Kris.fit.pro «Фитнес/Тренировки»
Дисциплина⛓️
Тренировки💪
Питание🥗
Мотивация🎯
Моя подготовка к соревнованиям🏋🏻♀️
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 3 weeks, 6 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Взорвала плечи 😜
Понравилась сегодня фраза:
"Бриллианты – это всего лишь кусочки угля, которые хорошо поработали над собой." 🔥
Мы не замечаем иногда своих результатов лишь потому, что ждём и проверяем их каждый день.
Я всегда говорю своим подопечным, делайте фото «До», через какой то промежуток времени сравнивайте и будете видеть разницу.
Сейчас я убрала молочку и любые виды спортивных батончиков, за 2 недели -2 см в талии, и это на 300 углеводах. Без кардио, друзья👌
Из сегодня ✅
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 3 weeks, 6 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month, 2 weeks ago