Алена Аль-Шаер | Психолог

Description
Ассоциированный тренер МГИ, супервизор, гештальт-терапевт. ? ведущая базовых программ МГИ 1-2 ступень
✅ специализации, спецкурсы
Автор проекта ? «Душа и деньги»

https://vk.com/aalshaer

https://instagram.com/alena.alshaer?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,281,997 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 5 days, 5 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,720,043 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

2 months, 1 week ago

ПРЯМОЙ ЭФИР «Состояние невесомости: из старого в новое»
?Спикеры: Алена Аль-Шаер, Анастасия Вербицкая

Каждый из нас проживает какие-то изменения в жизни. Они бывают очень заманчивыми и впечатляющими и, в то же время, очень пугающими. Будучи в этом непростом периоде «невесомости», когда уже оттолкнулся от чего-то прежнего, но еще не ступил в новизну, мы проживаем гамму чувств.
? Может быть вы сейчас находитесь в таком состоянии или оно вам предстоит?
? Как заметить свое желание пойти в новое и решиться на шаг?
? Или отказаться от перемен и остаться в привычном и безопасном?

На эти и многие другие вопросы мы будем отвечать в прямом эфире.

Эфир состоится 15 августа в 18.00 в запрещенной соцсети

Мы приглашаем вас шагать в новое вместе. До встречи в эфире!

PS Под этим постом вы можете задавать свои вопросы на эту тему и мы постараемся на них ответить в эфире.

2 months, 1 week ago
Алена Аль-Шаер | Психолог
2 months, 4 weeks ago
***❗***ПРЯМОЙ ЭФИР***❗*** «Бессмысленно потраченное время или …

ПРЯМОЙ ЭФИР «Бессмысленно потраченное время или поговорим об обесценивании»

? Спикеры: Алёна Аль-Шаер, Анастасия Вербицкая

«Все было зря!», «И как можно было этим заниматься столько лет!», «Мда.. И это еще называется "психотерапия"/"дружба"/"сотрудничество"…», «Конечно, так любой сможет, когда у тебя такой доход/такая внешность/такие родители» (нужное подчеркнуть) и пр.

Знакомые фразы? Как часто это мы слышим от других или говорим сами? Обесценить и пойти дальше с гордо поднятой головой.
Зачем мы это делаем? Что скрывается за обесцениванием?
На эти и многие другие вопросы мы будем отвечать в прямом эфире.

Эфир состоится 24 июля в 18.30 в запрещенной соцсети.

Это будет 30 минут погружения в обесценивание и ценность. И кто знает, каким этот эфир станет для вас? Это можно проверить. Приходите! ?

4 months, 2 weeks ago

Про любовь❤️ Часть 4.
По материалам Е.Медреша

?Выше мы говорили о том, что любовь возникает в качестве ответа на глубинные человеческие потребности.

?Психологический подход в принципе рассматривает жизнь человека, как некоторый путь испытывания, осознавания и выбора формы осуществления своих потребностей.

?С точки зрения романтически настроенных критиков такой подход будто бы низводит человека до животного.
Похоже, напротив, именно такой взгляд и подход позволяет человеку оставаться и быть человеком. Поскольку и его потребности, и формы их осуществления – сугубо и исключительно человеческие.

?Если в бытовой повседневности можно представить себе великое разнообразие потребностей, то с точки зрения человеческой психологии имеет смысл говорить о трех базовых потребностях:

• Потребность в безопасности и самосохранении.

• Потребность в отношениях близости и принятия, в отношениях, наполненных радостью, дружбой и любовью.

• Потребность в самореализации, в достижении значимого результата, в выполнении какой-то личной миссии.

?Психологически вполне корректным будет определение, что человек – это существо, обладающее способностью испытывать потребности, осознавать их и принимать по отношению к ним самостоятельные и ответственные решения.
❤️

4 months, 2 weeks ago
Алена Аль-Шаер | Психолог
4 months, 4 weeks ago
ЦЕНА РАЗВИТИЯ

