Анастасия Зайкова || CLIMBER

Description
Йоу🤟
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,876,939 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 4 weeks ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago

1 month ago

Контент🧪

Данное видео носит исключительно юмористический характер😚
ЛФК
- my love ❤️

Как думаете, почему Коля попал в видос?

Ps- 100 огоньков и будет новый видос🔥

1 month ago
Анастасия Зайкова || CLIMBER
1 month ago

Сегодня своим «малышам» дала мини полосу, чтобы вспомнили, что они когда-то были детьми🤪

А вообще, такие движухи повышают координацию😎
И немного разнообразят обычные офпшки😏

Да ладно, это все чушь, я просто сама хотела пройти такую полосу, но чтобы люди не подумали, что я дите😝🤣

1 month, 1 week ago
Анастасия Зайкова || CLIMBER
1 month, 1 week ago
***👋***

👋
Привет-привет!
Москва делает из меня взрослого и самостоятельного человека, я стала занятая и бла-бла-бла… отмазки почему я перестала так активно вести соцсети😮*

Со мной все отлично! Тренирую людей 🩷 и тренируюсь сама💪🏻
Активно готовлюсь к предстоящему сезону!
Пока нет соревнований- могу заняться тем, что мешает в соревновательном сезоне - накрутка трасс🛠️

Сегодня кручу на втором этаже любимого цска!
Уже скоро будут готовы трассы с белыми меточками на втором этаже от меня, и более сложные на первом этаже от московской команды русетеров🩶

1 month, 2 weeks ago
1 month, 3 weeks ago
Всем доброго утра! ***🌇***

Всем доброго утра! 🌇

Хочу напомнить, что провожу тренировочки в ЦСКА 🤫🔥
Каждую неделю в пятницу 20:30-22:30 и воскресенье 12:00-14:00!

Запись через администраторов ( +7 (925) 002-88-00 ), или через меня!

1 month, 3 weeks ago
**Москва! Продолжаю набор в группу** ***⏳***

Москва! Продолжаю набор в группу

Каждый вторник и четверг в 19:30 провожу групповую тренировку по скалолазанию!❤️‍🔥

Небольшой анонс тренировок:

- разминка (суставная разминка, мобилити);
- лазание (придумки: координация, динамика, силовые трассы, лежачка) отработка элементов, которые вызывают трудности, прокачка слабых сторон!
- СФП (специальная физическая подготовка)
- растяжка (после тренировочный чилл😌 ну и немного боли 😈 )

Тренировка длится от 2,5 часов🔥

Запись в лс @zaikova_ae

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,876,939 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 4 weeks ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago