Небо, небо... это свобода.
Чтобы научиться любить землю, нужно однажды подняться в небо.

Путь вверх - уже привычка. Где бы ты ни был, где бы ни оказался, оставить толпу внизу - значит почувствовать свободное дыхание места, не скованного тысячью взглядов и миллионами желаний.

Сверху можно заметить больше, объять и обобщить одним взглядом множество настроений воздуха, расстилающегося слоями времени, веков и дождей внизу.

Ближайшие «полеты» в небо:

✈️15 - 24 Сентября
Ретрит-тур в другое измерение «Дхарамсала + Варанаси»От знакомства с Далай Ламой до древнейшего города на Земле.Осталось 3 места из 10.
✈️1 - 12 Октября
«Гималаи. Путь к Истоку»
Захватывающее путешествие к Истоку Ганги, в самобытные и нетуристические Гималаи, на высоту 4000м. Программа на сайте:https://deepholidays.me/himalayas
💬
Напишите мне в лс
➡️ @alexander_giri отвечу на ваши вопросы и пришлю детали.

Я эгоист?
⠀
Делать в жизни то, что хочешь — не эгоизм.
Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты — эгоизм.
⠀
Заботиться о своем счастье в жизни — не эгоизм.
Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте — эгоизм.
⠀
Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь — не эгоизм.
Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни — эгоизм.
⠀
Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером активной и радостной жизни — не эгоизм.
Сделать ребенка целью и смыслом своей жизни, подчинить его жизнь своим интересам, все делать ради ребенка — эгоизм.
⠀
Взять выходной, отключить телефон, отменить встречу с друзьями, не брать трубку, если не хочешь сейчас разговаривать с этим человеком — не эгоизм.
Прийти на обещанную встречу, ответить на нежелаемый звонок и делать других жертвами своего раздражения — эгоизм.
⠀
Выбирать свои интересы и себя, говорить “нет” и “мне это не подходит” — не эгоизм.
Выбирать интересы другого, позволять нарушать свои границы и винить близких в том, что ваша жизнь пошла не в то русло — эгоизм.
⠀
Отказать другому в материальной, эмоциональной и любой другой помощи, если действительно чувствуете, что у вас нет ресурса — не эгоизм.
Помочь другому, но считать его в долгу перед собой и обижаться, когда он не соглашается нести этот долг — эгоизм.
⠀
Не брать на себя обязательства, которые не входят в список ваших рабочих обязанностей, но максимально качественно выполнять свою работу — не эгоизм.
Нагрузить себя чужими задачами, а потом в тайне или открыто ненавидеть свою работу и злиться на коллег — эгоизм.
⠀
Слушать чужое мнение, но поступать всегда по-своему — не эгоизм.
Положиться на другого, даже когда чувствуете, что вам это не подходит, а потом аналогичным образом навязывать ему свое мнение о чем бы то ни было или винить его в том, что предложенное им решение не сработало — эгоизм.
⠀
Выбирать себя — не эгоизм;
Выбирать другого, чтобы он взамен выбрал тебя — эгоизм.

Все очень просто:

ЭГОИЗМ — это то, что укрепляет вашу созависимость и позицию жертвы по жизни.
⠀
НЕ ЭГОИЗМ — это то, что делает вас хозяином собственной жизни. Свободным, расслабленным человеком, способным выбирать свое счастье без созависимости.

Ни в коем случае не стоит стесняться быть счастливым.

Ведь счастье, как и несчастье имеет свойство распространяться на ваших близких и окружающих.

Поделитесь этим постом со своими близкими 🔄🔁

Любовь и привязанность

Кажется, что любовь находится где-то рядом с привязанностью..

Чувствовали ли вы любовь без обладания? Без привязки и отождествления.

Вспомните, каково это?
Не ограничивать, не манипулировать, не обладать. Возможно ли такое?

О таком уровне любви говорят все мистические учения — от тантры, йоги, шаманизма до иудейской каббалы и христианства.

