Теплые акции, с заботой о вас и вашем здоровье❤️****

🫱🏼‍🫲🏽 По нашей доброй традиции, каждое 22-е число месяца — День Заботы о тех, кому наша помощь нужна в первую очередь.

Сегодня, 22 октября — день максимальной выгоды 20% на наши пробиотики для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.

Для оформления заказа со выгодой 20% вам достаточно предъявить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.

Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями.

❗️ Важно! Скидки не суммируются и не относятся к наборам.

📲 Фото документов направьте в наш чат телеграм 👉🏼 @symbionts_help.

Менеджеры нашей Службы заботы помогут вам оформить заказ 🫶🏽

Рецепты натуральных энергетиков 👉🏼 приготовьте и взбодритесь! ⚡️****

Не пейте эти напитки на ночь, так как высока вероятность не заснуть. 

1️⃣ рецепт

Ингредиенты: 1 стакан горячей воды, 1 1/2-2 чайной ложки меда (по вкусу), 2,5 см свежего корня имбиря, 1/4 чайной ложки молотого кардамона, 1/4 чайной ложки куркумы.

Разрежьте корень имбиря и используйте пресс для чеснока, чтобы выдавить его в чашку. Добавьте туда пряности, залейте кипятком и хорошо перемешайте. Мед добавьте немного позже, когда напиток немного остынет.

2️⃣ рецепт

Возьмите 2 чайные ложки хорошего зеленого чая (подойдет Билочунь или Лунцзин), заварите его 250 мл кипятка (80-85 градусов), выдержите 2 минуты, вдохните аромат и с наслаждением выпейте мелкими глотками.

Хороший настоящий зеленый чай – лучший энергетик в мире.

3️⃣ рецепт

1 ст.л. каркаде, 1 ст.л. плодов шиповника, щепотка корицы, 1-2 шт. гвоздики, 10 капель настойки женьшеня.

Заварить каркаде и шиповник с пряностями крутым кипятком (300-400 мл), настоять 30 минут. Процедить, затем добавить настойки – и можно употреблять. Прилив бодрости и энергии обеспечен.

Перед применением рекомендаций, проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания к напиткам: воспалительные заболевания ЖКТ, диабет, беременность, гипертония.

🧫 Что ещё хорошо бодрит и помогает держать себя в тонусе? Здоровая микробиота!

При приеме пробиотиков улучшается не только работа ЖКТ, но и меняется настроение, сон и продуктивность (конечно, в лучшую сторону!)

✨ Пробиотики направлены на то, чтобы восстановить здоровую микрофлору ЖКТ, облегчить пищеварение, вывести токсины, улучшить усвоение витаминов и минералов.

😍«Микробиотики микст» с антоцианами содержит увеличенную концентрацию полезных бактерий и действует очень быстро.

• Всего 1-2 таблеток в день теперь достаточно, чтобы увидеть положительные результаты.

📲 Чтобы приобрести пробиотики, пишите менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

РЕЖИМ РАБОТЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Процессы в нашем организме связаны с циркадными ритмами и сменой дня и ночи.

‼️Если выстраивать режим сна, бодрствования, питания согласно своим биоритмам можно использовать возможности своими организма максимально эффективно.

⏱️ 23:00-1:00 – просыпается желчный пузырь, вы в идеале уже должны спать. Он выполняет важную роль в очищении организма, подготавливает печень к последующей работе.

⏱️ 1:00-3:00 – время самой высокой активности для печени. В это время печень выводит токсины, очищает кровь.

⏱️ 3:00-5:00 – пик работы легких.

⏱️ 5:00-8:00 – время работы кишечника. Лучшее время для его опорожнения.

⏱️ 7:00-9:00 – активно включается желудок. В этот период нужно завтракать. Желательно добавлять в завтрак жиры – это поможет опустошить желчный пузырь, который наполнился за ночь.

⏱️ 9:00-11:00 – время активности селезенки и поджелудочной. В это время лучше воздержаться от сладкого.

⏱️ 11:00-13:00 – работоспособность сердца увеличивается, давление повышается. Не перетруждайтесь в это время.

⏱️ 13:00-15:00 – тонкая кишка начинает интенсивно переваривать обед. Не корите себя за лень: в это время упадок сил – норма.

⏱️ 15:00-17:00 – интенсивно работает мочевой пузырь. Выпитая в это время жидкость не задержится. После 17:00 включаются почки.

⏱️ 19:00-21:00 – органы кровообращения работают сильнее обычного: температура тела повышается.

⏱️ 21:00-23:00 – организм готовится ко сну, температура тела падает.

А вы следуете биоритмам? Напишите, во сколько просыпаетесь и ложитесь спать🔻****