„Wenn du dich bei einer guten Frau an ihren Worten und ihrem guten Willen erfreuen möchtest, dann mach ihr ein Versprechen und bleibe diesem treu: Genieße das Gute, das dir gegeben wird.“

- Hávamál

https://t.me/mystphilo

Mann UND Frau

Frauen sind natürlicherweise viel mehr mit der Quelle verbunden als wir Männer. Sie sind jeden Monat einem Zyklus unterworfen der sie mit dem Mond sowie auch der Erde verbindet. Der Zyklus reinigt die Frau und sie erfährt bewusst oder unbewusst diese Verbundenheit.

Für den Mann ist das schwierig nachvollziehbar. Er möchte es begreifen, kann es aber nicht. Eigene Erfahrungen und Gefühle dahinter fehlen ihm. Ein ganz tiefer Wunsch in uns Männern ist es aber ebenfalls, diese Verbundenheit herzustellen. Die Verbundenheit mit der gesamten Schöpfung, Mutter Erde, der Urquelle.

Das ist einer der Gründe wieso der Mann die Frau sucht. In der Sexualität kann er dies erfahren. Durch die Frau. Er wird quasi durch die Frau rückverbunden mit der Schöpfung. Der Schoss der Frau schenkt Leben. Dies kann sie nur durch die Verbundenheit mit der Urquelle. Auch ist die Frau in ihrem Kern reine Liebe. Was wiederum den Mann zu ihr hinzieht, weil er sich diese Liebe vielfach selber nicht geben kann. Er nie erfahren hat, wie er den Zugang zu seiner „universellen Liebe“ in sich selbst finden kann.

Der Mann bringt aber auch die Energien der Frau ins Fließen während der sexuellen Vereinigung. Diese fließende Energie ist reine Schöpferkraft und manifestiert das Leben. Natürlich kann die Frau das auch auf einer energetischen, rein spirituellen Ebene in sich selber erleben. Diese Energien ebenfalls zum Fließen bringen. Meiner Erfahrung nach fehlt dann aber ein wichtiger Aspekt. Die Erdung durch den Mann in seiner ganzen Kraft.

In Zeiten des Matriarchates gab es zum Vereinigen von männlicher und weiblicher Energie Rituale. Diese wurden abgehalten um das Kollektiv, die Gemeinschaft zu stärken.

Heute haben wir uns wieder sehr weit entfernt von dieser transformierenden, heilenden Sexualität. Selten erfahren die Menschen die Sexualität als Akt, wo die Energien ins Fließen kommen. Wo auf Seiten des Mannes UND der Frau eine Erhöhung der Energie stattfindet.

Vielfach wird die Sexualität als reine Lustbefriedigung und als Dampf ablassen vollzogen. Ja ich nenne das hier bewusst vollzogen. Die Freuden sind eher von kurzer Dauer. Beide fühlen sich nach dem Sex eher schlapp und ausgepowert als energiegeladen.

Wenn der Mann diese Verbundenheit mit der Urquelle erleben möchte und die Energien ins Fließen bringen will, so muss er zuerst einmal die Liebe in sich entdecken. Sie nicht von der Frau bekommen wollen. Dann braucht es eine große Präsenz. Bei sich sein. Sich fühlen. Schauen was gerade ist UND sich komplett dem Geschehen hingeben. Der Kopf hat dann keine Funktion mehr. Die Geilheit und das Wollen ebenfalls nicht mehr.

So kann auch achtsam auf die Energien der Frau eingegangen werden. Ohne ständige Rumturnerei. Ohne ständig seinen Penis in Reibung verfallen zu lassen. Der Penis beginnt dann mit der Yoni selber zu interagieren. Wer das nie erlebt hat, wird mir nicht glauben wollen.

Wieso heilige Sexualität? Weil diese Sexualität tatsächlich zu heilen vermag. Mann UND Frau. Und das Kollektiv. Weil alles was wir tun auch Auswirkungen im Außen hat.

Ich höre und lese immer wieder von Männern und Frauen, dass diese Art von Sexualität „langweilig“ sei. Die Frauen die lieber „genommen“ werden wollen. Die Männer die lieber die Frauen „nehmen“. Darüber muss ich vielfach schmunzeln. Ich selber finde es spannender den unbekannten Ausgang, die Intensität und die Erfahrungen mit der sich gegenseitig hochschaukelnden Energie zu erleben, als meine Fantasien, mein Wollen und meine Geilheit abzureagieren. Ohne Nachhaltigkeit. Ohne längerfristige Erfüllung. Mit einer Leere als Nachgeschmack.