Вам, скорее всего, знакома фраза из Библии: «Возлюби ближнего своего, как самого себя».

Так что же такое любовь и привязанность? Почему настоящая любовь — это ключ к счастью и изобилию?

Привязанность — это жесткая психологическая связь, когда даже представление о существовании без объекта привязанности вызывает страх и боль, ломку на уровне ума. Эта боль начинает управлять нами, заставляя делать немыслимые вещи, она опустошает, делая нас глубоко несчастными.

В этот момент естество кричит, взывает: Остановись! Слышишь? Но темная сторона привязанности настолько сильна, что человек перестает слышать себя, свое естество. Уму хочется во что бы то не стало - обладать.

Последствия привязанности мы видим каждый день в своей жизни, в новостях.

Страх потери заставляет людей манипулировать и унижать близкого, «любимого» человека. Обладание и ревность разрушает любовь. Отношения превращаются в перетягивание одеяла и настрящая близость растворяется в пустоте.

Как следствие боль... Боль заставляет сомневаться и умирать, умирать медленно без смысла в жизни.

Вы видите это на примере государств, когда за маленький кусочек земли гибнут миллионы людей. Потому что есть привязанность — «это наша земля», «это наше». Общество выбрало обладать, вместо того чтобы обмениваться и созидать. И поэтому оно впадает в глубокую яму войны и ненависти.

Это порождает новые программы разрушения и страдания, которые устанавливаются нам с раннего детства.

Но как же выйти из этого замкнутого круга? Как жить в раю уже здесь и сейчас? Как освободиться?

Ответ прост — Любить. И не привязываться, позволять жизни происходить и трансформироваться.
Все чем мы обладаем - временно..

Как же воплотить это в жизнь, когда вокруг столько ненависти и боли?

Переключить канал, выйти из неблагоприятной среды, очистить внимание и направить его в благополучное русло.

Я однозначно скажу, что это реально.

Прямо сейчас в нашем мире существует много параллельных планов бытия. В одних люди созидают, живут в изобилии и радости. В других происходит ад.
О себе могу сказать, что я живу в раю, и что бы ни происходило, мой внутренний рай всегда со мной. Мое сердце полно чистой любви и радости. Это мой слой мира. Я вижу, я верю, что каждый человек в своем естестве чистый и искренний. Стоит только откопать это естество.

Жить в аду или в раю — это наш выбор.

Когда выбор сделан, пора двигаться! Куда двигаться?
Ты знаешь..
Стоит только сделать шаг 🔥

#тантра

🎥 TANTRA ECSTATIC DAY • БАЛИ

Бали-жители, до встречи в новом сезоне 🤩 А я еду дальше в Гималаи🏔️Там провожу два ретрита и летом направляюсь в Грузию и Красную Поляну — будем делать там движ 🔥
Следите за анонсами в этом канале!

Что дает практика Тантры?

1️⃣ Много энергии.

2️⃣ Все восприятие становится ярче и насыщеннее.

3️⃣ Каждая клеточка оживает.

4️⃣ Мы начинаем гораздо острее чувствовать суть Жизни - взаимодействие противоположностей и целостность.

5️⃣ Начинает вылезать самое глубокое, то, что до сих пор прятали. Оно словно радуется приближающейся свободе и кричит: "Я здесь, обрати на меня внимание! Я тоже хочу освободиться, тоже хочу, чтобы ты прекратил меня запрещать!"

А какая самая главная боль у людей?
Их много, но центральной является, ощущение того, что в мире все плохо, – и еще важнее! – что внутри тебя есть несовершенство, некое глобальное несоответствие, которое невозможно исправить и можно только скрывать – отсюда и страх, и чувство вины и внутренняя война..

И что же с этим делать?

Как что – проживать, отпускать. Проживание, собственно, и дается нам для того, чтобы их проживать, для того мы и проявились на этой Земле.

Это и есть наше развитие – проходить через разные ситуации и проживать все, что с ними связано, и таким образом получать опыт, который запросила душа.