ЦЕНА РАЗВИТИЯ

Цена настоящего развития всегда смерть. Смерть старой формы движения, самовыражения, взаимодействия, мышления.
Но «нас никто не учит умирать, сгорать, трансформироваться». И сколько не забивай голову продвинутыми основами добра, понятиями о прекрасном и возвышенном, на встречу тебе рано или поздно в не гламурном платье выйдет нечесанная госпожа реальность, которой нет дела до твоих идеалов. И придется не просто обдирать коленки, а пускать кого-то под свою кожу, что намного больней, хотя без этого никак.
Если хочешь развиваться - учись умирать, учись прощаться с собой вчерашним вместе с его мечтами, ожиданиями, привычками и приоритетами. Не выбрасывая за борт и не складируя просроченные модели понимания и выбора. Учись достойно прощаться с благодарностью за все, что было. Учись отпускать и разрешать себе дышать новым воздухом, двигаться в новом ритме, раскрываться в новом формате, который осознаешь пока только наощупь.
Если хочешь настоящего развития выбирай сильного партнера. Сольный танец слишком предсказуем. Ты можешь закрыться от мира и танцевать со своей моделью перемен. Но с партнером тебе придется взаимодействовать с другой непредсказуемой вселенной. И твое самолюбие будет орать на всех известных языках, на эго появятся синяки, а ты все равно будешь идти на встречу, сочное послевкусие которой будет раскрываться несколько дней, не взирая на плаксивые жалобы ушибленных ожиданий, которым придется еще немного умереть…

Алессандра Успенская

5 months ago

Семья и Деньги ??

---

? Семья и деньги: как найти баланс? ?

Деньги — это важный аспект нашей жизни, и их влияние на семейные отношения сложно переоценить. Но как же научиться гармонично управлять финансами в семье, чтобы они стали не источником конфликтов, а средством для достижения общих целей?

---

? Открытый диалог
Прозрачность и честность в финансовых вопросах — ключ к взаимопониманию. Регулярно обсуждайте семейный бюджет, планируйте расходы и ставьте совместные финансовые цели. Это поможет избежать недоразумений и укрепит доверие.

---

? Совместное планирование
Создание общего бюджета — важный шаг к финансовой стабильности. Включите в него не только текущие расходы, но и накопления на будущее. Совместное планирование поможет вам лучше понимать друг друга и вместе двигаться к намеченным целям.

---

?‍?‍?‍? Финансовое воспитание детей
Привлекайте детей к обсуждению семейного бюджета и учите их управлять деньгами с раннего возраста. Это поможет им сформировать здоровые финансовые привычки и осознать ценность денег.

---

?‍♀️ Эмоциональная поддержка
Финансовые трудности могут стать источником стресса и конфликтов. Важно поддерживать друг друга, проявлять понимание и искать совместные решения проблем. Взаимная поддержка поможет вам преодолеть любые трудности.

---

? Финансовое осознание
Исследуйте свои установки и эмоции, связанные с деньгами. Понимание своих финансовых убеждений и паттернов поможет вам лучше справляться с финансовыми вопросами и строить гармоничные отношения.

---

? Стремитесь к балансу
Финансовая независимость каждого члена семьи важна для общего благополучия. Найдите баланс между личными и семейными потребностями, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и ценным.

---

❤️ Запомните: деньги должны работать на вас и вашу семью, а не наоборот. Научитесь управлять финансами так, чтобы они способствовали вашему счастью и укрепляли семейные связи.

---

Поделитесь в комментариях, как вы управляете финансами в своей семье! Какие советы помогли вам найти гармонию?

5 months ago
Алена Аль-Шаер | Психолог
5 months ago

Про любовь ❤️. Часть 3
По материалам Е.Медреша

Рекомендации по «технике безопасности», это забота и предположения о наиболее эффективном и осознанном проживании.

Вот, примерно так:

1. Не спешите переводить эти волшебные чувства и переживания в действия. Просто – не спешите. Попробуйте побыть с ними, как бы прижать их к сердцу.

В этих чувствах действительно много энергии, которая не столько связана с внешним объектом, сколько с вашей собственной потребностью.
Присвойте ее себе. Чем больше присвоите – тем более глубокими, точными и успешными будут ваши последующие действия.

2. Очень важно и полезно бывает отличить влюбленность от восхищения, или даже зависти. Это можно проверить через свое желание – что ты хочешь по отношению к этому человеку, что хочешь сделать с ним. Приобрести его, как ценный объект имущества, вступить в престижный клуб, именуемый сообщество влюбленных – или действительно просто видеть его, слышать, быть вместе, быть рядом.

3. Прислушивайтесь к себе. Подлинное счастье и открытие состоит не в том, чтобы это проделывать, – а в том, чтобы это испытывать.

5 months ago
Алена Аль-Шаер | Психолог
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,281,997 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 5 days, 5 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,720,043 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago