Записываем сейчас видео для рилсов, с практиками для курса полностью в онлайн и чтобы рассылать клиентам

И на 5 видео с практиками на пусковые точки в нижнем сегменте живота, чтобы не было болей при месячных и проблем с эрекцией, мой живот начал квакать как лягушка😂

Это как если бы Пушной закричал Заработалоооо в рубрике Эксперименты
я же не одна, кто помнит это шоу?

Когда мы начинаем работу с телом, то начинаем хвататься и за правильный режим сна, и за правильное питание, и синий свет от экрана нужно убрать, и массажеры все обязательно надо скупить

Организм начинает в такие моменты бить тревогу: «ты че, попутал(а), мы никогда не ели эту квашеную капусту, я ее не переварю. Будешь ходить бурлить»

Поэтому даже если есть 2-4 пункта из списка, мы начинаем «играться» с чем-то одним. Смотрим-наблюдаем что подходит, а что нет

Это нормально, что некоторым будет проще начать просыпаться раньше, а другим пить больше воды. И то и то даст результаты, но только если смотреть за реакцией именно своего тела

А что делать если подходят все пункты ?

🎙Подкаст: «Как я стала психологом и телесным терапевтом»*- стресс и обострение РПП
- начало терапии
- мое решение пойти учиться на психолога

Слушайте на 1,5 и делитесь в комментариях, что стало решающим фактором смены профессии у вас👇🏼*

У кого есть контраргументы?😏

У меня забавнее пример есть. Родственница буквально сегодня говорит свекрови «все идет из головы, но психология это фигня». Я, которая учусь на психолога сейчас, просто в тихом ужасе сижу от таких высказываний🤦‍♀️

У меня забавнее пример есть. Родственница буквально сегодня говорит свекрови «все идет из головы, но психология это фигня». Я, которая учусь на психолога сейчас, просто в тихом ужасе сижу от таких высказываний🤦‍♀️

В навигации, кстати, есть подкаст на тему про Когнитивно Поведенческую Терапию (КПТ), где я говорила про доказательную базу психологии

Вообще, любая наука базируется на базе экспериментов, которые четко показывают, что поставленная гипотеза была проверена таким-то экспериментом и была подтверждена

Так вот в психологии есть инструменты и теории, которые четко доказаны - с помощью МРТ, фокус групп в течение нескольких лет, а есть те, что ещё пока сложно подтвердить или требуется больше времени

Я тут, например, услышала фразу, когда посоветовала обратиться к психологу: "я не верю в психологию"

Шта!?

То есть дисциплину можно отменить, как и физику, математику, например 😅

Я была так ошарашена таким ответом