Именно поэтому ПРОЖИВАТЬ все происходящее в жизни, во время и после практик – это и есть основная цель пути, это и есть смысл жизни.

Жизнь по природе это процесс трансформации, ничто здесь не пребывает статично. Движение - жизнь.

Чем интенсивнее движение, тем интереснее жизнь.

Тем самым мы выполняем свое предназначение и реализуем себя в этом воплощении 🙏

#тантра

С чего начать путь тантры?

Есть метод, который в своё время помог мне очистить внимание и глубже продвинуться в понимании себя.
⠀
Практика 💎 «Нети-нети» позволяет стать свидетелем того, кем и чем вы не являетесь и тем самым прийти к переживанию себя настоящего.
⠀
Это путь освобождения от ярлыков, условностей и навязанных отождествлений — «Я Лена», «Я бухгалтер», «Я сын тракториста», «Я не могу», «Я против», «Я это люблю, а это не люблю».
⠀
Метод прост и не требует больших усилий:
⠀
1. Займите любое удобное положение тела в котором вы можете находится без движения пол часа.
⠀
2. Закройте глаза и не открывайте их на протяжении всей практики.
Расслабьте плечи, живот.
Дышите медленно, глубоко...
⠀
3. Повторяйте про себя, осознавая:
На вдохе: «Я не это тело...»
На выдохе: «И не эти мысли...»
⠀
В один момент вы просто растождествитесь с тем, что привыкли считать «собой». Вы станете наблюдателем и поймёте, что вы — гораздо больше и сильнее, чем ваши мысли и тело, а значит, вы можете управлять этим.
⠀
Это состояние остается без определения. Его не выразить словами. Это естество.

⠀
У птицы нет намерения отражаться в озере*, и у озера нет намерения отражать птицу, но птица пролетает… и озеро отражает ее.**Осознайте это: у птицы нет намерения отражаться в озере, и у озера нет намерения отражать птицу, но птица отражается. Просто так случилось, что есть озеро и есть летящая птица… отражение не может не случиться – это в природе вещей!

Птица улетела, но озеро не скучает по ней, не вспоминает ее, не стремится к ней, не надеется, что она вернется. Оно не возвращается в прошлое, не уходит ни в воспоминания, ни в воображаемое будущее. Птица пролетела мимо, она не вспоминает об озере, она не стремится снова вернуться к нему. Возможно, однажды она снова пролетит над ним и снова отразится на его поверхности, но связь между ними не возникнет. Что-то спонтанно произойдет, но связь не образуется.*

#тантра #практика

Кто управляет реальностью?

Возможно, вам знакома ситуация, когда человек вместо того, чтобы вступить на путь свободы и создания своей реальности, продолжает биться за «правду» эгрегоров и отдавать свое внимание концепциям, навязанным извне.

Он даже думает, что сам выбирает идеи, которым будет служить и верить всем своим существом.

Действительно ли эта «правда» его?

С раннего детства нам пытаются установить системные программы. В школе учись прилежно, в университете получи красный диплом, на работе не высовывайся, а исполняй свой «долг», потом обязательно женись и заведи детей… Все это хорошо, если человек, не обманывая себя, этого действительно хочет. А если нет?

В большинстве случаев программы устанавливаются успешно. И получается «нормальный человек». Удобный, системный, как все. А дальше — либо путь освобождения и счастливая жизнь, либо жалость к себе, рабство в концепции и серые будни.

Часто на ретритах и после них я наблюдал, как человек начинает видеть: все это время я смотрел не туда, занимался не своим делом, шел не по своему пути, отдавая все свое внимание и энергию впустую.

И здесь человек либо пытается забыться, потом пожалеть себя и спрятаться в норку концепций, либо продолжает путь освобождения и работу над собой, достигая потрясающих результатов.

Во втором случае в жизни человека все моментально выстраивается. Эффект бывает сногсшибательным. Уходят хронические болезни и расстройства психики, депрессии и недуги, на которые врачи пожимали плечами, говоря что это на всю жизнь. Порой это не поддаётся логике, но освобождённый человек действительно может все.

