?‍? Бугун сизларга йўтални осонгина қолдирадиган яна бир усул билан бўлишмоқчиман.
Бу усул болажонларни антибиотикларсиз даволашингизда ёрдам беради.
**?*@Salomatlik_uz?**‌‌*

**ЖИНСИЙ АЛОҚА СОНИ БИР КЕЧАДА 2-3 ТАГА ЕТАР ЭКАН

ВОСИТА = 72 СОАТЛИК МИХДЕК ҚУВВAТ БЕРAДИ

ЭНДИ АЛОҚА ВАҚТИНИ ОЗИНГИЗ БОШҚАРА ОЛАР ЭКАНСИЗ

БАТАФСИЛ:????http://uznews.uno/w/?r=17 (Маълумотни админлар удалить қилишяпти, тўлиқ контентни блогимга жойладим, тугма устига босинг, ва тезроқ кўриб олинг)**

Бола бўйини ўстиришнинг қадимий усули
✅ Ёш болаларга янги хом тухум аралаштирилган илиқ сут берилади. Икки стакан сутга битта тухум аралаштирилиб, кунига уч марта ичирилади.

✅ Бола спорт билан шуғулланиши керак. Сузиш ва баскетбол, айниқса, фойдали.

✅ Юзтубан ётиб олинг ва оёқларни имкон борича юқорига кўтаринг. Бу машқни кунига 2-3 маротаба такрорлаб турсангиз кифоя. Машғулотларнинг давомийлиги 3 ой.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг**?*@Salomatlik_uz?**‌‌*

**ОВСИНЛАР

Қувнасинлар, кулсинлар,
Шодон кулиб юрсинлар,
Жанжаллашмасин сира,
Аҳил бўлсин овсинлар.

Биттаси ёқса тандир
Бириси қорсин ҳамир,
Оқибат бўлсин занжир,
Аҳил бўлсин овсинлар,

Келинлар бўлиб учта,
Нонушта бўлса тушда,
Барака Ҳиндиқушда,
Аҳил бўлсин овсинлар.

Биллурдек тушиб чил-чил,
Асло синмасин кўнгил,
Бўлишиб опа-сингил,
Аҳил бўлсин овсинлар.

Катта кичик қадри тенг,
Бири ёқа,бири енг,
Кўнгил кенг бўлса,уй кенг,
Аҳил бўлсин овсинлар.

Янграсин дўстлик сози,
Жарангласин овози,
Қайна-қайнота рози,
Аҳил бўлсин овсинлар.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг*?*@Salomatlik_uz*?**‌‌*

Тонгда 3 хил қуритилган мева ейиш умуртқа поғонасини тиклайди ва куч қўшади✅ 1,5 ой давомида нонуштада қуйидагиларни истемол қилинг:
• Қуритилган ўрик
• Анжир
• Олхўри✅ Қандай истеъмол қилинади?
• 1 дона анжир меваси
• 5 та қуритилган ўрик
• 1 дона олхўри✅ **Ушбу меваларда интервертебрал юмшоқ дискларни ташкил этувчи тўқималарнинг тикланишига ва янада барқарор ва эластик бўлишига олиб келадиган моддалар мавжуд.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг*?*@Salomatlik_uz*?**‌‌*

**УКАМ

Қадри қиммат ғамхўрим,
Сен учун уйим тўрим,
Ҳаммадан ҳам энг зўрим,
Ишонганим, сен укам.

Томирда оққан қоним,
Меҳрибоним сен жоним,
Соғинаман ҳар оним,
Ишонганим, сен укам.

Кўтарасан, кайфият,
Қиласан яхши ният,
Боламга ҳам, сен ибрат,
Ишонганим, сен укам.

Жигарим, меҳрибоним,
Сўраб турар аҳволим,
Ўйлаган номус орим,
Ишонганим, сен укам.

Ширин сўзлари бисёр,
Кўнглим олади ҳушёр,
Шодон кулгин бахтиёр,
Ишонганим, сен укам.

Борин бериб топганим,
Бизни ўйлаб чопганим,
Пойим олиб ўпганим,
Ишонганим, сен укам.

Асрасин сени Аллоҳ,
Дуолар қилсин паноҳ,
Биз сенга доим ҳамроҳ,
Ишонганим, сен укам.

Ота-онам шод мана,
Хурсанд кулиб сен қара,
Ростин айтай бир яна,
Ишонганим, сен укам.

Меҳрибоним, шириним,
Ишонганим, сен укам.**

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!*?@Salomatlik_uz?***

Тиш пастасининг сиз билмаган сирлари

• Теридаги қавариқ, тилинган жой ва ҳашаротлар чаққани туфайли юзага келган қичишишни қолдиради.
• Тери куйгандаги оғриқни пасайтиради.
• Юздаги ҳуснбузарлар, яллиғланишлардан қолган доғлар устига суртсангиз, улардан тезроқ халос бўласиз.
• Тирноқларини тиш ювиш пастасини билан артсангиз, ялтираб туради.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!*?@Salomatlik_uz?***

Қайнаб турган сувни ракавинага қуйишдан олдин 2 марта ўйлаб кўринг‼️****

Буни сабабини билсангиз ақлдан озишингиз аниқ. Арабистонга борганимда ҳамма арабларни қайнаб турган сувни қўйишдан олдин ракавинага “Бисмиллаҳ” деб қўйишига кўзим тушди. Ғалати одат экан деб дўстимдан сўрасам. Дўстимни жахли чиқиб ҳалигача бу сирни билмайсанми, шукур қил шу пайтгача бир балога йўлиқмаганингга деб сабабини айтиб берди. Сабабидан шокка тушиб қолдим. Дарҳол уйга қўнғироқ қилиб ҳаммани огохлантирдим.

Гап шундаки ракавинага қайнаб турган сув қуйилганда тўсатдан… Батафсил?

Қатиқ ичинг, қаримайсиз!

✅ Узоқ умр кўришни истасангиз, ҳар куни бир стакан қатиқ ичинг. Шунда организмингиз кун сайин ёшариб бораверади

✅ Асабий ва иштаҳасиз бўлсангиз, эрталаб нонуштадан ярим соат аввал бир стакан қатиб ичиб олинг. 

✅ Ухлашга ётишдан аввал ичилган бир стакан қатиқ ошқозон-ичакларга ижобий тасир кўрсатиб, тинчлантиради. 

*?@Salomatlik_uz?***