Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 месяца, 3 недели назад
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 2 месяца, 1 неделя назад
YouTube
Как врачу сообщить о смерти пациента его родственнику #психология #смертьпациента #защитаотвыгорания
Пошаговый алгоритм для эмоциональной защиты, как врача, так и родственника умершего пациента
Плохие новости об утрате тяжелы и для того, кто их сообщает, и для того, кто их получает.
Об этом мало говорят, и чаще стараются избегать данных тем.
Хотя все понимают, что рано или поздно с этим придется столкнуться.
⚡️Когда человек оказывается лицом к лицу с неизбежными моментами жизни, так важно понимать, что происходит.
Я рассмотрела момент, связанный со смертью близкого, отвечая на вопрос, заданный мне на вебинаре для медиков. Хотя, это касается и тяжелых новостей о неизлечимых заболеваниях. Алгоритм похож, разнятся только фразы.
❗️И как себя вести? Что говорить? Как к этому относиться? Это нормально? Что делать? Как сохранить свою психическую целостность и не выгореть?
Время по Москве
Антистресс-программа для медиков «От выгорания до процветания» уже
сегодня в 12:00 ‼️
Ольга Минько - наставник и руководитель Клуба успешных медиков и Наталья Самарец – врач-психотерапевт, к.м.н., автор курса по управлению стрессом расскажут вам, как:
➕Управлять стрессом здесь и сейчас, чтобы он не мешал работе и личной жизни. ?♂️
➕Зарабатывать от 100 000 рублей в месяц, помогая людям прожить здоровую и счастливую жизнь. ?
➕Использовать IT-решения в своей практике, чтобы сделать ее более эффективной и комфортной. ?
➕Выбирать качественные БАДы для себя и своих пациентов. ?
Вы еще можете зарегистрироваться по ССЫЛКЕ
Жертва
Роль: Демонстрирует свою беспомощность
Фразы: «как все ужасно!», «я ни с чем не могу сам справиться», «меня обижают!», «бедный я бедный», «спасите меня, дайте мне совет» «я сам/сама не справлюсь, другие за меня все сделают или сделают лучше»
Поведение: большую часть времени тратит, жалуясь на жизненные трудности и непреодолимые препятствия. Винит в своём положении и состоянии обстоятельства и других людей, политику, общество и т.д. Считает, что находится под влиянием других, не берет ответственность на себя, не ищет решений и возможностей, провоцирует окружающих на агрессию, находит оправдания, демонстрирует беспомощность, ждет спасателя. Занижает свои достоинства и способности, критикует себя и всех вокруг. При получении помощи – ответ Жертвы – «Да, но это мне не подходит, потому что…»
Цель игры (расплата): подкрепить свое убеждение в своей беспомощности и желании других эксплуатировать его - жертву
Поворот треугольника – Роль Преследователя – нападает на Спасателя (обвинения) с сохранением внутреннего ощущения Жертвы
На самом деле: «Жертва в действительности не настолько беспомощна, как себя ощущает»
Выход из игры: осознанность и смелость. Двигаться сквозь страх и осваивать новые формы взаимодействия с людьми и с собой.
Спасатель
Роль: Спасает Жертву, нападает на Преследователя во имя спасения Жертвы
Фразы: «Я всего лишь пытаюсь помочь тебе», «давай я тебе помогу!», «давай я за тебя сделаю».
Поведение: Стремиться помочь всем, обесценивает возможности и силы других. Спасатель полностью отдается процессу помощи, максимально в него включаясь, делает за других большую часть их работы, даже если об этом его не просят, используя собственное время и ресурсы.
Цель игры (расплата): подкрепить свое убеждение, что люди эгоистичны и неблагодарны
Поворот треугольника: - роль Преследователя – обвинение в неблагодарности и эгоистичности; роль Жертвы - угрызение совести, чувство вины, стыда, и снова роль Спасателя
На самом деле: «Спасатель в действительности не столь помогает, сколько думает, что помогает». И чаще это «Медвежьи услуги»
Выход из игры: напомните себе, что другой человек достаточно взрослый, чтобы справляться с трудностями. Можно помогать, когда вас об этом попросят и в той мере, в какой необходимо. Для этого проще спросить: «Чем я тебе могу помочь?» И важно оценить свои возможности и время (помогать без ущерба для себя и своих интересов), дабы не стать Жертвой
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 месяца, 3 недели назад
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 2 месяца, 1 неделя назад