Мне нравится наблюдать, как мое внимание пытаются захватить и управлять им. Такая практика наблюдения, но не вовлечения.

Например, когда читаешь новости из несущегося потока негатива, не придавая этому эмоциональную окраску и не связывая это с собой. Начинаешь постепенно видеть, как с помощью страхов и манипуляций на жалость или патриотичность миллионами людей успешно управляют ручки десятка человек.

В наше время уже нет рабства, каким оно было сотню лет назад, когда раб отработал смену и был свободен.

Значит ли это, что рабство ушло совсем? Нет. Оно эволюционировало.

Теперь человек может даже не замечать, в каком положении находится. Он упорно продолжает служение идеям и концепциям, которые рано или поздно его съедят.

**Обладая же своим вниманием в полной мере, вы становитесь творцом.

Это, без преувеличения, та самая*💎*волшебная таблетка, которая сделает вас свободным и процветающим и продолжит распространятся от вас к другим людям.

Сейчас важно внимание каждого человека. Человечество будет переживать страдания и войны до тех пор, пока вниманием каждого из нас управляют концепции, созданные психопатами.

Что делать? Начать с себя, чтобы внимание было полностью очищено и возвращено в естество.

Тогда случится та самая медитация.
Это как вернуться к Истоку. Так долго спал… и вот «Доброе утро!»

Это по-настоящему красиво — быть собой, на своем месте, любить и делиться этой свободой с людьми.

Если душа откликается на этот зов, стоит сделать только шаг навстречу ей. И это будет начало новой главы жизни. Вашей жизни — наполненной счастьем и изобилием.

#тантра

Готовы начать?

Девять лет назад я впервые приехал в Индию. Автостопом через пол Земли.

Мне так были нужны те самые ответы, что я оставил свою карьеру айтишника, стартапы и не задумываясь отдался зову души.

Я искал свои смыслы и предназначение. Понимая, что не хочу идти по изначально понятному и наперед известному пути обыденности, где вся жизнь проходит в заданном шаблоне.

Главной движущей силой было и остается — огромное желание исследовать этот мир и свои возможности.

Сейчас я нахожусь в точке тотального блаженства и понимаю — тот шаг в неизвестность был самым верным и ключевым в моей жизни, с него началось невероятное путешествие, которое продолжается и масштабируется во всем.

Гималаи. Путь к Истоку

Спустя многие месяцы пути через пустыни Монголии и каменные джунгли Китая я попал в Индию.

Первым делом я отправился в Ришикеш. Уже в то время это была мировая столица йоги.

Там я видел тысячи иностранцев, сотни Гуру-учителей, йога-курсы и тантра семинары на каждом шагу. Я ходил, смотрел, слушал, моему уму нравился весь этот дивный спектакль… но внутри ничего не щёлкало.

Каждый день, глядя на Гангу, я наблюдал, как бурный поток реки спускается с величественных гор. И что-то подсказывало мне, что нужно идти дальше. Так я отправился к Истоку, в Гималаи.

Там мне открылись потрясающие воображение долины и ущелья. Это был словно затерянный мир, полный загадок и глубины, силы и мудрости.

До этого я читал в книгах о мистиках, йогинах и садху, которые живут где-то в Гималаях, но для меня это было сказкой.

Я даже не мог представить, что когда-нибудь встречусь с ними вживую, получу инициацию, буду жить в пещерах и ашрамах, участвовать в древней церемонии Ягья и познавать то, что скрыто от глаз обывателя.

Это другое измерение, параллельная реальность.

Путь к Истоку Ганги стал путешествием к Истоку внутри себя.

Тишина Гималаев подарила ответы на все вопросы. Именно там я осознал себя, свою роль и предназначение.

Здесь я понял, что пришёл…

Видеограф удивил 😍 снял целый фильм с TANTRA ECSTATIC DAY

Хочется пересматривать его на репите 🔁