https://t.me/Ergasheva_Zamira

**​​KO‘PCHILIK XOTIRASI YOMONLIGIDAN NOLIYDI, LEKIN NEGADIR HECh KIM AQLI NOQIS EKANLIGIDAN NOLIMAYDI...
Nega shunday?!

Chunki hech kim esi past ekanligini tan olishni istamaydi. Ahmoqligini bilmaydigan ahmoqlar juda ko‘p. Xotiraning kuchi aqliy mehnat bilan bog‘liq ekanligini tushunmaydi. Xotirani mashq qildirishning bir qancha usullari mavjud. Shulardan eng keng qo‘llaniladigani, nisbatan samarali bo‘lganlarini keltiramiz:

“GUGURT” USULI.
Bu usul ko‘z xotirasini (vizual xotira) kuchaytirish uchun ishlatiladi. 4-5 ta gugurt cho‘pini stol ustiga tashlang. 2-3 daqiqa davomida gugurt cho‘plarining joylashuvini eslab qoling. Ko‘zingizni yuming va eslab qolingan tasvirni ongda tiklashga harakat qiling. Yana bir bor qarab oling va tasavvurni yanada aniqlashtiring. Mazkur mashqni bir necha marta takrorlang. Har hafta gugurt cho‘plarini bittaga ko‘paytirib boring. 12-14 taga yetganingizda yana 4-5 tadan boshlang, lekin bu safar gugurt cho‘plarini boshchalari bilan eslab qolishga harakat qilasiz. Eslab qolingan tasvirni qog‘ozga tushirib, stol ustidagi joylashuv bilan taqqoslash yaxshi samara berishi mumkin. Bolalar bilan mashq qilish ayniqsa foydali.Albatta sinab ko‘ring keyin esa biz bilan natijalarni bo‘lishib qo‘ying😉**

https://t.me/Ergasheva_Zamira