Всем привет! В эфире рубрика «От депрессии к счастью». Сегодня поговорим про современную психологическую повестку, отсутствие клиентов у самих помогающих практиков и способы вызвать настоящие изменения в своей жизни.

О чем говорит современная классическая психология и что предлагает? Разобраться с родителями (они почти всегда мудаки, которые воспитывала вас «не так»), проработать травмы (к которым относятся и события вида «мама не купила мне блестящие лосины и я страдала») и, наконец, научиться специфическим навыкам, чаще всего это навыки отстаивания личных границ и распознания редфлагов в отношениях на ранних стадиях.

Вуаля, и вы психологически проработанный субъект, вооруженный инструментами прекращения контакта со всеми, кто обращается с вами не так, как бы вам хотелось. Мы, кстати, сознательно немного выкручиваем ползунок контраста, чтобы было ярче и виднее.

Так что же не так с современной классической психологией? Она предлагает искать причину ваших проблем во вне, не учит по-настоящему брать ответственность за собственную жизнь и пытается теоретизировать там, где нужны конкретные действия. Но самое главное — она оставляет вас в одиночестве и лишает близости и совместности. Потому что говорит «научись отстаивать личные границы» вместо «научись быть в совместности с другими и из нее вместе менять мир». «Вы не такие, как мне хочется? Хорошо, тогда я смогу жить без вас». Конечно, сможешь, только будет ли эта жизнь счастливой и наполненной?

Из этой же модели восприятия и поведения рождается дефицит клиентов у самих психологов. Потому что, если вы исключаете людей из своей жизни в личных отношениях, в рабочих, скорее всего, их не будет тоже. Люди слетаются на «запах» контакта, когда чувствуют, что вы можете и умеете быть в близости с другими.

Кстати, близость у таких современных психологизрованных и атомизированных индивидов обычно подменяется новыми впечатлениями и поверхностными связями. Сходила еще на одну выставку, мастер-класс, фестиваль, лекцию. Познакомилась с кем-то, мы так весело провели время. Дальше по кругу. Очередной поход за развлечениями и ни к чему не обязывающие знакомства.

И что делать, может задаться вопросом читатель. Искать проводника. И, скорее всего, человек, который может провести вас куда-то дальше, уже есть в вашей жизни. Это по какой-то причине мнимо недоступный, но интересный вам субъект, который ведет себя не так, как вам хочется. Часто вместе с интересом он вызывает возмущение или другие неоднозначные чувства.

Что делать дальше? Входить с этим человеком в отношения и через него открываться миру и открывать в нем себя заново. Выдерживать напряжение, в тех ситуация, где хочется послать его в бан и обвинить во всех своих бедах. Учиться видеть свое застревание в привычных сценариях и стараться вести себя иначе. И тогда есть шанс, что ваша жизнь изменится по-настоящему.

Если вспомнить все мифы, сказки и фильмы, то у главного героя там всегда есть вызов — внутреннее желание и необходимость трансформации. Но он не приходит к нему в одиночку, ему помогает в этом проводник, учитель, наставник, который, если говорить языком современной психологии, почти всегда «абьюзер». Он не обращается с главным героем «экологично», не нянчит его «внутреннего ребенка», и не встречается с ним в кабинете раз в неделю за 5 тыс. рублей, чтобы поговорить о детских травмах.

Если хотите изменить жизнь и судьбу, ищите настоящих «неудобных» проводников.

Комментарии можно писать тут

Именно из таких мелочей складывается большое человеческое счастье!

Утро, сижу завтракаю в кафе. В доме, в котором я живу начался капитальный ремонт, меняют газовые трубы. По всей квартире слой, нет слоища пыли, посреди комнаты стоят кухонные шкафы.

Первая мысль после того, как проснулась: быстро все пропылесосить и исчезнуть из квартиры пока снова не пришли строители

Вышла на улицу, вдох свежего уже такого теплого воздуха. Кофейня, порция эспрессо, апельсиновый сок. Чувствую его кислинку и сладость одновременно каждым рецептором языка. Выдыхаю

Как хорошо. Удовольствие от таких мимолетных моментов, которые можно было бы и не заметить. Чувство прохлады по телу с каждым глотком сока. Ощущение тепла от луча солнца, светящего в окно.

Такие маленькие еле заметные, но такие ценные радости

дааа и голова легкая
Невероятно

Два раза посмотрела, этот формат нельзя увеличить, нырнуть вдаль, к сожалению, вы посвежели!