Привет! 👋

Меня зовут Яна, я клинический психолог, КПТ и схема-терапевтка

▫️На моем канале мне важно говорить о ментальном здоровье, ведь я знаю, какой дискомфорт приносит постоянное напряжение, тревога или апатия.

▫️Как я могу знать?
Все просто: у меня 🌸🌸🌸 в стойкой ремиссии.

▫️Мне ценно помогать людям повышать качество жизни и быть бережнее к себе.

▫️Я убеждена, что самый наш ценный ресурс и опора - это мы сами.

▫️Я нахожусь в личной терапии 4 года и работаю под супервизией.

На канале много полезностей, например:

▫️ Подборка рабочих тетрадей для разных запросов

▫️ Как я работаю с различными запросами

▫️ Почему терапия - это дорого?

▫️А еще я показываю свой уютный кабинет, кошку-крошку Фрею и мемы 😶🐱🐱

▫️Для вашего удобства у меня есть сайт и онлайн запись на консультации ✨

Заглядывайте скорее на канал: там уютно и много поддержки 🫶

И береги себя, ведь ты - это важно 💖

это я ухожу с вечеринки, потому что никто не хочет обсуждать коррупцию, диктатуры и теории заговора

«Раз уж ты так сильно хочешь быть женщиной, то я подумала, что ты можешь начать с того, чтобы взять на себя всё несправедливо распределенное количество ответственности за домашнее хозяйство и уход за детьми!»

#SexNotGender