Es braucht ein Umdenken im Männerhirn. Und eine Frau die ebenfalls bereit ist sich zu öffnen und sich vollständig hinzugeben. Sich fallen zu lassen.

Absolutes Vertrauen ist hier gefragt. Der Mann hat so viele Verletzungen durch die Frau erlitten und die Frau hat so viele Verletzungen durch den Mann erlitten. Da ist gerade auch in der jetzigen Zeit ein enormes Misstrauen gegenseitig zu spüren.

Und es braucht einen gemeinsamen heiligen Raum.

Holunder
(sambucus )

Er gilt als giftig, lediglich die Blüten und Beeren des schwarzen Holunders ( sambucus nigra) können verwendet werden.
Du solltest nicht zu viele ernten sonst gibt es später keine Beeren.😋.

Die Blüten wirken Schweißtreibend und können gut bei Erkältungskrankheiten eingesetzt werden idealerweise in Kombination mit Lindenblüten.

Die Beeren enthalten viel Vitamin C ,B2 und Folsäure. Diese müssen unbedingt gekocht werden. Roh führen sie zu Übelkeit und Erbrechen.

Blätter, Rinde und Samen enthalten Blausäure und sollten nicht verzehrt werden.

Der schmackhafte Winterpilz Judasohr wächst gerne auf Holundeholz.

t.me/kruterhexe

Die Menschen, die uns verstehen

Es gibt Menschen,
die uns sehen,
wirklich sehen,
ohne dass wir uns erklären müssen.
Sie schauen durch die Mauern,
die wir errichtet haben,
und erkennen das Licht,
das dahinter flackert.

Es sind die,
die uns zuhören,
auch wenn wir schweigen,
die die Zwischentöne hören,
die in unseren Worten klingen.
Die, die bleiben,
wenn die Welt zu laut wird,
wenn der Sturm uns zerreißt
und wir selbst nicht wissen,
wer wir sind.

Ihre Nähe ist ein Zuhause,
ein Ort,
an dem wir atmen können,
ohne Angst,
ohne Maske.
Bei ihnen ist keine Rolle nötig,
kein Beweis,
kein Schutzschild.
Ihre Gegenwart sagt:
„Ich sehe dich,
und das reicht.“

Es sind die Hände,
die uns halten,
wenn wir zu fallen drohen.
Die Arme,
die uns umschließen,
nicht, um uns zu verändern,
sondern um uns so zu lieben,
wie wir sind –
mit all unseren Widersprüchen,
mit all unseren Narben.

Die Menschen,
die uns gut tun,
sind wie ein stiller Hafen,
der uns ruft,
wenn die Wellen des Lebens
uns überrollen.
Sie bringen keine Antworten,
sondern teilen die Fragen mit uns,
bis die Dunkelheit
wieder Licht wird.

Ihre Worte sind wie Balsam,
aber manchmal ist es
ihre Stille,
die heilt.
Sie tragen uns,
wenn wir müde sind,
und erinnern uns daran,
dass wir stark sind,
wenn wir es selbst nicht glauben können.

Diese Menschen
sind Geschenke,
selten und kostbar.
Sie sind die Brücken,
die uns mit uns selbst verbinden,
die Sterne,
die den Weg weisen,
wenn alles andere dunkel erscheint.

Wenn du solche Menschen findest,
halte sie fest,
nicht mit den Händen,
sondern mit deinem Herzen.
Denn sie sind der Beweis,
dass wir nie allein sind.
Und in ihrer Liebe,
in ihrem Verstehen,
finden wir uns selbst.

Dein Gklücksstern-Funken

Art Lisa Aisato

? Indisches Springkraut auf Erkundungstour

Auszug Gastbeitrag

Die Schätze der Springkraut-Samen ??????
Ein nussiger Genuss aus der Wildkräuter-Küche

"Nicht nur Insekten und Vögeln dient das Springkraut als Nahrung, auch die Menschen haben schnell ihren Wert erkannt. Vor allem die Samen wurden und werden in der Wildkräuter-Küche verwendet. Sie haben einen leckeren nussigen Geschmack, erinnern ein bisschen an Walnüsse. Die jungen, noch weißen Samen wie auch die ausgereiften schwarzen Samen können roh oder gekocht gegessen werden. Sie können als Basis für Würzpasteten dienen, in Aufläufen, Bratlingen oder Gebäck verarbeitet werden. Aufgrund des hohen Ölanteils können sie sogar zu Speiseöl gepresst werden und spielten in Notzeiten als solches eine Rolle ... ."

