‼️ А давайте рубрику ВОПРОС - ОТВЕТ?!

Опишите свой вопрос подробней. Можно в комментариях, можно в личку @NastiyaKhil (сохраню анонимность).

Самореализация, вопросы самооценки и неуверенности в себе, тревоги, страхи, детско-родительские отношения, отношения с партнером, вопросы по здоровью (рассмотрю с точки зрения психосоматики).

Жду ваши вопросы 👌

?????? ???????

Девушка обратилась с запросом: сложно тратить деньги на себя, непозволение делать покупки для себя, ощущение, что недостойна.Тут речь идет не о шопоголизме, а об элементарных потребностях женщины в красоте и женственности.

При покупках, от которых ей хочется испытывать удовольствие, она испытывает напряжение, ругает себя. Чувствует тревогу, как-будто делает что-то плохое.

❗️Какой шаблон тут нашли - в детстве было много ситуаций, когда девочку ругали и стыдили. И детская психика ловила стыд, что она недостойна. А потом еще сверху чувства вины. Нерадужный такой коктейльчик получился. Причем чувство вины сильно закрепилось в процессе взросления и сопровождало её по сей день. «Я неудобна, недостойна».

Что делали?

В терапии мы трансформировали чувства стыда и вины в ресурс.
Делали это с помощью эмоционально образной терапии, с помощью практик, которые я использую в работе.

✅ Клиент меняет отношение к тем детским ситуациям, выпуская чувства и укрепляя свою взрослость.✅ Снимается эмоциональная фиксация и важность с того, что для психики ТОГДА было болезненно. А сейчас эту энергию можно направить в более важное настоящее.Комне можно записаться на безоплатную ознакомительную сессию и задать свои вопросы.
Я подсвечу ваш запрос, на что обратить внимание и как его решить ?

Запись в комментариях или ЛС