Хочешь понять, что скрывает человек, задай ему эти вопросы:

. Какие поступки других людей ты никогда не можешь простить? Почему?

1. Какие моменты ты вспоминаешь с гордостью? А с сожалением?

2. Если бы ты мог что-то изменить в своем прошлом, что бы это было?

3. Что ты обычно не рассказываешь о себе, но хотел бы, чтобы люди знали?

4. Какие ситуации заставляют тебя чувствовать себя неуверенно? Почему?

5. Чего ты боишься больше всего?

6. Был ли в твоей жизни момент, когда ты чувствовал себя преданным? Что произошло?

7. Что для тебя самое важное в жизни?

8. Что заставляет тебя чувствовать себя уязвимым?

9. Был ли в твоей жизни случай, о котором ты предпочитаешь не вспоминать? Почему?

10. Какая твоя самая большая мечта, которую ты скрываешь от других?

11. Какие вопросы ты не любишь, когда тебе задают? Что за ними скрывается?

12. Когда в последний раз ты чувствовал себя непонятым? Что тогда произошло?

13. Есть ли что-то, что ты держишь в тайне даже от близких? Почему?

14. Если бы ты мог сказать людям только одну правду о себе, что бы это было?

Разберись кто есть кто на досуге

Бережное напоминание:

Слишком много мыслей - пиши.
Высокая тревожность - медитируй.
Усталость - вспомни о дневном сне.
Выгорание - больше читай.
Стресс - выйди на прогулку.
Лень - сократи экранное время.

Заботься о себе всегда, когда удается такая возможность. Ты - это твой ребенок, который нуждается в постоянной любви, заботе и внимании ⭐️🌟

Фильмы для предновогоднего настроения:
Новогодние праздники — время волшебства, когда хочется окунуться в атмосферу сказки и радости.

Эти фильмы создадут праздничное настроение и помогут почувствовать приближение любимого праздника.

❄️ «Один дома»
🏠 «Реальная любовь»
❄️ «Санта-Клаус»
🎄 «Полярный экспресс»
❄️ «Семьянин»

Проведи приятно вечер на досуге

Книги, которые помогут справиться со стрессом:
Современная жизнь полна стресса, и иногда нужно просто остановиться, расслабиться и найти внутренний покой.

Эти книги помогут вам научиться справляться с тревогой, отпускать проблемы и жить в гармонии с собой.

👓 Дэйл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
👓 Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»
👓 Лоранс Дж. Питер «Принцип Питера»
👓 Михаил Лабковский «Хочу и буду»
👓 Йон Кабат-Зинн «Осознанность для начинающих»

Перезагрузись на досуге 🛁

Список сериалов, от которых действительно невозможно оторваться 🍿

1️⃣ Неверный
Рейтинг: 7,2 из 10 (2019–2020)

Эмма счастлива в браке, но однажды она снимает длинный волос с шарфа мужа. Напряженная драма из Франции.

2️⃣ Грешница
Рейтинг: 7,4 из 10 (2017–2021)

В один прекрасный солнечный день молодая женщина Кора Таннетти в приступе необъяснимой ярости наносит несколько смертельных ударов ножом незнакомому мужчине. Преступление совершено на глазах ничего не понимающего супруга, до смерти напуганного сына и десятков шокированных отдыхающих.

3️⃣ Небоа
Рейтинг: 6,5 из 10 (2020)

Агенты Моника и Кармела работают бок о бок, чтобы поймать убийцу подростка, чье тело было найдено в том же месте, где несколько десятилетий назад орудовал серийный убийца

4️⃣ Цветы на чердаке: Начало
Рейтинг: 7,2 из 10 (2022)

Юная красавица Оливия — одна из самых завидных невест штата. После долгих ухаживаний она соглашается выйти замуж за богатого холостяка Малкольма. Однако совсем скоро жизнь девушки превратится в настоящий кошмар.  

5️⃣ Берлин
Рейтинг: 7,4 из 10 (с 2023 г.)

Берлин и его искусная банда собираются в Париже, чтобы совершить одно из самых амбициозных ограблений. 

❤️

Фильмы для вдохновения и мотивации:
Временами каждому из нас не хватает мотивации для достижения своих целей.

Эти фильмы вдохновляют на подвиги, помогают поверить в себя и свои силы, показывая примеры людей, которые прошли через трудности и добились успеха.

👏 «Уолл-стрит: Деньги не спят»
👏 «Рокки»
👏 «Погоня за счастьем»
👏 «Человек, который изменил всё»
👏 «Волк с Уолл-стрит»

Замотивируй себя на досуге

✍️ Михаил Шуфутинский печатает