Девочки, большая просьба к тем, кто «присматривается уже пол года к курсу», обозначайтесь сейчас пожалуйста

Я в такой запаре, что у меня физически нет времени прыгать с мотивацией на эфирах, скажу только одно - чем быстрее вы начнёте, тем быстрее в вашу жизнь придут изменения, которых вы так хотите.

Записи интенсива, где подробно давала теорию и практику, рассказывала про курс и тд по ссылкам ниже.

Сейчас мы плавно будем финалить ноябрьский поток, радоваться результатам тех, кто вписался, а кто-то в очередной раз будет откладывать до лучших времен, потому что «надо сначала похудеть», «надо в отпуске», «надо вернуться из отпуска», «надо еще подумать» и тд

ЗАПИСИ ИНТЕНСИВА

Первый эфир - https://vk.com/video-50839654_456239446

Второй эфир - https://vk.com/video-50839654_456239464

Третий эфир - https://vk.com/video-50839654_456239465
————-

💎 Занимайте место на курсе уже сейчас, есть рассрочки, сплит и тд, межнар карты работают - https://elanskayastudio.ru/

Новый год все-таки)))

до свидания 🥲

Пара мыслей насчет выгорания.
И они вам не понравятся 😁

Под «Я выгорела, я больше не хочу, я не нахожу в этом интереса для себя» и тд часто кроется простое такое желание сдаться на пол пути, ну потому что, делаешь тоже самое, делаешь больше, чем привыкла (а если ставишь цель, выходящую за рамки привычных возможностей, так и будет), делаешь еще больше, а этого все еще недостаточно.

И тут приходит оно - подлое желание сказать себе «Мне надоело, это не то, чего я хочу», да то, просто надо доводить до конца начатое.

Неприятно себе признаваться к таких попытках пойти легким путем, но очень полезно.

Я не говорю о ситуации, когда вы искренне ненавидите то, чем занимаетесь, в моей картине мира такой схемы вообще нет. Я лучше буду страдать, делая свое, возможно сложнее, медленнее и труднее, чем то, что не торкает.

Так вот, возвращаясь к «Я устал, я ухожу», не всегда это так. И если вот ровно в этот момент, когда мозг убеждает тебя, что надо сливаться и переключиться на что-то другое, заставить себя

просто
доводить
начатое
до конца

то тогда возможен выход на другой уровень

а иначе никак

В прошлом году ВГ в своем кабинете мочила меня вопросами с заведомо невозможными ответами на них, достала книгу, толщиной с мою голову, также эффектно кричала какие-то факты из нее, а я чувствовала себя максимально тупой, но пыталась хоть какой-то процент из требуемого понять.

Сейчас, заходя к тем же темам с другой стороны, я все еще мало что понимаю, но точно больше, чем тогда, и точно образуются какие-то связи, вспоминаешь все эти цифры, показатели, которые шли одной невнятной кашей, и уже что-то подтягивается к определенной теме. Это радует.

Требованиями человека, прошедшего хореографическое училище не напугать, меня больше пугает их отсутствие. Лучше быть в моменте тупой, чем умничкой, с нулем навыков и знаний по факту.

Короче, пока набираю в себя, и поделиться хочется, но надо сначала переварить это все в какую-то стройную систему.

Каждый раз, конечно, слегка умиляюсь с пропасти между тем, как много рациональных и научных подходов используется в большом спорте и часто вообще отсутствует в сфере хореографии (а если мы про проф говорим, то это тем более было бы уместно, а особенно дети)... это не критика, просто мои размышления на тему.

Я даже сейчас отрывочно вспоминаю из детства, что точно были моменты из серии «а почему это нужно делать так?» и в ответ какая-то формулировка на уровне бабкиных поверий и метафор.

И прекрасно, когда такими формулировками выражается практик, интуитивно правильно работающий с телом, допустим. Я не душню, глобально это всё для практики и я сама практик в первую очередь.

Но ведь и кринжа с сидением всем весом на коленях «чтобы линии сделать» или еще чем-то подобным бывало немало.

Ахахах, вообще не об этом изначально думала, слушала лекцию про дифференциацию мышечных волокон (из медленных в быстрые и обратно и пропорции между ними) по несколько раз за период от рождения до взрослого возраста, с отсылками на то, что «тренер не должен ошибочно делать выводы раньше времени о способностях ребенка к тому или иному виду мышечной работы», слушала и думала, как прикольно, что это вообще анализируют.

(да, тут можно вспомнить классика, а именно моего препода по народно-характерно танцу «Ну какие же вы счастливые, ни хрена не знаете!» или как меня искренне восхищают вещи, которые должны быть нормой)

Вечерний Афанясий для вас. Не могу, он как успокоительное средство

Очень хорошо

https://youtu.be/uKHSDBG2uI0?si=jPKFWnfJoH8mIKAc

Лаваша профессионально берет все от этой жизни 🤌

Какими качествами вы обладаете, чтобы работать в нашей межгалактической транснациональной корпорации?

А как так вышло, что в детстве группа Hi-fi казалась проходной попсой, а сейчас слушаешь и оказывается, и тексты хорошие, и аранжировки звучат современно и вообще

Это старость?
Мне очень нравится 😁

П.С. Ну кроме Седьмого лепестка, который в версии Антона Токарева на порядок мощнее звучит

Ну что, завтра уже начинаем работать на курсе, подключайтесь, кто хотел)) а то откладываете годами

https://elanskayastudio.ru/