​15 советов успешного человека.1. Больше молчать.

1. Никогда ничего не спрашивать прямо.

2. Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях).

3. Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной.

4. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться.

5. Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления напрямую.

6. Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными.

7. Мудрые люди стараются использовать максимум своих возможностей даже для достижения малых целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком тренируются делать великие дела (примечание, к данному случаю не относится использование связей, для мелких целей мудрые люди - связи не используют).

8. У мудрого человека всегда под рукой есть все необходимое для важных дел. Мудрый человек старается просчитать ситуацию наперед.

9. Мудрый человек всегда считается с чужим мнением, но никогда не расстается со своим. Только в случаях встречи с истиной корректирует свое мнение.

10. Мудрые люди всегда стараются следить за знаками и не упускают возможности воспользоваться полученными знаниями.

11. Мудрые люди следят за своим здоровьем, а не гробят его в погоне за ложными целями.

12. У мудрого человека в жизни не бывает неудач, есть только опыт, иногда негативный.

13. Мудрые люди любые вопросы между своими решают их только между своими, без привлечения третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят).

14. В любой ситуации чтобы воспринять ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют - были ли там вообще минусы.

💪 Умейте отстаивать свои границы

Приведу простой пример. Ваши друзья купили вам билет на фильм, зная, что вы ненавидете такой жанр и позвали вас с собой.

🤔 И тут перед вами встаёт дилемма: пойти в кинотеатр и доставить себе дискомфорт, либо послушать себя и остаться дома. Второй вариант как раз про отстаивание границ.

И похожих ситуаций в жизни много. Спокойно объясняйте людям, что какоцй бы ситуация не была, не нужно за вас решать, что вам делать.

🫣 Страх жить.

Тебе предстоит сложное событие. Ты не можешь перестать о нем думать.

Не можешь расслабиться, за день до плохого события уже чувствуя его вкус.

И вообще, как раз вера в то, что событие плохое, заставляет так на него смотреть и ожидать.

И! Двигаясь, по этой линии времени вперед, в момент, когда событие уже прошло, ты ощущаешь неведомую свободу, потому что вся твоя голова была занята только этим событием, и ты даже не думал дальше, так его опасаясь.

Хотя в рамках твоей жизни это просто ничто.

Со временем ты забудешь про этот час, день, неделю, год.

*‼️ *Важно то, что это, заполнившее всего тебя ожидание, не дает нормально думать после его прошествия.

Время словно растягивается на этот момент, а потом сжимается, словно заполняя вакуум собой образованный.

А этот вакуум ты заполняешь полнейшей ерундой, о которой потом жалеешь.

И все потому, что ты даже не подумал, что будет дальше.

*⏳ Планировать на долгое время сложно. И проблема здесь в том, что мы не знаем чего хотим. А важнее - для чего.*
Поэтому так и живем от ожидания к ожиданию.

«Преодолеваем негативные ожидания заедая их положительными ожиданиями»

*🌎 Будто жизнь проходим сама по себе, а ты никак не можешь на это повлиять.*

💡Чем заняться зимой?• Играть в настольные игры, собирать пазлы.
Уютные зимние вечера для того и созданы.

• Сделать зимнюю сервировку стола.
Возможно, пришло время обновить посуду, приобрести яркие тарелки, ароматные свечи, тематические салфетки.

• Полюбуйтесь зимой с балкона, из беседки.
Конечно, с чашкой теплоты в руке.

• Записаться на онлайн-курс. Можно и на бесплатный. Благо, выбор сейчас очень большой.

• Продумать запоминающиеся планы на новогодние праздники.

☝️ Сильные слова влиятельного и успешного человека, которые я запомнила на всю жизнь

«Цена за то, чтобы ты был собой – это конфликт с теми, кто хочет, чтобы ты был кем-то другим.

Цена за то чтобы ты был тем, кем тебя хотят видеть другие – это конфликт с самим собой.

🙅 Конфликт будет в любом случае. Отсидеться в стороне – без вариантов.

Я всегда выбираю не конфликтовать с самим собой. Сложный путь, но зато внутри меня всегда все ровно. И тебе советую идти именно такой дорогой»

Самые вредоносные привычки для взаимоотношений

➰Вечные перебивания. Перебивание – это неумение общаться, вызванное желанием казаться более эрудированным чем собеседник.

*➰Радость чужим ошибкам.* Обсуждение чужих промахов обусловлено собственной несостоятельностью.

*➰Неумение слушать.* Закрытость от чужого объективного мнения указывает на депрессию и недостаток внутреннего ресурса.

Мелочь или трагедия

Когда вы последний раз делали нечто, что заставило испытывать чувство вины?

Может говорите, что бросите курить, но продолжаете? Или хотите перестать играть в видеоигры, но продолжаете? Должно быть знакомо.

Человек делает то, что считает приятным в краткосрочной перспективе, но в общем и целом чувствует себя от этого хуже и неувереннее.

Потом возникает грусть, тревога. И первое, что мы делаем в таких ситуациях — думаем, что же с нами не так. Переходим к самокопанию и крайностям.

Вместо этого лучше принять как факт. Вы — человек, а значит можете заблудиться. Это естественно. Принять, но не смириться. И обдумать как действовать.

Начало — обнаружить привычки, что приносят 30% удовольствия и 70% трагедии в жизнь. По принципу примеров выше.

Второй этап — остановитесь. Можно не на 100 процентов. Побаловать себя то тут, то там — иногда можно. Главное, чтобы плохая привычка не была систематической.

Выбирайте долгосрочное и ментальный комфорт, а не краткосрочное и деструктивное. Составьте список своих постыдных привычек и начинайте вычёркивать мелочи, которые превращают жизнь в трагедию. Ничего сложного.

✅Советы для поддержания формы.
#советы

Пейте воду. Правильно начинать утро со стакана теплой воды.

Зарядка. Начинайте свой день с утренней зарядки.

Питание. Сладкое и мучное, а также газировку, чипсы — лучше сократить.

Высыпайтесь. Люди должны спать по 8-10 часов в сутки.

Откажитесь от вредных привычек.

Если хотите смеяться над собой, то делайте это правильно

*➿ Убедитесь, что ваша самоирония касается именно вас. У каждой шутки есть жертва, и в данном случае жертвой должны быть вы, именно вы, а не рандомная группа людей, к которой вы можете быть причастны.*➿ Шутка должна отражать действительность**. У собеседника не должно быть сомнений, что содержимое шутки вас касается. Стоит шутить о чём-то очевидном, привычном — это лучше, чем ситуация, когда вам придётся пускаться в пространные объяснения, проливая свет на суть своей же шутки.

🔋Нет энергии для саморазвития.

Выполнение плана — это тоже работа. И если у вас нет энергии для саморазвития, то даже самый продуманный план провалится.На этой неделе вы можете быть полны сил, а на следующей будете настолько опустошены, что не выполнить ни одного пункта из своего плана по саморазвитию личности.

Чтобы повысить шансы на успех, регулярно выполняйте несколько действий для
восполнения ресурсов.

Например:• ложитесь спать вовремя

• гуляйте на свежем воздухе

• занимайтесь хобби

• занимайтесь спортом

• встречайтесь с друзьями