ər-arvad bir yerdə 60 il ömür sürmüşdülər. Onların bir-birilərindən heç bir gizli sirləri yox idi. Yalnız qadının ərindən saxladığı bir sirri vardı.
Qadının şkafının yuxarı rəfində ərinin heç vaxt görmədiyi bir ayaqqabı qutusu vardı. İllər keçmiş, hər ikisi yaşlanıb əldən düşmüşdülər. Ölüm onların sorağında idi. Odur ki, qadın gizlətdiyi sirri ərinə açmaq qərarına gəldi və həyat yoldaşından qutunu gətirməsini xahiş etdi. Ər qutunu gətirib, açdığı zaman içərisində iki gözəl toxunmuş gəlincik və 25000 məbləğində pul gördü.
– Nədi bu? - heyrət içində dedi.
– Bilirsənmi, toyumuzdan əvvəl sevimli nənəm mənim üçün xoşbəxt ailənin sirrini açmışdı. Demişdi ki, "əgər ərinə qarşı qəzəblənsən, heç vaxt mübahisə etmə. Get, bir gəlincik toxu".
Ərin gözləri yaşardı, axı qutuda cəmi iki gəlincik vardı. O soruşdu:
– Cavab ver, bəs bu pullar nədir, haradandır? Yoxsa sən təsərrüfat işlərinə xərclədiyimiz pullardan bir hissəsini kənara qoymusan?
– Mən onları gəlincikləri sataraq yığmışam.
F.A. (Motivasiya Vitamini)@pozitivvblogA?

*?Qorxunu necə yenməli?*

*?Qorxmaq qorxusunu necə yenməli?
____Qorxuya qalib gəlməyin ən yaxşı yolu, qorxunu normallaşdırmaqdır və qorxunun üzərində getməkdir. Lakin, bir çoxumuzun unutduğu bir nüans var. Qorxunu, birdən yox mərhələ-mərhələ öhdəsindən gəlmək olar. Qorxunun bir çox növləri var. Qorxuların bir çoxu uşaqlıqda yaranır. Çox vaxt uşaqlıqda yaşadığımız bir qorxunu unuduruq. İllər sonra, pişikdən qorxma səbəbini axtaranda tapa bilmirik. Amma,
qorxu və səbəbi şüuraltımızda gizlənib.
___
Qorxu normaldır. Dünyaya gələndə ilk tanış olduğumuz hiss qorxu hissidir. Qorxu olmasa, özümüzü qorumaq ehtiyacı hiss etmərik. Hissiyyatsız olarıq.. Qorxunu qəbul edin. Qorxunu analiz edin. Qorxunun üzərinə gedin. Qorxunun səbəbini tapın. Onu yox edin. 
Amma, o heç vaxt tamamilə yox olmayacağınıda unutmayın?*

@pozitivvblogA ?