Möchtet ihr mehr über diese erstaunliche Pflanze ? erfahren? ?
Dann klickt einfach auf die oben stehende PDF-Datei und entdeckt den vollständigen Beitrag.

? www.dorisgrappendorf.de ?

〰️〰️〰️

? t.me/Krahea ?

??

Aus Nährstoffen ??? baut dein wundervoller Leib Hormone.

Deine Ernährung hat also einen direkten Einfluss auf dein hormonelles Gleichgewicht, deinen Zyklus, deinen Stoffwechsel, deine Stimmung oder deinen Schlaf.

Lass uns das genauer anschauen:

? STARKE KALORIENRESTRIKTION (fasten) - signalisiert deinem Leib Stress, wodurch die Progesteronbildung gehemmt wird.

? ZU VIEL ALKOHOL - belastet die Leber, was den Abbau von Östrogen behindert.

? PASTA –Einfache Kohlenhydrate lassen deinen Blutzucker- und Insulinspiegel schnell steigen, was Zyklusstörungen und PCOS begünstigen kann. Iss einen kleinen Vorspeisensalat oder Gemüse dazu.

☕️ KOFFEIN auf nüchternen Magen - fördert die Cortisolausschüttung, was deine Hormonbalance belasten kann. Trinke Kaffee nur morgens und erst nach dem Frühstück.
Koffeinfreie(arme) Varianten: Lupinenkaffee, Grüner Tee, Kräutertees. ?? Wenn du gar nicht darauf verzichten möchtest, dann gib ein klein wenig Kokosöl dazu, macht den Kaffee cremig und hilft dabei das Cortisol zu bremsen.

? LEINSAMEN – Lignane fördern den Abbau von freiem Testosteron und wirken Östrogen-ausgleichend. Zwei Esslöffel pro Tag, z. B. im Smoothie sind super.

? SELEN in Paranüssen - hilft der Schilddrüse, Hormone zu produzieren und schützt sie vor oxidativem Stress. Eine Paranuss pro Tag deckt deinen Bedarf.
Weitere Quellen: Eier, Sardinen, Sonnenblumenkerne.

? BROKKOLI – Indol-3-Carbinol hilft bei der Östrogenentgiftung der Leber. Weitere Quellen: Grünkohl, Kohlrabi, Pak Choi.

? KÜRBISKERNE – liefern Tryptophan für die Bildung unseres Glückshormons Serotonin und können PMS reduzieren. Weitere Quellen: Cashewnüsse, Mandeln, Bananen.

? PISTAZIEN – natürliche Quelle für Melatonin, unserem Schlafhormon. Eine kleine Portion abends kann helfen.
Weitere Quellen: Mandeln, Kirschen, Haferflocken.

? ROTE PAPRIKA - ihr hoher Vitamin C Gehalt unterstützt die Progesteronbildung.
Weitere Quellen: Kiwi, Sanddorn, schwarze Johannisbeeren.

?Deine Aufgabe für diese Woche:

Suche dir 3 Dinge raus, die du in dieser Woche direkt mal umsetzt - deinen Hormonen zuliebe?.

Welche wählst DU??

Quelle@instagram:rabea.kiess.hormoncoach

"Island of Sao Miguel in the Azores."

Portugal ??

??ꑭ ??????? ?⊕? ??????? ꑭ??

??ᛟ @NaturalTherapy ᛟ??

Verlier' niemals den Blick für die kleinen Abenteuer des Lebens.

Jürgen Beuerle

Rezepte für Samhain
Tee zu Samhain
– getrocknete Apfelstückchen und schalen
– Beifuß
– Eisenkraut (echtes Eisenkraut; verbena officinalis; nicht mit der Zitronenverbene verwechseln)

Ritualweine für Samhain
mit Alkohol:

Für Samhain eignet sich vieles
– trockener Rotwein
– geharzter Wein (Er kommt aus Griechenland, ist ein Weißwein und ich finde ihn wegen seines extrem herben Geschmacks gut geeignet, auch wenn er nicht jedermanns Geschmack ist.)
– Met
– Bier (ich würde dann dunkle Biere bevorzugen)

ohne Alkohol:
– dunkle Säfte (schwarze Johannisbeere, Brombeere, Holunder, rote Traube)
– Apfelsaft
Für einen schönen Ritualtrunk ohne Alkohol würde ich verschiedene Säfte mischen.

Im Kanal findest ihr: ☺️*?* Runen,selbst hergestelltes,Geschichte,Räuchern und Rezepte.

Einfach mal vorbeischauen. ??https://t.me/machtgutelaune2021?*?*?*?*✈️*✈️*✈️*?*?*?*?**