Удивительная фотография с олимпийских игр по серфингу.

Фотограф: Jerome Brouillet
Атлет: Gabriel Medina

Года два назад один мой знакомый, пусть земля ему будет пухом, рассказывал историю о том, как после окончания университета он попросил у своего профессора совет куда пойти работать. И профессор дал ему самый лучший совет, по моему мнению:

«Ты уже в индустрии одной ногой. Она никуда не денется и ты всегда можешь вернуться. Иди и живи жизнь! Будь смелым, совершай ошибки, люби, танцуй, узнавай новое, знакомься с новыми людьми. Дай жизни наполнить себя и когда ты поймешь, что тебе есть о чем рассказать — в этот момент и возвращайся в индустрию.»

Искусство — это всегда про жизнь. Вещи меняющие наш мир и трогающие сердца множества людей не приходят просто так. Это всё личный опыт очень чувствительных людей.

Поэтому, не забывайте жить жизнь, друзья мои ❤️

все временно.
Сегодня про тебя говорят, завтра не говорят,
потом снова обсуждают, потом ты их разочаровываешь,
потом снова ты для них герой!
Все временно.
Надо просто делать то что у тебя на душе и что тебя по настоящему волнует и делает счастливым.

it was such a good channel until they started posting humans

https://youtube.com/@trailcampro?si=21FI_Yt-X8hPPwo4

Решил попробовать вернуться к разбивке еды на группы, о которых услышал Эндрю Хьюбермана в подкасте 2 года назад.

Лично мне очень подходит подобная группировка еды. Ощущаю себя здоровым и дохуя энергии в течение дня. Попробовать такой подход к еде советую, а слушать Хьюбермана не советую 🧸

Разбивать по времени точно также как в таблице не обязательно, опирайтесь больше на свое расписание. Но я обычно ем спустя 1.5 - 2 часа (иногда чуть больше) после того, как проснусь.
Чувствую себя так лучше всего.

И НЕ ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ КАК К ДИЕТЕ!
ЕШЬТЕ ЧТО ХОТИТЕ, ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ЭТО НЕ ПРЕВРАЩАЛОСЬ В ПИЩЕВОЕ РАССТРОЙСТВО И ПРИВЫЧКУ.

https://sissekenov.notion.site/Daily-food-f6ba10305c4144afbc1c090939ffe078?pvs=4

Nurtas’s Workspace on Notion

Daily food | Notion

Built with Notion, the all-in-one connected workspace with publishing capabilities.

ooooh i like it

Процесс создания головокружительной обложки DAZED от студии Perimetre.

Фото и концепция: Thibaut Grevet
Стайлинг: Imruh Asha